Sănătate!

Deși ceea ce mănânci rămâne factorul principal în gestionarea colesterolului, cercetările recente arată că și momentul mesei de seară poate influența modul în care organismul procesează grăsimile și reglează nivelurile de lipide.

Persoanele care încearcă să își mențină glicemia sub control consideră adesea salata drept opțiunea cea mai sănătoasă pentru masa de prânz. Totuși, specialiștii în nutriție susțin că răspunsul nu este atât de simplu. Potrivit unui articol publicat de EatingWell, impactul asupra glicemiei depinde mai

Bucureștiul găzduiește, în perioada 19–20 iunie 2026, cea de-a III-a ediție a Congresului Internațional de Terapie Intervențională a Durerii, principalul eveniment din regiune dedicat diagnosticului și tratamentului durerii acute și cronice.

Tusea este unul dintre cele mai frecvente simptome ale cancerului pulmonar, însă există şi alte manifestări mai puţin cunoscute ale acestei afecţiuni.

Aditivii alimentari au un rol important: ajută produsele să reziste mai mult timp pe raft și să rămână sigure pentru consum. Cu toate acestea, un nou studiu asociază opt conservanți alimentari utilizați frecvent cu un risc crescut de hipertensiune arterială.

Petrecerea unui timp îndelungat la soare fără protecție adecvată nu doar că face pielea să pară mai îmbătrânită, prin reducerea elastinei și colagenului din piele, ci crește semnificativ și riscul de cancer de piele

Experții în cardiologie explică impactul real al înlocuirii unei gustări bogate în zahăr cu ... afine.

Căpșunile consumate zilnic pot aduce beneficii importante pentru sănătate, de la energie și hidratare până la protecție cardiovasculară, dar pot exista și riscuri în exces.

Specialiștii explică fenomenul „fluturilor în stomac”, o reacție a organismului legată de axa creier-intestin și declanșată de emoții puternice sau situații importante.

Odată cu venirea verii și creșterea temperaturilor, limonada revine în topul preferințelor românilor. Răcoritoare, aromată și ușor de preparat acasă, această băutură este considerată de mulți alegerea ideală pentru combaterea disconfortului provocat de caniculă. Totuși, specialiștii atrag atenția că

Într-o perioadă în care dietele restrictive continuă să promită rezultate rapide, tot mai mulți specialiști atrag atenția că adevărata provocare nu este înfometarea, ci obiceiurile sănătoase.

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a readus în discuție un subiect care stârnește constant interesul celor preocupați de alimentație și sănătate: traseul pe care îl urmează grăsimile în organism și impactul pe care alegerile alimentare îl pot avea asupra stării generale de sănătate.

Ritmul cardiac este esențial pentru monitorizarea sănătății inimii. Află care sunt semnele tulburărilor de ritm și de ce este importantă depistarea timpurie, așa cum explică un medic cardiolog.

Dacă mănânci semințe de mac înainte de un test antidrog, poți obține un rezultat șocant.

Mersul pe jos într-un ritm alert, pentru un anumit număr de minute pe zi, îți poate prelungi viața, potrivit unui studiu.

Un simptom subtil, ușor de trecut cu vederea, ar putea totuși să dezvăluie prezenţa hipertensiunii arteriale.

Într-o perioadă în care somnul suficient a devenit mai degrabă un ideal decât o rutină realistă, cercetările recente aduc o nuanță importantă în discuția despre sănătatea inimii: nu doar durata somnului contează, ci și regularitatea orei de culcare.

Înțepătura de albină este dureroasă și poate provoca roșeață, umflătură și disconfort local. De cele mai multe ori, simptomele sunt ușoare și pot fi gestionate acasă cu remedii naturale.

Dincolo de faptul că sunt inestetice, varicele semnalează o problemă cu circulaţia sângelui. În completarea tratamentului recomandat de medic, unele remedii naturale pot fi de ajutor.

Unii părinți își pun în pericol bebelușul, după ce refuză injecția cu vitamina K. Teoria conspiraționistă este tot mai des întâlnită din cauza informațiilor false

Un gastroenterolog atrage atenţia asupra unui fruct cu proprietăți importante, care poate juca un rol-cheie în prevenirea cancerului de colon.

Cercetătorii de la Universitatea din Nottingham trag un semnal de alarmă: o anumită clasă de medicamente frecvent prescrisă poate fi asociată cu o creștere semnificativă a riscului de demență după vârsta de 55 de ani.

Profesorul Leigh Breen, expert în longevitate la Leicester Diabetes Centre, explică faptul că există două mecanisme principale care stau la baza îmbătrânirii.

Adesea considerată o boală a adulților tineri, scleroza multiplă afectează și persoanele de peste 50 de ani. La acești pacienți, boala progresează mascată de un semn de avertizare foarte specific, prea des confundat cu efectele înaintării în vârstă.

Infarctul și accidentul vascular pot fi prevenite din timp, cu ajutorul a patru indicatori medicali. Specialiștii dezvăluie care sunt cele patru analize care îți pot arăta riscul înainte de apariția simptomelor.

Răni, sângerări, mici tăieturi - toate pot duce la pătarea textilelor cu sânge. Este bine să ştii cum să acţionezi pentru ca petele să fie îndepărtate mai uşor.

Laptele este considerat de decenii una dintre cele mai importante surse de calciu pentru sănătatea oaselor. Cercetările recente arată însă că nu doar cantitatea de calciu contează, ci și cât de bine poate fi absorbit de organism.

Somnul prea lung poate avea un impact ascuns asupra celulelor noastre. Cât ar trebui, de fapt, să dormim pentru o recuperare maximă?

Luni dimineață, primul lucru pe care îl simți când te ridici de pe scaun este o tensiune surdă în zona lombară. Nu o durere acută, ci mai degrabă o greutate. O iei ca pe ceva normal, bei o cafea, îți schimbi poziția.

Durerea lombară este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate la adulți. Milioane de oameni iau analgezice, merg la fizioterapie și cumpără saltele ortopedice scumpe, ignorând în același timp una dintre cele mai simple și mai ieftine soluții, recomandată de ortopezi de zeci de ani.