Sănătate!

Tensiunea arterială la copii reprezintă un indicator esențial al sănătății cardiovasculare, iar monitorizarea acesteia încă din școala primară poate preveni afecțiuni severe în viața adultă.

Vocea noastră poate ascunde mai mult decât emoții sau stări de spirit: cercetările recente sugerează că ea poate oferi indicii timpurii despre cancerul laringian.

Menopauza aduce cu sine o serie de schimbări hormonale care pot favoriza acumularea kilogramelor în plus, în special în zona abdominală.

Deja nu mai este un secret pentru nimeni faptul că nucile sunt o gustare foarte sănătoasă, care ar trebui să fie prezentă în dieta noastră. Însă, un sortiment anume este foarte popular printre nutriționiști, datorită numeroaselor beneficii pe care le poate avea asupra organismului nostru.

Atunci când mergem la magazin și vrem să cumpărăm struguri, cei mai mulți dintre noi ne vom gândi că diferența dintre varietățile albe și cele negre ține doar de gust.

Așează-te pe podea și apoi ridică-te: poți să încerci asta chiar acasă, iar cercetătorii spun că, dacă o faci într-un anumit fel, ai putea afla multe despre longevitatea ta.

După o perioadă plină de vacanțe și răsfăț culinar, multe persoane își încep toamna cu un surplus de kilograme. Dacă te numeri printre ei, medicul nutriționist Mihaela Bilic îți spune cum să revii în formă fără diete stricte și eforturi excesive!

Ce se întâmplă cu digestia, greutatea și inima ta când mănânci nectarine în fiecare zi?

Medicii spun că nu ar trebui să storci niciodată un coș situat în „triunghiul morții”, zona care se întinde de la rădăcina nasului până la colțurile gurii.

Puterea schimbă oamenii. Uneori, atât de mult încât cei din jur abia îi mai recunosc. Psihologii și istoricii numesc acest fenomen Sindromul Hubris, o tulburare reală, studiată științific, care arată cum autoritatea și succesul pot transforma treptat un lider echilibrat într-un conducător arogant.

Ceaiul de măceșe, preparat din pseudo-fructele plantei de trandafir, este una dintre cele mai simple și sănătoase băuturi din plante.

Înghețata, deserturile congelate și băuturile răcoritoare devin și mai atractive în zilele toride de vară. Pe măsură ce temperaturile cresc din cauza schimbărilor climatice, americanii consumă tot mai multe dintre aceste produse. Așa arată un studiu recent publicat în revista Nature, care ridică sem

Un progres semnificativ în domeniul oncologiei ar putea schimba experiența pacienților care urmează tratamente chimioterapice.

Picioare încrucișate, picior peste picior, cu picioarele întinse, există multe feluri în care poți sta, dar unul dintre ele este cu adevărat periculos.

Deja nu mai este un secret pentru nimeni faptul că dieta are un rol crucial pentru starea noastră de sănătate. Nu numai greutatea noastră corporală va fi afectată de alimentele care ne ajung în farfurie, ci și modul în care funcționează organele noastre interne.

Ai observat că te doare spatele atunci când ai arsuri gastrice? Arsurile gastrice, cunoscute și sub numele de reflux acid, apar atunci când sfincterul esofagian inferior permite acidului din stomac să urce în esofag.

Dacă te simți mereu obosit, indiferent cât de mult dormi, ar putea fi un semn al glicemiei crescute. Află cum diabetul necontrolat îți poate distruge energia.

Băuturile energizante au devenit din ce în ce mai populare în rândul tinerilor, fiind percepute ca soluții rapide pentru combaterea oboselii și creșterea concentrării.

COVID-19 continuă să reprezinte o amenințare semnificativă, în special pentru persoanele cu sistem imunitar compromis sau cu afecțiuni cronice care pot genera complicații severe.

Ouăle au fost mult timp considerate standardul de referință atunci când vine vorba despre surse de proteine pentru micul dejun.

Gestionarea diabetului nu ține doar de tratament medicamentos sau vizite periodice la medic, ci și de alegeri zilnice aparent mărunte: ora cinei, ordinea alimentelor în farfurie sau mișcarea de după masă.

Colesterolul este o grăsime esențială pentru multe funcții ale corpului, inclusiv pentru creier, iar relația dintre colesterol și sănătatea creierului este complexă.

Iată cum îți poți crește lubrifierea vaginală în mod natural, prin schimbări simple în dietă, stil de viață și rutina zilnică.

Afecțiunile pancreatice, în special cancerul pancreatic, sunt în mod obișnuit asociate cu probleme digestive, dureri abdominale și scădere în greutate.

Un medic avertizează că două medicamente frecvent folosite și disponibile fără prescripție medicală pot provoca probleme serioase dacă nu sunt administrate corect

Aparatul dentar reprezintă o investiție importantă în sănătatea și aspectul zâmbetului, însă succesul tratamentului depinde nu doar de vizitele regulate la ortodont, ci și de modul în care îți gestionezi alimentația zilnică.

Un studiu observațional realizat pe date reale de la peste 21.000 de pacienți cu obezitate și boli cardiovasculare, dar fără diabet, arată că semaglutida reduce cu 57% riscul de infarct, accident vascular cerebral sau deces din orice cauză, comparativ cu tirzepatida, la persoanele care au urmat trat

Fenomenul FOMO (Fear Of Missing Out) este foarte des întâlnit în societatea actuală, unde concurența este din ce în ce mai mare, iar teama de a nu performa în anumite domenii vine la pachet cu anxietatea, indiferent de formele ei.

Tot mai mulți români sub 50 de ani sunt diagnosticați cu forme agresive de cancer de prostată, potrivit datelor Centrului Cancerului de Prostată București

Să fim sincere, gândul la o programare la medic pentru cel mic îți poate da fiori. Îți faci zeci de scenarii în minte, anticipezi lacrimile și protestele și te simți deja epuizată.