Sănătate!

Tot mai mulți copii și adulți aleg să poarte aparat dentar. Dr. Johnny Barbur, medic specialist în ortodonție și ortopedie dento-facială, vorbește despre cele mai noi soluții, despre rolul pacientului în reușita tratamentului și despre importanța unui zâmbet sănătos.

În fiecare an, în România sunt depistate în jur de 4.000 de cazuri de cancer de stomac sau gastric, prevalenţa fiind mai mare în cazul bărbaţilor. Boala este adesea diagnosticată în stadii avansate, cu implicaţii negative asupra speranţei de viaţă.

Copiii sunt mult mai atenți decât credem. De la felul în care vorbești despre propriul corp, până la ce spui despre celălalt părinte când crezi că nu te aude; psihologii explică ce prind micuții din zbor și de ce e important să știi ce anume au aflat.

În cazul în care nu ai plecat în concediu, încă, sa nu locuiești într-unul dintre orașele sau stațiunile de lângă mare, piscina poate fi o alternativă bună pentru a te răcori în zilele toride de vară. De asemenea, poate fi și un loc potrivit pentru a te distra alături de familie și prieteni.

Pe tema anxietății, s-a scris mult. Chiar prea mult, motiv pentru care acest concept a fost dus în derizoriu, iar termenul este folosit, mai nou, în limbaj colocvial, având sensul de teamă.

Dr. Daniela Ionescu, medic ORL cu 30 de ani de experiență, avertizează că tot mai mulți tineri ajung la consultații cu simptome ale unei probleme care până recent era asociată mai ales persoanelor în vârstă: pierderea auzului.

Pofta pentru alimentele grase poate prezenta cauze diverse. De la faptul că obișnuiești să te înfometezi peste zi, deficitul anumitor nutrienți, până la stres. Acestea reprezintă câteva dintre cauzele poftei de alimente bogate în grăsimi.

Când ne gândim la stele de mare, le asociem instant cu marea, plaja și chiar vacanța. Alături de delfini, soare, precum și de alte simboluri ale verii, stelele de mare pot genera un cadru plăcut de vacanță.

Coada-șoricelului este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale folosite în medicina tradițională românească, fiind apreciată pentru efectele sale benefice asupra organismului. Însă, pentru ca planta să își păstreze proprietățile terapeutice, este esențial să fie culeasă în perioda potrivită.

Oboseala poate fi cauzată de stilul de viaţă, deficienţe nutriţionale sau chiar afecţiuni medicale. Dacă îţi lipseşte energia tot mai des, nu mai neglija această stare şi investigheaz-o!

În zilele toride de vară, organismul pierde cantități importante de apă și electroliți prin transpirație. Specialiștii spun că, pe lângă apă, există și alte băuturi care pot contribui la o hidratare eficientă și te pot ajuta să faci față temperaturilor ridicate.

Un nou studiu realizat de cercetătorii din Boston arată că tot mai mulți cetățeni din America renunță la multivitamine și trec la suplimente. Studiul a analizat 25 de ani de obiceiuri alimentare legate de consumul suplimentelor, mai exact din 1999 până în 2023.

Oncologii spun că ar trebui să renunțăm la expunerea la anumite substanțe prafumante .

Suplimentele cu omega-3 pot oferi beneficii pentru sănătatea inimii și pentru funcția cognitivă, însă nu par să influențeze în mod semnificativ nivelul glicemiei: unele studii au observat o ușoară scădere a glicemiei à jeun, în timp ce altele nu au identificat niciun beneficiu.

Merele roșii, verzi și galbene nu diferă doar prin gust. Ele oferă și beneficii nutriționale ușor diferite. Cercetările sugerează că nuanța cojii poate indica diferențe în conținutul de antioxidanți, compuși vegetali, nivelul de dulceață și textura fructului.

Contactele intime regulate sunt o componentă esențială a unui stil de viață sănătos.

Pâinea este unul dintre cele mai consumate alimente din lume, însă nu toate sortimentele oferă aceleași beneficii pentru sănătate.

Statul prelungit pe scaun nu este asociat doar cu durerile de spate sau cu problemele cardiovasculare. Un nou studiu arată că perioadele de peste 30 de minute petrecute fără întrerupere în poziție șezândă sau întinsă, în timpul stării de veghe, ar putea crește și riscul de deces prin cancer.

Un chirurg cardiovascular dezvăluie care este lucrul pe care nu l-ar face niciodată

Multă vreme, exercițiile cardio au fost considerate cele mai importante în sala de fitness. Bicicletele staționare, benzile de alergare și aparatele eliptice ocupau cea mai mare parte a spațiului. Greutățile erau adesea considerate un echipament destinat doar bărbaților pasionați de culturism

Știm deja beneficiile cafelei pentru sănătate. Dar ce se întâmplă în cazul ceaiului? Boala hepatică steatotică asociată disfuncției metabolice, cunoscută anterior sub denumirea de ficat gras non-alcoolic, afectează în prezent aproape 40% din populația lumii.

Tatuajele sunt o formă de exprimare personală veche de mii de ani și se bucură astăzi de o popularitate fără precedent. Totuși, cercetătorii avertizează că efectele lor asupra organismului sunt abia acum înțelese în profunzime.

Temperaturile ridicate schimbă modul în care funcționează organismul, iar alimentația joacă un rol esențial în menținerea energiei și a stării de bine. Se recomandă mese ușoare, bogate în alimente cu un conținut ridicat de apă, combinate cu proteine de calitate și carbohidrați complecși. Astfel, org

Timp de decenii, recomandarea standard pentru persoanele cu obezitate a fost simplă: „mănâncă mai puțin și fă mai multă mișcare”. Tot mai mulți specialiști susțin însă că această abordare ignoră ceea ce cercetările din ultimii ani au demonstrat tot mai clar: obezitatea este o boală cronică.

Numărul persoanelor diagnosticate cu cataractă este în creștere în 2026, iar specialiștii spun că afecțiunea începe să fie identificată tot mai des inclusiv la pacienți cu vârste mai mici decât cele la care apare în mod obișnuit.

Anșoa sunt bogate în nutrienți, dar este bine să fii atent la variantele conservate în sare.

Cercetările arată că până și o pierdere ușoară a auzului îți poate afecta sănătatea cognitivă.

Patru studii recente sugerează că anumiți biomarkeri din sânge ar putea ajuta la depistarea demenței mai devreme decât metodele tradiționale.

Este o gustare simplă, gustoasă și surprinzător de bună pentru sănătatea rinichilor noștri. Medicii nutriționiști explică cum numai două ingrediente comune pot fi folosite pentru a pregăti ceva care nu numai că ne va scăpa de senzația de foame, dar nici nu ne va da organismul peste cap.

Grăsimea părăsește organismul prin respirație, urină și transpirație? Răspunsul este....