Sănătate!

Lăsniciorul (Solanum dulcamara L.) este o plantă cu o istorie bogată în medicina tradițională, cunoscută pentru efectele sale terapeutice, dar și pentru toxicitatea pe care o poate avea dacă este folosită necorespunzător.

Obezitatea, un fenomen tot mai răspândit în societatea modernă, este asociată cu un risc semnificativ crescut de cancer.

Ai trecut de vârsta de 40 de ani? Descoperă secretul sănătății: un pahar de apă cu castravete dimineața poate face minuni.

Consumul adecvat de fibre alimentare nu doar că susține digestia, ci produce în corp compuși care pot modifica activitatea genelor, prevenind astfel apariția cancerului.

Apa minerală carbogazoasă ar putea fi mai mult decât un simplu mijloc de hidratare, aceasta este concluzia unui studiu realizat de cercetătorii de la Spitalul de Neurochirurgie Tesseikai din Japonia.

Mersul pe jos este probabil cea mai accesibilă formă de mișcare. Nu ai nevoie de abonament la sală, de echipamente speciale, doar de câteva minute din timpul tău.

Colesterolul ridicat provine adesea dintr-un stil de viață nesănătos. O alimentație corectă, exercițiile fizice, renunțarea la fumat și chiar reducerea stresului te pot ajuta să îți scazi colesterolul și să îți protejezi inima.

Boala renală este o afecțiune care constă în faptul că rinichii tăi se deteriorează și nu mai pot filtra corect sângele. Acest lucru duce la acumularea de deșeuri și lichide în organism.

Consumați frecvent ca garnitură sau gustare, cartofii prăjiți revin în atenția cercetătorilor, de această dată cu vești mai puțin îmbucurătoare.

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi la nivel global, dar un nou studiu avertizează asupra unei greșeli frecvente care poate diminua efectele benefice ale acesteia asupra sănătății.

Caderea părului reprezintă o problemă frecventă care afectează atât bărbații, cât și femeile, și poate avea multiple cauze, de la stres și deficiențe nutriționale, până la factori genetici sau dezechilibre hormonale.

O simplă tuse după masă nu trebuie ignorată. Dieteticianul Molly Pelletier atrage atenția că acest simptom aparent banal poate fi semnul unui reflux „tăcut”

Medicamentul cunoscut pentru tratarea diabetului și pierderea în greutate, ar putea avea un efect surprinzător: întârzierea îmbătrânirii biologice. Un studiu recent a arătat că persoanele care au luat Ozempic au devenit

Deși vara este anotimpul soarelui, plimbărilor în aer liber și al energiei, paradoxal, tot mai multe persoane se confruntă cu deficit de vitamina D chiar în sezonul cald.

Curățarea colonului este o practică tot mai populară în rândul celor care își doresc să își îmbunătățească digestia și să își sprijine sănătatea generală.

E o presupunere des întâlnită că apa plată te hidratează mai bine decât apa carbogazoasă, dar nutriționiștii spun că nu e chiar așa.

Împarți așternuturile cu acarieni, bacterii și multe celule moarte de piele, așa că e bine să îți păstrezi patul cât mai curat.

Alex Jade a fost diagnosticată cu cancer gastric în stadiul 4, cunoscut și ca cancer de stomac, în noiembrie 2022, iar acum își împărtășește povestea online, inclusiv simptomele care au făcut-o să meargă la medic.

Ce faci dacă cel mic te surprinde în timp ce faci sex? Un expert explică pașii corecți: cum să reacționezi calm, ce să spui și ce să NU spui în astfel de situații.

Pentru mulți, o mână sau un picior amorțit reprezintă semne trecătoare și sunt ignorate prea ușor. Însă în spatele acestor senzații aparent banale se poate ascunde o problemă serioasă: o leziune a unui nerv periferic.

Într-o lume în care alimentația sănătoasă a devenit tot mai importantă, există un superaliment care iese în evidență datorită beneficiilor sale extraordinare pentru digestie și imunitate: kefirul. Originar din Munții Caucaz, kefirul nu este doar un lapte fermentat la modă, ci o băutură tradițională

Deochiul este o credință străveche, prezentă în numeroase culturi din întreaga lume, care are la bază ideea că o privire încărcată de invidie, admirație exagerată sau chiar răutate poate transmite o energie negativă unei persoane.

Pe insula Creta, oamenii trăiesc mai mult și mai bine decât în multe alte părți ale lumii. Secretul nu stă în suplimente sau în restricții alimentare severe, ci în mâncărurile simple, gustoase și sănătoase.

Vlad Toma, cercetător în biologie moleculară și biotehnologie în cadrul Universității Babeș-Bolyai (UBB), a vorbit într-un interviu pentru Adevărul despre cea mai sănătoasă dietă, cele mai nocive alimente și miturile legate de alimentația sănătoasă. Contrar percepției larg răspândite, tradiția român

Pentru a ajunge să gestionezi o stare, este de dorit să înțelegi ce înseamnă acel sentiment. Poate că, la un anumit moment dat, ai fost extrem de împăcat cu tine, mulțumit de tot ce ai reușit să faci într-un anumit interval, și n-a fost nevoie să definești neapărat ce simți, pentru că era bine oricu

Mulți dintre noi asociem ventilatorul cu ideea de răcorire rapidă și sigură în zilele toride de vară, însă un nou studiu arată că acest dispozitiv poate avea efecte neașteptate și chiar periculoase asupra sănătății, mai ales în condiții de căldură uscată.

Cu toate că majoritatea păianjenilor din locuințe sunt inofensivi, prezenţa lor în casă nu este tocmai plăcută. Iar pentru a-i ţine departe, nu trebuie să foloseşti chimicale. Iată ce soluţii naturale te pot ajuta în acest sens!

Stresul acumulat în tăcere îți poate afecta grav creierul. Un obicei aparent inofensiv, dar repetat constant, accelerează pierderea memoriei și poate crește riscul de Alzheimer.

Chiar și atunci când avem grijă ce mâncăm, kilogramele în plus pot apărea fără să ne dăm seama.

Aerul condiționat este un aliat indispensabil în zilele toride, oferind confort termic și control asupra umidității. Totuși, când nu este întreținut corespunzător, poate deveni o sursă de îmbolnăvire.