Sănătate!

Ai mâncat o masă copioasă și te simți balonat sau poate chiar rău?

Apa este esențială pentru viață, iar organismul uman are nevoie constantă de hidratare pentru a funcționa corect.

Dacă ți-am spune că poți combate durerea fără pastile, fără rețete complicate, fără drumuri la farmacie?

Pentu că valorile tensiunii pot varia foarte mult între vizitele la medic, o monitorizare a tensiunii arteriale acasă, în special în cazul persoanelor hipertensive şi al celor cu tensiune oscilantă, este nu doar utilă, ci şi necesară.

Febra musculară nu este singurul semn care ne poate avertiza că am făcut sport cu o zi în urmă. De fapt, un alt indiciu subtil, dar semnificativ, poate veni chiar din partea creierului. Ce au aflat oamenii de știință?

Mușețelul (Matricaria chamomilla) este una dintre cele mai vechi și mai cunoscute plante medicinale din lume, iar beneficiile sale nu încetează să uimească nici în zilele noastre.

Primăvara vine cu un vibe fresh, zile mai lungi, haine mai lejere și... un chef nebun de a-ți reîmprospăta garderoba.

Te-ai fi gândit vreodată că un consum excesiv de mămăligă, un preparat atât de îndrăgit în bucătăria românească, ar putea contribui la dezvoltarea unei boli grave? Pelagra, cunoscută și sub denumirea de „boala săracului”, a îmbolnăvit în trecut zeci de mii de persoane.

Știai că spanacul este cea mai apreciată plantă cu frunze verzi, datorită conținutul bogat în minerale și vitamine? Ei bine, specialiștii îl recomandă tuturor pentru o dietă echilibrată. Are o mulțime de beneficii, reglează tensiunea arterială și îmbunătățește sistemul imunitar.

Uneori corpul tău încearcă să-ți trimită semnale subtile chiar și în timpul nopții, legate de sănătatea ta.

Probabil ai auzit vorbindu-se despre supa de oase ca despre un un aliment-minune care promite să te scape de durerile articulare, să îți îmbunătățească sănătatea intestinală și să îți mențină pielea elastică.

Știi deja cât de dăunător este fumatul pentru sănătate, dar știai că obiceiul de a sta jos ore întregi poate avea un impact la fel de grav asupra organismului tău?

Înțepăturile de insecte, fie că vorbim despre albine sau păianjeni, pot provoca disconfort intens, inflamații și durere localizată.

Atenție, ce și cât mâncați, după postul de 40 zile. Avertismentul nutriționistului: „La ospăț, creierul e șmecher!”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne spune care este alimentul ce poate fi de mare ajutor persoanelor care vor să scadă în greutate, acesta având calitatea de a absorbi grăsimea „ca un burete“.

Deși este un pește destul de popular în țara noastră, nu foarte mulți români știu cât de sănătos este, de fapt, acesta!

Rujeola este o boală virală care poate duce la complicații severe, inclusiv la deces, în cazul în care nu este gestionată corespunzător.

În căutarea unor soluții naturale pentru îngrijirea părului, tot mai mulți oameni se îndreaptă spre remedii pe bază de plante.

Un medic specialist a dezvăluit cât alcool ar trebui să bea femeile și bărbații, de fapt. Asistent universitar dr. Andra Balcangiu-Stroescu a pus în vedere toate problemele de sănătate care se pot declanșa odată cu consumul excesiv de băuturi alcoolice.

Împlinirea vârstei de 50 de ani poate fi un moment definitoriu în viața ta, un prag care deschide un nou capitol, în care sănătatea pe termen lung devine o prioritate.

Dacă îți dorești să slăbești și să îți menții greutatea pe termen lung, există o regulă simplă de alimentație din Japonia, care ar putea fi cheia succesului tău.

Leventer Medical Group, centru de competență pentru Europa de Sud-Est în dermato-oncologie și pionier al microchirurgiei Mohs în regiune, atrage o investiție strategică: compania 7X Partners, specializată în investiții private, devine acționar al grupului, achiziționând un pachet de 40% din acțiuni.

Uleiul de cocos este recunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii, analgezice și antibacteriene

Asist. univ. dr. Andra Balcangiu-Stroescu, medic specialist în nefrologie, diabet zaharat, nutriție și boli metabolice, subliniază faptul că mișcarea nu doar că îmbunătățește starea de bine, dar poate preveni și diverse probleme de sănătate, cum ar fi creșterea în greutate.

Regimul de trai sănătos şi longevitatea sunt două dintre aspectele cărora tot mai multe persoane încep să le acorde importanţă. Printre numeroasele sugestii din partea experţilor, este și cea a medicului nutriţionist Mihaela Bilic, care recomandă o reţetă japoneză foarte celebră.

Un neurolog a dezvăluit ce a inclus în dietă pentru a-și menține creierul sănătos. Printre recomandările sale se află și o băutură pe care o consumă în fiecare dimineață după ce se trezește.

Sucul de murături, cunoscut pentru gustul său intens și conținutul de electroliți, poate aduce beneficii sănătății, dar prezintă și câteva riscuri. Dacă te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă cu corpul tău atunci când îl consumi regulat, iată ce trebuie să știi:

A fi părinte poate părea copleșitor. Fiecare dintre noi vine cu propriul bagaj emoțional, și modul în care en purtăm cu cei mici ține de personalitatea noastră, experiențele pe care le-am avut cu părinții noștri, felul în care gestionăm emoțiile sau exprimăm sentimentele, empatia noastră și cât de c

Când te gândești la riscul de a dezvolta cancer pulmonar, primele lucruri care îți vin în minte sunt fumatul sau poluarea aerului. Dar știai că ceea ce mănânci ar putea avea un impact semnificativ asupra sănătății plămânilor tăi?

Micul dejun este, pentru mulți, cea mai importantă masă a zilei. Însă ceea ce alegi să mănânci dimineața poate avea un impact major asupra metabolismului, energiei și greutății corporale.