Sănătate!
Pagina 7

Regula 80/20 în dragoste: de ce nu poți aștepta ca partenerul să îți ofere totul
Există un moment în aproape orice relație în care simți că partenerul nu îți poate oferi tot ceea ce ai nevoie. Nu îți înțelege umorul la fel de bine ca prietenul tău din facultate. Nu este la fel de aventuros pe cât ți-ai dori. Nu te ascultă exact așa cum ai nevoie după o zi grea. Iar atunci apare,
Sănătate!
Trucuri să menții castraveții proaspeți timp de o lună
Există câteva metode simple de depozitare a castraveților care le pot prelungi prospețimea timp de câteva săptămâni, fără echipamente speciale sau proceduri complicate.
Sănătate!
Cum elimini bacteriile din bureţii de vase în doar 2 minute
Bureţii de bucătărie sunt un adevărat focar de bacterii periculoase pentru sănătate. Există o metodă eficientă de a-i dezinfecta şi nu durează decât 2 minute.
Wellness
Câtă înghețată poate mânca un copil vara fără riscuri? Sfaturile medicului nutriționist pentru părinți
Vara și înghețata merg aproape întotdeauna împreună, mai ales când vine vorba despre copii. După o zi petrecută la piscină, o plimbare în parc sau în vacanță, puțini sunt cei mici care refuză un cornet răcoritor.
Sănătate!
5 cești de cafea pot reduce riscul de ciroză?
Poate consumul unei cantități mari de cafea în fiecare zi să influențeze sănătatea ficatului pe termen lung?
Sănătate!
Faci și tu această greșeală în privința prosoapelor?
Află cât de des ar trebui, de fapt, să schimbi prosopul de baie pentru a-l păstra curat și lipsit de germeni.
Sănătate!
Acest supliment ar putea ajuta în tratamentul depresiei
Creatina ar putea fi folosită ca tratament adjuvant pentru tulburarea depresivă majoră.
Sănătate!
Leguma care „curăţă” arterele şi poate preveni infarctul
Pentru a reduce semnificativ riscul de ateroscleroză și de boli cardiovasculare prin prevenirea calcifierii arterelor, este indicat să se consume cât mai des legume care conţin vitamina K1.
Wellness
Cum se culeg și se usucă florile de tei fără să-și piardă proprietățile
Parfumul florilor de tei este unul dintre simbolurile verii, iar ceaiul preparat din aceste inflorescențe este folosit de generații pentru relaxare, calmarea tusei și ameliorarea stărilor de agitație.
Sănătate!
Mănânci avocado? Iată ce efecte are asupra colesterolului!
Deoarece colesterolul crescut nu provoacă simptome, ai putea crede că nu este o problemă serioasă. Însă, dacă nu este tratat, crește riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Sănătate!
Ce poate însemna senzația de ciupitură la nivelul sânului?
O senzație de ciupire, înțepătură sau durere ascuțită în sân sunt cel mai adesea cauzate de modificări hormonale, modificări fibrochistice ale sânului, o întindere musculară sau anumite medicamente.
Sănătate!
Legătura dintre glicemie şi riscul de Alzheimer
Un nou studiu indică faptul că nivelul glicemiei la două ore după masă reprezintă o legătură importantă între diabet și demență.
Sănătate!
Premieră în diagnosticarea și monitorizarea afecțiunilor oncologice în sistemul de stat
Sistemul public de sănătate din România a făcut un pas uriaș în diagnosticarea și monitorizarea afecțiunilor oncologice. La Institutul Oncologic „Prof. Dr. Alexandru Trestioreanu” București (IOB), a fost realizată cu succes prima examinare PET-CT utilizând radiotracer-ul Gallium-
Sănătate!
Aceasta este temperatura ideală a frigiderului, pentru a evita intoxicaţiile alimentare!
Pentru siguranţa alimentară, este foarte important să se acorde o atenţie specială temperaturii de păstrare a produselor depozitate în frigider.
Wellness
Paradoxul cremei cu protecție solară: de ce unele persoane care folosesc SPF au un risc mai mare de cancer de piele. Explicațiile specialiștilor
Crema cu factor de protecție solară este considerată una dintre cele mai importante metode de prevenire a arsurilor și a cancerului de piele.
