Sănătate!

Asociaţiile de pacienţi au criticat măsura privind neplata primei zile de concediu medical începând de la 1 februarie 2026, considerând că decizia “produce efecte grave, disproporţionate şi profund inechitabile asupra pacienţilor cronici care aleg să muncească şi să rămână activi profesional”.

Departe de a fi doar ritualuri de dimineață sau momente de răsfăț, cafeaua și ceaiul ar putea avea un rol mult mai important decât se credea până acum: acela de a susține sănătatea creierului pe termen lung.

Renumitul medic nutriționist Mihaela Bilic (55 de ani) oferă câteva sfaturi în materie de grătar. Specialistul în sănătate explică ce trebuie să facem pentru ca grătarul să fie mult mai gustos și savuros prin marinare în vin sau bere.

Cum poți face diferența între răceală și gripă? Și ce ar trebui să faci dacă nu începi să te simți mai bine?

Dan Buettner, Fellow National Geographic și autor de bestselleruri este un expert în longevitate care a dezvăluit că „aproape întotdeauna” ține în frigider un superaliment regăsit în dietele din „zonele albastre”.

La nivel global, se estimează că una din 12 persoane suferă din cauza unei boli de inimă.

Fasolea este unul dintre cele mai apreciate alimente bogate în proteine, fibre și minerale esențiale, însă mulți dintre noi ezităm să o gătim acasă din cauza timpului lung de preparare.

Propolisul este unul dintre cele mai valoroase daruri ale stupului, o substanță rășinoasă produsă de albine prin combinarea rășinilor vegetale cu ceară și enzime specifice. De secole, oamenii au folosit propolisul pentru proprietățile sale antimicrobiene, antiinflamatoare și antioxidante.

Mihaela Bilic (55 de ani), unul dintre cei mai cunoscuți medici nutriționiști din România, a vorbit recent despre diferențele dintre tipurile de grăsimi și impactul acestora asupra siluetei. Specialistul a comparat uleiul cu grăsimea de pește, explicând că cea din urmă este mult mai potrivită decât

Un psiholog a explorat un indicator al demenței adesea trecut cu vederea și exact cum pot pacienții să îl abordeze. Semnul tinde să fie deosebit de proeminent după-amiaza și poate fi inițial dificil de înțeles pentru membrii familiei.

Spre deosebire de antiperspirante, deodorantele nu conțin aluminiu. Persoanele cu afecțiuni renale severe nu ar trebui să folosească antiperspirante.

Știi deja că o dietă bogată în fructe și legume este bună pentru tine. Dar când urmezi un tratament oncologic sau încerci să previi reapariția cancerului, unele fructe pot fi mai benefice decât altele.

Îmbătrânirea pielii este un proces natural care depinde de factori genetici, de modificările hormonale ale corpului și de stilul de viață al fiecărei persoane.

În țara noastră, sunt diagnosticate anual peste 12.000 - 13.000 de cazuri de cancer colorectal. Boala este principala neoplazie ca incidenţă în România.

Vânătăile sunt printre cele mai frecvente leziuni minore ale pielii și apar, de cele mai multe ori, în urma unei lovituri sau presiuni asupra țesuturilor moi.

Mulți oameni se confruntă, din când în când, cu umflarea feței imediat după trezire. Deși aspectul poate fi neplăcut, în cele mai multe cazuri nu este vorba despre o problemă gravă. Specialiștii explică faptul că, în timpul somnului, lichidele din organism tind să se acumuleze în zonele superioare a

Iubirea este frumoasă atunci când există sprijin și respect între parteneri. Dar, din momentul în care respectul și iubirea sunt înlocuite de jigniri, mai mult sau mai puțin subtile, invidie și manipulare, lucrurile se schimbă. Apare stresul, care afectează bunăstarea inimii și nu numai. Iată în ce

O ciorbă pe care mulți români o preferă poate face minuni pentru organism. Este bogată în fibre, vitamine și minerale, iar nutriționista Mihaela Bilic mizează pe beneficiile sale extraordinare.

În filme, în basme, în cărți de duzină și în opere însemnate de patina timpului, sunt prezente întotdeauna două tabere, respectiv binele și răul. Pe lîngă că această confruntare directă este la ordinea zilei, fiind prezentă chiar și în viața de zi cu zi, observăm și o notă cumva mistică a acestei lu

Elixirul obținut din nuci verzi, un remediu folosit de generații pentru multiplele sale beneficii, câștigă din ce în ce mai multă popularitate în rândul celor interesați de alimentația sănătoasă și terapiile naturale. Nucile recoltate înainte de maturare sunt bogate în vitamine, minerale și compuși

Te simți mereu obosit, ai o dispoziție proastă sau dureri fizice inexplicabile? Adesea le atribuim stresului, ritmului alert sau lipsei de somn. Însă uneori motivul nu este în programul nostru, ci în organism: deficitul de vitamina D, un nutrient esențial pentru sănătatea generală.

Una dintre cele mai apreciate plante medicinale este coada-şoricelului, care are numeroase beneficii pentru alinarea unor neplăceri diverse.

Metodă terapeutică alternativă, terapia cu ventuze are numeroase beneficii, printre care scăderea durerii.

Pentru mulți dintre noi, ceaiul fierbinte cu miere este sinonim cu confortul, grija pentru sănătate și remediile „ca la bunica”. În sezonul rece sau în momentele în care simțim că imunitatea ne joacă feste, acest amestec pare soluția perfectă: natural, aromat și aparent benefic.

Banana este adesea considerată un mic dejun rapid și sănătos. Este sățioasă, ușor de digerat și perfectă pentru zilele când timpul lipsește. Totuși, consumul unei banane pe stomacul gol poate declanșa în corp un lanț de reacții neașteptate, afectând energia, digestia, hormonii și chiar starea de spi

De multe ori, primul lucru pe care îl facem atunci când consumăm fructe este să scăpăm de coajă. Însă, experții spun că există unele situații în care acest obicei este o greșeală. Cojile acestor fructe sunt foarte bogate în nutrienți și ar trebui consumate alături de restul fructului.

Cercetătorii spun că un parfum pe care îl întâlnești în mod obișnuit îți poate oferi un impuls surprinzător.

Mai mult ca sigur că multora dintre noi ni s-a întâmplat să simțim că ne este frig, deși temperatura din jur era una ridicată și nicio altă persoană nu s-a confruntat cu această problemă.

Alegerea unor produse alimentare considerate „mai sănătoase” nu este întotdeauna lipsită de riscuri. Unele alternative promovate intens pot ascunde probleme mai puțin cunoscute, legate de compoziția lor reală. Specialiștii avertizează că anumite ingrediente

Te uiți la o imagine plină de cercuri albastre cu cifra 80 scrisă în interior, iar ochii tăi par să-ți joace feste. Între această mulțime există un „50” și un „60” ascunse la vedere. Misiunea ta, dacă accepți provocarea, este să le găsești în doar 8 secunde.