Sănătate!

Sanofi anunță disponibilitatea în România, pentru sezonul gripal 2025/2026, a celor două vaccinuri gripale trivalente din portofoliul său: Vaxigrip®, vaccin gripal trivalent cu doză standard de antigene, destinat tuturor persoanelor cu vârsta de peste 6 luni, și Efluelda®, vaccin gripal trivalent cu

Durerea de cap nu este doar un disconfort trecător – pentru milioane de oameni, ea se transformă într-un obstacol care paralizează viața de zi cu zi.

Infecțiile urinare recurente constituie o problemă de sănătate extrem de frecventă, afectând în special femeile, și pot genera un impact semnificativ asupra calității vieții.

Specialiștii susțin că anumite fructe pot adăuga ani vieții prin protejarea organismului împotriva afecțiunilor asociate înaintării în vârstă.

Bolile cardiovasculare nu sunt doar o problemă de sănătate publică. În România, ele sunt o adevărată tragedie națională.

Cafeaua este, fără doar și poate, una dintre cele mai populare băuturi din întreaga lume. Nenumărați oameni își încep ziua alături de o cană de cafea, iar aceasta deja face parte din rutina zilnică a multora dintre noi.

Diminețile pot da tonul pentru întreaga zi. Fie că te pregătești pentru o zi aglomerată la birou sau pentru o zi plină de activități personale, o rutină bine pusă la punct te poate ajuta să fii mai productiv, mai echilibrat și mai plin de energie.

Sănătatea digestivă depinde în mare măsură de modul în care ne alimentăm zi de zi. Stomacul este organul central al procesului digestiv, locul unde mâncarea este descompusă cu ajutorul sucurilor gastrice, pregătind nutrienții pentru a fi absorbiți mai departe.

După o vârstă, fiecare experimentează momente de rigiditate la nivelul genunchilor sau poate chiar o durere surdă după statul prea mult timp pe scaun.

Suplimentele nu sunt reglementate la fel de strict precum medicamentele, ci mai degrabă ca alimentele. Asta înseamnă că un producător poate lansa un supliment pe piață fără teste stricte, iar autoritățile intervin abia după ce apar probleme.

Testul este propus de expertul antistress Marina Winberg, și constă într-o ilustrație care reprezintă 5 femei. Sarcina ta este să o alegi pe cea pe care o consideri „frumoasă”.

Puțini știu că în spatele gustului intens și al texturii catifelate a ciocolatei se ascund compuși cu potențial extraordinar pentru sănătate.

Tonul la conservă este un aliment extrem de popular: are multe proteine, conține acizi grași omega-3 și se păstrează luni întregi fără probleme.

Virusul imunodeficienței umane (HIV) este agentul responsabil pentru apariția sindromului imunodeficienței dobândite (SIDA), o boală gravă care afectează sistemul imunitar

Somnul ar trebui să fie o treime din viața noastră, dar realitatea este că deseori îl sacrificăm fie din cauza stresului, fie din cauza unor obiceiuri aparent banale.

În ritmul alert al vieții de zi cu zi, este foarte ușor să ne deconectăm de la propriul corp. Ignorăm o durere de cap sâcâitoare, punem oboseala pe seama programului încărcat și trecem cu vederea un disconfort digestiv, sperând că va trece de la sine. Funcționăm pe pilot automat, până când corpul no

Odată cu venirea toamnei, mulți dintre noi resimțim o stare de oboseală accentuată, o lipsă de energie și chiar o oarecare melancolie.

Tensiunea ta arterială începe de obicei să urce în jurul orei 6:00, când te trezești, și atinge vârful în jur de 10:00, fenomen cunoscut drept „tensiunea de dimineață”.

Dacă simți că te paște o răceală, probabil te întrebi cum ai putea să o oprești. Există lucruri pe care le poți face pentru a reduce severitatea bolii, dar nu poți preveni complet apariția unei răceli.

Nucile sunt o sursă de nutrienți esențiali pentru sănătatea creierului și pentru somnul de calitate. Ele îți îmbunătățesc memoria, procesele cognitive și te ajută să dormi mai bine. Dacă le consumi înainte de mese, faci o alegere inteligentă pentru sănătatea ta generală.

O cercetare recentă realizată de cercetători suedezi sugerează că administrarea unei pastile zilnice după operația pentru cancer colorectal poate reduce semnificativ riscul de recidivă.

Somnul nu este doar o perioadă de odihnă pasivă, ci un proces biologic vital care permite creierului să se regenereze și să se detoxifice.

Tot mai mulți oameni caută soluții pentru a reduce consumul de sodiu, iar industria alimentară răspunde prin lansarea unor produse care promit același gust, dar cu efecte mai blânde asupra organismului.

Dr. Alina Dascălu, medic primar obstetrică-ginecologie, vorbește despre legătura dintre hormonii noștri și longevitate, subliniind că pentru a trăi mult și bine avem nevoie de un echilibru hormonal optim.

La vârsta maturității, când organismul se confruntă cu schimbări fiziologice și psihologice, alimentația devine mai mult decât un instrument de menținere a sănătății fizice – ea poate influența și calitatea vieții emoționale și mentale.

Rybelsus® (semaglutidă orală) a primit aprobarea Agenției Europene a Medicamentului (EMA) pentru actualizarea etichetei, după ce un studiu internațional a demonstrat că reduce riscul de deces cardiovascular, infarct și accident vascular cerebral.

La prima vedere, fulgii de ovăz par un aliment banal. Nu au culoare, nu sunt strălucitori și, pentru mulți, reprezintă „mic dejunul sănătos” pe care îl consumăm doar atunci când ne propunem să fim mai atenți la alimentație.

Se estimează că 8 din 10 femei aflate la menopauză au bufeuri.

Un ghiozdan cu prea multe cărți și rechizite poate provoca dureri cronice copilului tău. Iată ce recomandă un specialist în sănătatea coloanei vertebrale pentru a menține sănătatea celor mici.

Paradoxul este că, în doze potrivite, ajută la menținerea sănătății părului.