Sănătate!

Știi deja că o dietă bogată în fructe și legume este bună pentru tine. Dar când urmezi un tratament oncologic sau încerci să previi reapariția cancerului, unele fructe pot fi mai benefice decât altele.

Îmbătrânirea pielii este un proces natural care depinde de factori genetici, de modificările hormonale ale corpului și de stilul de viață al fiecărei persoane.

În țara noastră, sunt diagnosticate anual peste 12.000 - 13.000 de cazuri de cancer colorectal. Boala este principala neoplazie ca incidenţă în România.

Vânătăile sunt printre cele mai frecvente leziuni minore ale pielii și apar, de cele mai multe ori, în urma unei lovituri sau presiuni asupra țesuturilor moi.

Mulți oameni se confruntă, din când în când, cu umflarea feței imediat după trezire. Deși aspectul poate fi neplăcut, în cele mai multe cazuri nu este vorba despre o problemă gravă. Specialiștii explică faptul că, în timpul somnului, lichidele din organism tind să se acumuleze în zonele superioare a

Iubirea este frumoasă atunci când există sprijin și respect între parteneri. Dar, din momentul în care respectul și iubirea sunt înlocuite de jigniri, mai mult sau mai puțin subtile, invidie și manipulare, lucrurile se schimbă. Apare stresul, care afectează bunăstarea inimii și nu numai. Iată în ce

O ciorbă pe care mulți români o preferă poate face minuni pentru organism. Este bogată în fibre, vitamine și minerale, iar nutriționista Mihaela Bilic mizează pe beneficiile sale extraordinare.

În filme, în basme, în cărți de duzină și în opere însemnate de patina timpului, sunt prezente întotdeauna două tabere, respectiv binele și răul. Pe lîngă că această confruntare directă este la ordinea zilei, fiind prezentă chiar și în viața de zi cu zi, observăm și o notă cumva mistică a acestei lu

Elixirul obținut din nuci verzi, un remediu folosit de generații pentru multiplele sale beneficii, câștigă din ce în ce mai multă popularitate în rândul celor interesați de alimentația sănătoasă și terapiile naturale. Nucile recoltate înainte de maturare sunt bogate în vitamine, minerale și compuși

Te simți mereu obosit, ai o dispoziție proastă sau dureri fizice inexplicabile? Adesea le atribuim stresului, ritmului alert sau lipsei de somn. Însă uneori motivul nu este în programul nostru, ci în organism: deficitul de vitamina D, un nutrient esențial pentru sănătatea generală.

Una dintre cele mai apreciate plante medicinale este coada-şoricelului, care are numeroase beneficii pentru alinarea unor neplăceri diverse.

Metodă terapeutică alternativă, terapia cu ventuze are numeroase beneficii, printre care scăderea durerii.

Pentru mulți dintre noi, ceaiul fierbinte cu miere este sinonim cu confortul, grija pentru sănătate și remediile „ca la bunica”. În sezonul rece sau în momentele în care simțim că imunitatea ne joacă feste, acest amestec pare soluția perfectă: natural, aromat și aparent benefic.

Banana este adesea considerată un mic dejun rapid și sănătos. Este sățioasă, ușor de digerat și perfectă pentru zilele când timpul lipsește. Totuși, consumul unei banane pe stomacul gol poate declanșa în corp un lanț de reacții neașteptate, afectând energia, digestia, hormonii și chiar starea de spi

De multe ori, primul lucru pe care îl facem atunci când consumăm fructe este să scăpăm de coajă. Însă, experții spun că există unele situații în care acest obicei este o greșeală. Cojile acestor fructe sunt foarte bogate în nutrienți și ar trebui consumate alături de restul fructului.

Cercetătorii spun că un parfum pe care îl întâlnești în mod obișnuit îți poate oferi un impuls surprinzător.

Mai mult ca sigur că multora dintre noi ni s-a întâmplat să simțim că ne este frig, deși temperatura din jur era una ridicată și nicio altă persoană nu s-a confruntat cu această problemă.

Alegerea unor produse alimentare considerate „mai sănătoase” nu este întotdeauna lipsită de riscuri. Unele alternative promovate intens pot ascunde probleme mai puțin cunoscute, legate de compoziția lor reală. Specialiștii avertizează că anumite ingrediente

Te uiți la o imagine plină de cercuri albastre cu cifra 80 scrisă în interior, iar ochii tăi par să-ți joace feste. Între această mulțime există un „50” și un „60” ascunse la vedere. Misiunea ta, dacă accepți provocarea, este să le găsești în doar 8 secunde.

Modificarea culorii unghiilor tale poate unghiilor tale poate indica diverse afecțiuni de sănătate, inclusiv boli de ficat, diabet și probleme cardiace.

Un studiu de mari dimensiuni realizat în Canada atrage atenția asupra unei tendințe îngrijorătoare în rândul tinerilor: persoanele născute după anul 1980 prezintă un risc semnificativ mai mare de a dezvolta tulburări psihotice, inclusiv schizofrenie.

Accidentele vasculare cerebrale (AVC) reprezintă una dintre principalele cauze de deces și dizabilitate la nivel global, însă o alimentație sănătoasă poate contribui semnificativ la prevenția lor.

Mierea și scorțișoara nu sunt doar condimente sau îndulcitori naturali, ci adevărate remedii cu proprietăți terapeutice recunoscute de secole. Ambele ingrediente conțin antioxidanți puternici, au efecte antiinflamatoare și acționează împotriva bacteriilor

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului, având roluri esențiale în metabolizare, detoxifiere și producerea bilei, care ajută digestia. În același timp, ficatul participă la regenerarea celulelor sanguine și la eliminarea toxinelor, iar sănătatea lui este direct legată de sta

Efectele benefice ale ceaiul de cătină. Pentru ce afecțiuni este recomandat.

În fiecare început de an, slăbitul se află constant în topul rezoluțiilor românilor. Un nou sondaj realizat la nivel național, la inițiativa Novo Nordisk, arată că aproape 75% dintre respondenți au încercat cel puțin o dată să slăbească, iar 23% dintre aceștia au trecut prin minimum trei astfel de î

Dr. Amir Khan, care apare frecvent în emisiuni TV în Marea Britanie a declarat că există „un simptom al menopauzei despre care aproape nimeni nu vorbește”.

Diabetul de tip I este o afecțiune autoimună cronică și nu trebuie confundată cu diabetul de tip 2, mult mai frecvent întâlnit. Spre deosebire de diabetul de tip 2, diabetul de tip 1 nu are legătură cu greutatea sau cu rezistența la insulină și nu poate fi prevenit.

Dispozitivele moderne de ascultat muzică pot fi dăunătoare pentru sănătatea ta, însă există câțiva pași pe care trebuie să îi urmezi pentru a preveni acest lucru.

Starea ficatului este influenţată în mare măsură de alimentaţie.