Sănătate!

Respirația greoaie este adesea pusă pe seama unei răceli, a alergiilor sau a oboselii, însă există situații în care poate ascunde probleme mult mai serioase. Un semn care apare frecvent noaptea, atunci când o persoană stă întinsă în pat

În ce măsură poate fi uitarea zilnică un semn precoce al demenței? Neurologul Grégory Day oferă câteva răspunsuri cu privire la comportamentele de monitorizat pentru a pune un diagnostic precoce.

Un studiu publicat în Journal of Affective Disorders arată că două-trei cești de cafea pe zi pot reduce riscul tulburărilor de stres și dispoziție.

Mihaela Bilic explică de ce ora 18.00 nu ar trebui să fie limita pentru cină și spune că mesele târzii nu reprezintă o problemă dacă sunt echilibrate.

O viață sexuală reuşită este o componentă esențială a stării de bine şi a sănătății. Viaţa intimă are o influență directă asupra calității vieții și a stimei de sine.

Excesul de grăsime corporală este un risc major pentru cel puţin 13 tipuri de cancer. Din fericire, este un factor de risc care poate fi prevenit sau controlat.

Tot mai multe românce sunt diagnosticate cu cancer de col uterin. Controalele periodice, screeningul și vaccinarea anti-HPV previn boala. Iulia Dumitru este una dintre pacientele depistate cu această afecțiune. Iulia ne-a răspuns la câteva întrebări legate de experiența sa.

O iluzie optică revelatoare poate dezvălui dacă ai un stil de raționament mai masculin sau mai feminin. Vrei să știi ce tip de raționament te domină? Află mai multe!

Riscul de demență este influențat de o combinație complexă de factori biologici, genetici și de mediu, însă cercetările recente din neuroștiințe și sănătate publică sugerează tot mai clar că stilul de viață de zi cu zi poate avea un impact semnificativ asupra modului în care creierul îmbătrânește

Pentru milioane de oameni, ziua începe cu o ceașcă mare de cafea și cu suplimentele luate în grabă înainte de plecarea la serviciu.

Nucile sunt adesea considerate un „superaliment” discret, dar extrem de eficient, mai ales datorită conținutului lor de acizi grași omega-3 de tip ALA (acid alfa-linolenic).

Un medicament fabricat în Japonia și vândut în mai multe țări provoacă îngrijorare prin efectele secundare, printre care și decesul.

Pentru a combate sarcopenia, pierderea severă a masei musculare odată cu vârsta, este important să combini exercițiile de forță și echilibru cu un aport suficient de proteine. Această combinație poate îmbunătăți forța musculară, mobilitatea și independența, reducând efectele sarcopeniei.

Ceea ce mănânci și bei joacă un rol important în nivelul tău de hidratare. Alimentele bogate în sodiu, zahăr și cofeină pot contribui la deshidratare și pot provoca simptome precum dureri de cap, amețeli și uscăciunea gurii.

Dacă mintea ta nu poate fi de încredere, aceste 7 simptome apar adesea primele:

Tot mai mulți oameni se confruntă în această perioadă cu alergii severe provocate de polen, ambrozie și puful de plop, iar medicii avertizează că simptomele apar inclusiv în interiorul locuințelor.

Puține emoții ne complică viața atât de mult precum ura. La început pare doar o reacție firească la o nedreptate, o trădare sau o dezamăgire, însă în timp începe să schimbe felul în care gândim, simțim și reacționăm.

Un furuncul nu trebuie niciodată stors, pentru că bacteriile din el pot ajunge în sânge, cu complicaţii grave. Cu îngrijirea corectă, furunculul dispare în câteva zile, iar unele remedii ajută acest proces.

European Centre for Disease Prevention and Control avertizează asupra unei creșteri îngrijorătoare a bolilor cu transmitere sexuală în Europa. Datele publicate pentru anul 2024 arată că numărul cazurilor de gonoree și sifilis a ajuns la cele mai ridicate valori înregistrate în ultimul deceniu.

Merele sunt nutritive indiferent când le mănânci, însă anumite momente ale zilei pot susține obiective specifice.

Dacă iei pastile pentru calmarea durerii, ar fi bine să fii atent: antiinflatoarele nesteroidiene (AINS/NSAID) pot provoca sângerări gastrointestinale severe. Iată ce trebuie să știi.

Un studiu amplu, desfășurat pe termen lung, a descoperit că consumul a două până la trei cești de cafea pe zi a fost asociat cu un risc mult mai scăzut de demență, în special înainte de vârsta de 75 de ani.

Mulți oameni cred că alimentația crudă este întotdeauna cea mai sănătoasă alegere, însă specialiștii în nutriție atrag atenția că realitatea este mai nuanțată.

Celebra cântăreaţă a dezvăluit într-un documentar difuzat de Netflix că a fost diagnosticată cu cancer a doua oară şi că a ales să ţină secret acest lucru.

Ovăzul susține sănătatea inimii datorită conținutului său bogat de fibre și antioxidanți.

Plastic sau lemn? Află avantajele și dezavantajele fiecăruia din punct de vedere al siguranței alimentare.

Cancerul colorectal afectează tot mai des persoanele tinere, iar genetica poate avea un rol important. Simptome precum sângerările rectale pot fi semne timpurii de avertizare și ar trebui evaluate cât mai repede de un medic. În ciuda acestei tendințe îngrijorătoare, rata de supraviețuire la cinci an

Rutina de seară poate avea un impact mult mai mare asupra sănătății inimii decât își imaginează majoritatea oamenilor.

Trigliceridele crescute reprezintă un factor de risc important pentru bolile cardiovasculare, inclusiv infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral.

Cancerul pulmonar a fost considerat mult timp o boală asociată aproape exclusiv cu fumatul și cu înaintarea în vârstă. Totuși, medicii observă în ultimii ani o schimbare îngrijorătoare: tot mai multe persoane tinere, care nu au fumat niciodată, sunt diagnosticate cu această afecțiune.