Sănătate!

Cercetătorii au descoperit că extractul de castravete poate contribui la îmbunătățirea somnului, reducerea anxietății și creșterea nivelului de energie.

Tot mai mulți oameni aleg să ia zilnic suplimente alimentare, convinși că acestea le îmbunătățesc imunitatea, energia sau starea generală de sănătate.

Temperaturile extreme din timpul verii îi determină pe mulți români să folosească aerul condiționat ore în șir.

Majoritatea durerilor de cap sunt inofensive, dar unele pot semnala o afecțiune neurologică mai gravă. Un expert îți explică semnele de avertizare ale tumorilor cerebrale, cum sunt diagnosticate și ce progrese în tratament îmbunătățesc rezultatele pentru pacienți.

Mucegaiul este o problemă cu care se confruntă toate gospodăriile, mai ales în locuri precum bucătăria, baia și camera de spălat. În timp, acesta se poate acumula, poate arăta inestetic și, mai important, poate provoca probleme de sănătate.

Regretata Prințesă Diana era convinsă că nu va reuși niciodată să renunțe la rosul unghiilor.

În zilele caniculare, multe persoane caută soluții rapide pentru a se răcori, iar apa cu gheață și înghețata sunt primele opțiuni. Totuși, nu puțini sunt cei care observă că după consumul acestora apar senzații de balonare, disconfort abdominal

O simplă fotografie a retinei ar putea detecta boala Alzheimer cu mai mult de 8 ani înainte de primele semne de uitare, conform unui studiu publicat recent.

Ceaiul verde este adesea lăudat pentru beneficiile sale asupra sănătății inimii și a tensiunii arteriale. Cu toate acestea, specialiștii în nutriție susțin că există și alte băuturi care pot avea efecte chiar mai puternice în susținerea unei tensiuni arteriale sănătoase.

Să te recăsătorești după un divorț nu este o decizie ușor de luat. Este bine de știut ce poate ajuta și ce ar trebui evitat pentru ca al doilea mariaj să reziste până la adânci bătrâneţi.

În această societate controversată, există un concept a cărui prezență ridică numeroase semne de întrebare, dar și ale exclamării, anume rușine. În timp ce unii psihologi spun că rușinea est, de la un capăt la altul, un sentiment nefuncțional, o altă ramură de psihologi face o diferențiere între niv

O legumă consumată la scară largă oferă un gust aparte preparatelor culinare, dar are și numeroase beneficii pentru sănătate. Puțini știu însă că aceasta conține mai mult potasiu decât o banană și poate contribui la buna funcționare a organismului.

Psihologia arată că persoanele care fac cumpărături impulsive nu sunt neapărat cheltuitoare. Acest comportament este adesea trecut cu vederea, fiind perceput ca un simplu capriciu sau o lipsă de organizare financiară, ceea ce întârzie solicitarea de ajutor.

După o zi solicitantă la serviciu, cuplurile se întorc acasă, își rezolvă treburile zilnice, pregătesc cina, spală vasele și ajung pe canapea în fața unui serial TV sau a unui film. Imaginea este familiară în milioane de case din întreaga lume.

Mulți oameni nu știu că anumite servicii psihologice pot fi accesate gratuit, prin intermediul Casei de Asigurări de Sănătate (CAS), atunci când sunt recomandate de medicul specialist.

Te-ai întrebat vreodată de ce anumite forme atrag instinctiv privirea? Dincolo de standardele estetice, șoldurile late ascund secrete mult mai profunde, legate de memorie, fertilitate și chiar echilibru hormonal.

Un studiu revoluționar arată că femeile care au primit vaccinul împotriva HPV la începutul adolescenței au un risc aproape inexistent de a muri de cancer de col uterin înainte de împlinirea vârstei de 30 de ani.

Este posibil să rămâi însărcinată după menopauză cu ajutorul tehnologiilor de reproducere asistată, însă riscurile pentru tine și pentru făt sunt mai mari după vârsta de 40 de ani.

Combinarea corectă a alimentelor poate influența semnificativ modul în care organismul absoarbe nutrienții esențiali și valorifică beneficiile acestora. Cercetările arată că anumite perechi de ingrediente nu doar îmbunătățesc gustul preparatelor,

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, iar acest lucru este cu atât mai adevărat dacă îți dorești să ai un tranzit intestinal regulat. Acest lucru se întâmplă deoarece, după ce mănânci, nervii din stomac trimit un mesaj către colon: „Începe digestia!”.

Hollywood-ul este plin de actori care și-au transformat corpul pentru diferite roluri în filme, precum Jake Gyllenhaal, care a slăbit aproximativ 13 kilograme pentru „Nightcrawler”, sau Orlando Bloom, care a pierdut impresionante 24 de kilograme pentru „The Cut”.

Infarctul este o cauză a morții din ce în ce mai întâlnită în rândul populației, chiar și în rândul tinerilor. Din cauza aceasta, tot mai multe persoane caută metode de a preveni riscul bolilor de inimă.

Sănătatea hepatică este pusă în pericol de un aliment promovat intens ca fiind aliatul perfect în diete: batoanele proteice. Deși par o alegere excelentă pentru energie, multe dintre aceste produse ascund un conținut uriaș de zahăr și grăsimi saturate.

De ani buni pe rafturile magazinelor, laptele de soia rămâne unul dintre cele mai puțin consumate alimente bogate în nutrienți. Mulți îl privesc cu reticență sau îl consideră doar o alternativă pentru vegetarieni,

Să sari peste mese în mod repetat îți poate afecta glicemia, starea de spirit și nivelul de energie.

De aproape patru decenii, unul dintre cele mai neobișnuite studii medicale din lume încearcă să răspundă la o întrebare care preocupă milioane de oameni: de ce unii își păstrează memoria și claritatea mentală până la vârste înaintate,

Pepenele roșu este o sursă bună de licopen și L-citrulină, doi compuși studiați pentru beneficiile lor asupra sănătății vaselor de sânge.

Prezența sângelui în scaun poate fi înfricoșătoare, chiar dacă trăiești cu colită ulcerativă de ani de zile. Iată ce înseamnă și de ce ar trebui să îi spui medicului tău.

Cercetările sugerează că participarea la activități recreative, precum vizitarea muzeelor, activitățile de creație manuală, cititul și ascultarea muzicii, pot susține o îmbătrânire sănătoasă la fel de mult ca exercițiile fizice regulate.

Conține nutrienți care susțin creșterea musculară și ajută la recuperare.