Sănătate!

Într-o perioadă în care somnul suficient a devenit mai degrabă un ideal decât o rutină realistă, cercetările recente aduc o nuanță importantă în discuția despre sănătatea inimii: nu doar durata somnului contează, ci și regularitatea orei de culcare.

Înțepătura de albină este dureroasă și poate provoca roșeață, umflătură și disconfort local. De cele mai multe ori, simptomele sunt ușoare și pot fi gestionate acasă cu remedii naturale.

Dincolo de faptul că sunt inestetice, varicele semnalează o problemă cu circulaţia sângelui. În completarea tratamentului recomandat de medic, unele remedii naturale pot fi de ajutor.

Unii părinți își pun în pericol bebelușul, după ce refuză injecția cu vitamina K. Teoria conspiraționistă este tot mai des întâlnită din cauza informațiilor false

Un gastroenterolog atrage atenţia asupra unui fruct cu proprietăți importante, care poate juca un rol-cheie în prevenirea cancerului de colon.

Cercetătorii de la Universitatea din Nottingham trag un semnal de alarmă: o anumită clasă de medicamente frecvent prescrisă poate fi asociată cu o creștere semnificativă a riscului de demență după vârsta de 55 de ani.

Profesorul Leigh Breen, expert în longevitate la Leicester Diabetes Centre, explică faptul că există două mecanisme principale care stau la baza îmbătrânirii.

Adesea considerată o boală a adulților tineri, scleroza multiplă afectează și persoanele de peste 50 de ani. La acești pacienți, boala progresează mascată de un semn de avertizare foarte specific, prea des confundat cu efectele înaintării în vârstă.

Infarctul și accidentul vascular pot fi prevenite din timp, cu ajutorul a patru indicatori medicali. Specialiștii dezvăluie care sunt cele patru analize care îți pot arăta riscul înainte de apariția simptomelor.

Răni, sângerări, mici tăieturi - toate pot duce la pătarea textilelor cu sânge. Este bine să ştii cum să acţionezi pentru ca petele să fie îndepărtate mai uşor.

Laptele este considerat de decenii una dintre cele mai importante surse de calciu pentru sănătatea oaselor. Cercetările recente arată însă că nu doar cantitatea de calciu contează, ci și cât de bine poate fi absorbit de organism.

Somnul prea lung poate avea un impact ascuns asupra celulelor noastre. Cât ar trebui, de fapt, să dormim pentru o recuperare maximă?

Luni dimineață, primul lucru pe care îl simți când te ridici de pe scaun este o tensiune surdă în zona lombară. Nu o durere acută, ci mai degrabă o greutate. O iei ca pe ceva normal, bei o cafea, îți schimbi poziția.

Durerea lombară este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate la adulți. Milioane de oameni iau analgezice, merg la fizioterapie și cumpără saltele ortopedice scumpe, ignorând în același timp una dintre cele mai simple și mai ieftine soluții, recomandată de ortopezi de zeci de ani.

Ce te face cel mai neliniștit/ă atunci când iubești?

În lipsa unei analize de impact și a unor date transparente privind beneficiile pentru pacient, restrângerea accesului la o întreagă infrastructură medicală disponibilă și acreditată - construită integral de la zero, având toate avizele și aprobările instituțiilor competente ale statului - ridică în

Anxietatea de separare este, din păcate, un factor din ce în ce mai prezent în societatea zilelor noastre.

De ce te trezești la 3 dimineața și nu mai poți adormi? Celebrul medic Mihai Pautov oferă toate explicațiile. Ce trebuie să faci să au un somn constant și ce greșeli trebuie să eviți înainte de somn

Să te trezești o dată pe noapte ca să urinezi este normal. Orice se întâmplă mai des decât atât poate fi nocturie.

Micul dejun ar putea deveni dintr-o rutină zilnică, un factor important în protecția creierului împotriva declinului cognitiv. Un aliment aparent banal a atras atenția cercetătorilor

Modul prin care corpul tău îți spune că ai o carență de nutrienți, ușor de corectat, poate fi supărător.

Lisa Fasone, o femeie de 32 de ani din Statele Unite, a trecut prin ani de infertilitate după nașterea primului său copil, fără să înțeleagă inițial cauza problemelor sale.

Zilele toride de vară și planurile de vacanță vin la pachet cu mult entuziasm, dar și cu o sensibilitate crescută a organismului la factorii externi.

„Nu este doar o afecțiune a ficatului, ci și un marker important al riscului de boli cardiovasculare”, spune unul dintre autorii studiului.

Ai uitat unde ți-ai pus cheile, numele noului tău coleg sau sfârșitul unei propoziții din mijlocul uneia? Vestea bună: 20 de minute din acest sport îți vor face enorm de bine.

Poluarea cu plastic a devenit una dintre cele mai mari provocări de mediu ale secolului, iar multe state caută soluții pentru a reduce cantitățile uriașe de deșeuri care ajung în gropile de gunoi sau în natură.

Găseşte numărul de iunie al revistei Click!Sănătate la chioşcurile de difuzare a presei şi la magazinele Inmedio din mall-uri.

În nutriție, puține subiecte sunt mai confuze decât lista alimentelor „bune” și „rele”. Într-o zi, un produs este considerat periculos, iar în următoarea apare în recomandările pentru o viață sănătoasă. Această ambiguitate este cu atât mai vizibilă când vorbim despre sănătatea inimii.

Puțini oameni refuză o felie de prăjitură după cină, o înghețată într-o zi călduroasă sau câteva pătrățele de ciocolată la finalul unei zile aglomerate.

Carmen Brumă explică efectele schimbărilor hormonale după 40 de ani și rolul esențial al mișcării pentru sănătate, energie și echilibru, subliniind că sportul nu este singurul factor în procesul de slăbire.