Sănătate!

Un cercetător de renume la nivel mondial a dezvăluit ce mănâncă în fiecare zi pentru o sănătate de fier. Bărbatul și-a propus să prindă cel puțin aniversarea de 100 de ani, iar medicii au constatat că este pe drumul cel bun.

Evita Perón, fosta Primă Doamnă a Argentinei, a fost diagnosticată cu cancer de col uterin la 32 de ani. În ciuda tratamentelor, boala s-a metastazat.

Tot mai mulți români cumpără pește congelat, mai ales în perioadele de „dezlegare”, însă analizele de laborator arată că nu întotdeauna primim ceea ce plătim. În unele produse, aproape un sfert din ceea ce ajunge în farfurie este… gheață

Cât de mult îți influențează alimentația aspectul pielii? Pot anumite alimente să stimuleze producția naturală de colagen, să reducă ridurile și să-ți ofere un aspect mai proaspăt?

Inflamația, o accidentarea sau alte afecțiuni care se agravează din cauza presiunii și a poziției în care stai produc dureri în timpul nopții.

Pe măsură ce înaintezi în vârstă, obiceiurile tale zilnice legate de hidratare, stat pe scaun, consum de cofeină și alimentație pot influența semnificativ sănătatea prostatei.

Anemia nu afectează doar nivelul de energie și starea generală de sănătate, ci poate lăsa urme vizibile și la nivelul ochilor. Lipsa globulelor roșii sănătoase și scăderea oxigenării țesuturilor determină modificări oculare care, în timp, pot evolua spre complicații serioase.

Pătlagina este una dintre cele mai vechi plante medicinale folosite în tradiția populară românească, apreciată pentru proprietățile sale vindecătoare. Din frunzele ei se prepară un sirop natural cu efecte detoxifiante, antiinflamatoare și expectorante, ideal în tuse, răceli și inflamații ale gâtului

Diminețile reci și schimbările bruște de temperatură nu sunt doar neplăcute, ci pot fi periculoase pentru inimă. Studiile recente arată că variațiile mari de temperatură în primele ore după trezire cresc semnificativ riscul de infarct și accident vascular cerebral (AVC).

Un nas congestionat poate transforma o zi obișnuită într-un coșmar: respirație dificilă, nopți nedormite și senzația că nimic nu funcționează. Dacă picăturile nazale și aburii nu dau rezultate, un truc neașteptat cu cuburi de gheață te poate ajuta să respiri normal în doar 30 de secunde.

Un studiu amplu realizat în Statele Unite arată că dormitul sub șapte ore pe noapte poate scurta semnificativ durata vieții, indiferent de vârstă, nivel de trai sau locul de rezidență. Analiza a inclus peste 3.000 de comitete și a relevat că persoanele care nu respectă recomandările privind somnul a

Tulburările de alimentație nu sunt doar despre mâncare. Aceste afecțiuni complexe afectează profund atât sănătatea fizică, cât și cea mentală, creând un cerc vicios de suferință emoțională și fiziologică.

Zeama de murături a devenit în ultimii ani un adevărat „remediu din cămară”, folosită pentru crampe, digestie, hidratare sau chiar mahmureală.

Dr. Virgiliu Stroescu este renumit pentru activitatea sa de peste două decenii în ndocrinologie și nutriție. Considerat unul dintre cei mai apreciați specialiști de sănătate din România, vine cu o serie de informații și recomandări, adresându-se persoanelor care consumă foarte des ceai, și în cantit

Organismul uman este un mecanism complex care funcționează optim doar atunci când primește resursele necesare. O dietă echilibrată, bogată în nutrienți esențiali, este prima linie de apărare împotriva factorilor de stres externi și o bază solidă pentru o stare generală de bine.

Luna decembrie este așteptată cu entuziasm pentru magia sărbătorilor, dar medicii și specialiștii în sănătate o privesc adesea ca pe o perioadă critică pentru organism. Este luna în care rutina sănătoasă este abandonată, somnul devine insuficient din cauza pregătirilor, iar alimentația suferă modifi

Medicul oftalmolog Monica Pop a vorbit recent despre metodele prin care oamenii încearcă să își întărească sistemul imunitar, atrăgând atenția că multe dintre suplimentele utilizate în mod frecvent nu au efectele promise.

Unul dintre cei mai cunoscuți neurochirurgi din România, profesorul Vlad Ciurea, atrage atenția asupra unui aliment consumat frecvent în perioadele de post – și nu numai – dar care, spune el, poate avea efecte nedorite asupra sănătății creierului.

Casa ta va mirosi magic până la 7 zile și condimentul va distruge toate bacteriile

Calmează tusea rapid și eficient cu siropuri naturale pentru tuse uscată și tuse productive.

A-ți monitoriza tensiunea arterială și a o menține în limite sănătoase este esențial pentru sănătatea ta pe termen lung.

Un nou studiu al cercetătorilor de la Washington University din St. Louis arată că modul în care conducem mașina poate dezvălui primele simptome ale declinului cognitiv.

Bolile cardiovasculare rămân printre principalele cauze de deces la nivel mondial. Detectarea timpurie a problemelor cardiace poate salva vieți, iar organismul trimite adesea semnale pe care nu trebuie să le ignorăm.

Fotbalul nu este doar un sport al tinereții. Pentru mulți bărbați de peste 40 de ani, meciul de weekend devine o adevărată sursă de bucurie, socializare și energie.

Fie vară, fie iarnă, gospodinele românce pregătesc tradiționala salată de vinete. Pe cât este de gustoasă, pe atât de bogată în calorii poate fi, iar pentru multe persoane acest aspect reprezintă un impediment în a o consuma. Din fericire, există și varianta salatei de vinete dietetice, care se prep

Un studiu al American Cancer Society a arătat că sunt în creștere cazurile de cancer colorectal la persoanele tinere în 27 din 50 de țări la nivel global.

Conform BBC Good Food, există cinci produse lângă care nu ar trebui niciodată să pui morcovii, ca să le prelungești durata de viață.

Vitamina B12 este esențială pentru multe funcții ale organismului, iar un deficit poate provoca o gamă variată de simptome.

Mezelurile feliate sunt adesea alegerea rapidă pentru sandvișuri la serviciu sau școală, datorită ușurinței de consum și aportului rapid de proteine. Totuși, consumul constant poate influența negativ sănătatea cardiovasculară, în special tensiunea arterială.

Nivelul crescut al colesterolului impune anumite modificări în dietă. Şi uleiurile pe care le foloseşti la gătit contează şi este bine să ştii ce alegi pentru a-ţi proteja sănătatea inimii, prin menţinerea unui nivel optim al grăsimilor în sânge.