Sănătate!

Cercetătorii au descoperit că un microbiom intestinal sănătos joacă un rol esențial în procesarea sorbitolului. Dar ce se întâmplă când microbiomul este afectat?

La 25 de ani de la începuturile sale, SANADOR constituie un reper pentru medicina din România, un proiect care a contribuit decisiv la schimbarea modului în care este gândit, practicat și perceput actul medical. Nu doar prin dimensiune sau infrastructură, ci și printr-o viziune coerentă, construită

Un medic cunoscut a analizat cele mai frecvente semne ale insuficienței cardiace.

Când ne gândim la o viață lungă, primele imagini care ne vin în minte sunt alimentația sănătoasă, exercițiile fizice și genele moștenite. Totuși, cercetările recente arată că adevărații indicatori ai longevității se află adesea în zone mai puțin vizibile

Pentru mulți oameni, cafeaua de după masă este un ritual aproape sacru. Fie că vorbim despre prânzul de la birou sau o cină copioasă în familie, aroma cafelei pare să încheie perfect momentul.

Nu este doar un mit: ora la care mănânci poate influența sănătatea creierului și a intestinelor, la fel de mult ca tipul alimentelor. Un studiu canadian recent, publicat în Gastroenterology, a analizat modul în care săritul peste micul dejun și restricționarea meselor la intervale clare poate afecta

Mulți adulți își dau seama abia după ani de zile că anumite dificultăți emoționale sau relaționale provin dintr-o copilărie alături de un părinte narcisic. Narcisismul parental nu înseamnă doar egoism sau rigiditate; el poate lăsa urme adânci în dezvoltarea emoțională și în modul în care o persoană

Toți oamenii sunt egali în fața bolilor, iar faima și averea nu protejează pe nimeni, cu toate că situaţia financiară bună poate oferi acces la tratamente mai performante.

În ultimii ani, uleiul de tamanu a devenit un adevărat fenomen în industria cosmetică și în rutinele de îngrijire a pielii, fiind promovat ca un remediu natural cu efecte antiinflamatoare și regeneratoare.

Oboseala ar putea fi, de fapt, un semn al pierderii auzului, spune un audiolog

Un chiropractician a prezentat un exercițiu simplu pe care îl poți face acasă pentru a reduce aspectul bărbiei duble.

Experții în sănătate spun că un „supliment alimentar comun” te-ar putea ajuta dacă suferi de diabet sau anxietate și, în plus, ar putea fi benefic și dacă ai hipertensiune arterială.

Studiile asupra populațiilor din așa-numitele „Blue Zones”, zone cu cea mai mare proporție de centenari, arată că un aliment simplu, accesibil și ieftin joacă un rol esențial în sănătatea pe termen lung: fasolea.

Un exercițiu de antrenament cerebral, simplu și accesibil, ar putea reduce riscul de demență cu până la 25%, arată un studiu de lungă durată publicat recent.

Aloe vera este cunoscută de secole pentru proprietățile sale benefice asupra pielii și sănătății generale, dar cercetările recente sugerează că această plantă poate avea un rol surprinzător în lupta împotriva bolii Alzheimer.

Strănutul este un reflex natural, aproape automat, prin care organismul elimină particule iritante din căile respiratorii.

Vitamina C a fost mult timp asociată cu prevenția răcelii și a gripei, dar cercetările recente arată că efectele sale în populația generală sunt mult mai nuanțate. Adevărul este că vitamina C nu previne răceala la majoritatea oamenilor

Nenumărați oameni din întreaga lume se confruntă cu problema migrenelor, de multe ori chiar destul de des. Iar experții avertizează că cele mai multe remedii care promit să ne scape de durerile de cap nu numai că sunt complet inutile, dar pot chiar să aibă efectul complet opus.

Monica Pop (72 de ani), cunoscută pentru cariera sa remarcabilă în domeniul oftalmologic, vine cu o serie de reguli și sfaturi de care trebuie să țină cont toate persoanele care își doresc să aibă ochii sănătoși.

Asociaţiile de pacienţi au criticat măsura privind neplata primei zile de concediu medical începând de la 1 februarie 2026, considerând că decizia “produce efecte grave, disproporţionate şi profund inechitabile asupra pacienţilor cronici care aleg să muncească şi să rămână activi profesional”.

Departe de a fi doar ritualuri de dimineață sau momente de răsfăț, cafeaua și ceaiul ar putea avea un rol mult mai important decât se credea până acum: acela de a susține sănătatea creierului pe termen lung.

Renumitul medic nutriționist Mihaela Bilic (55 de ani) oferă câteva sfaturi în materie de grătar. Specialistul în sănătate explică ce trebuie să facem pentru ca grătarul să fie mult mai gustos și savuros prin marinare în vin sau bere.

Cum poți face diferența între răceală și gripă? Și ce ar trebui să faci dacă nu începi să te simți mai bine?

Dan Buettner, Fellow National Geographic și autor de bestselleruri este un expert în longevitate care a dezvăluit că „aproape întotdeauna” ține în frigider un superaliment regăsit în dietele din „zonele albastre”.

La nivel global, se estimează că una din 12 persoane suferă din cauza unei boli de inimă.

Fasolea este unul dintre cele mai apreciate alimente bogate în proteine, fibre și minerale esențiale, însă mulți dintre noi ezităm să o gătim acasă din cauza timpului lung de preparare.

Propolisul este unul dintre cele mai valoroase daruri ale stupului, o substanță rășinoasă produsă de albine prin combinarea rășinilor vegetale cu ceară și enzime specifice. De secole, oamenii au folosit propolisul pentru proprietățile sale antimicrobiene, antiinflamatoare și antioxidante.

Mihaela Bilic (55 de ani), unul dintre cei mai cunoscuți medici nutriționiști din România, a vorbit recent despre diferențele dintre tipurile de grăsimi și impactul acestora asupra siluetei. Specialistul a comparat uleiul cu grăsimea de pește, explicând că cea din urmă este mult mai potrivită decât

Un psiholog a explorat un indicator al demenței adesea trecut cu vederea și exact cum pot pacienții să îl abordeze. Semnul tinde să fie deosebit de proeminent după-amiaza și poate fi inițial dificil de înțeles pentru membrii familiei.

Spre deosebire de antiperspirante, deodorantele nu conțin aluminiu. Persoanele cu afecțiuni renale severe nu ar trebui să folosească antiperspirante.