Sănătate!
Mișcarea în aer liber câștigă teren, dar medicii trag un semnal de alarmă: „Efortul trebuie să fie progresiv”
Tot mai mulți români aleg să facă sport în aer liber pentru a economisi bani, însă specialiștii avertizează că lipsa îndrumării poate crește riscul accidentărilor.
Sănătate!
Iată ce ai de câştigat dacă gândeşti pozitiv!
Gândirea pozitivă joacă un rol esențial în gestionarea stresului și poate avea un impact semnificativ asupra sănătății generale.
Wellness
Medicamentele care pot deveni periculoase pe caniculă. Specialiștii avertizează
Anumite medicamente pot crește riscul de probleme grave pe timpul caniculei. Ce trebuie să știe pacienții
Sănătate!
Ce se întâmplă cu nivelul de vitamina D pe măsură ce îmbătrânim?
Organismul are nevoie de vitamina D pentru a funcționa corespunzător, însă nivelul acesteia poate începe să scadă odată cu înaintarea în vârstă. Pentru a produce și utiliza suficientă vitamina D, ai nevoie de o piele sănătoasă, un ficat sănătos, rinichi sănătoși și de posibilitatea
Sănătate!
Bărbaţii cu această problemă au un risc mai mare de cancer
Când auzi „testosteron scăzut”, probabil te gândești la scăderea libidoului sau la oboseală. Însă, dacă ai un nivel scăzut de testosteron, cunoscut în termeni medicali, hipogonadism masculin, există mai multe motive de îngrijorare
Sănătate!
Albire dinți acasă sau în cabinet? Diferențele pe care trebuie să le cunoști
Un zâmbet mai luminos este una dintre cele mai frecvente dorințe ale pacienților care ajung într-o clinică stomatologică.
Prevenție și tratament
Cât se poate trăi cu un singur rinichi?
Poți trăi cu un singur rinichi, însă această situație crește riscul ca rinichiul rămas să dezvolte o boală renală.
Ce te doare?
Puțini știu ce plante medicinale se culeg în iulie. Acum au cele mai multe substanțe benefice
Luna iulie este considerată una dintre cele mai importante perioade din an pentru recoltarea plantelor medicinale. Temperaturile ridicate, lumina abundentă și perioada de înflorire a multor specii fac ca acum să fie momentul în care numeroase plante ating concentrația maximă de substanțe active.
Sănătate!
Tot mai mulți români iau probiotice vara. Sunt ele cu adevărat necesare?
Vara aduce concedii, călătorii și schimbări ale rutinei alimentare, iar toate acestea pot avea un impact asupra sistemului digestiv.
Sănătate!
Ce să mănânci dimineața pentru un aport mare de fibre. Recomandările specialiștilor
Un mic dejun bogat în fibre poate susține digestia, sănătatea inimii și controlul glicemiei. Nutriționiștii recomandă cinci variante simple, ușor de pregătit.
Sănătate!
Iei statine și te-ai îngrășat? Iată ce trebuie să schimbi!
Unele persoane care iau statine pot observa că se îngrașă, însă acest lucru este, de regulă, cauzat de factori care pot fi controlați.
Sănătate!
Simți nevoia să dormi pe timpul zilei? Experții spun care este cel mai bun moment
Mulți oameni resimt o scădere naturală a vigilenței la începutul după-amiezii, ceea ce îi face să fie tentați să mai bea o ceașcă de cafea – sau pur și simplu să închidă ochii pentru câteva minute.
Sănătate!
Cel mai bun moment să mănânci ananas pentru o digestie mai bună
Ananasul conține bromelaină, un complex de enzime digestive care ajută organismul să digere și să absoarbă mai eficient proteinele.
Sănătate!
Test de sânge pentru evaluarea depresiei şi a durerii
România devine prima țară europeană în care pacienții vor putea avea acces la primul test de sânge pentru evaluarea obiectivă a durerii și a riscului unor afecțiuni de sănătate mintală
Sănătate!
Medic: Cei cu ficatul gras trebuie să renunțe la aceste alimente
Boala ficatului gras este o afecțiune care se poate instala pe nesimțite, deoarece nu provoacă, de regulă, simptome până când nu ajunge într-un stadiu destul de avansat.
Sănătate!