Sănătate!

Folosești deja uleiul de măsline în bucătărie, în salate, sosuri sau pentru pâinea de casă. Dar te-ai întrebat vreodată dacă îl poți aplica și pe piele? Răspunsul este da, dar cu unele precauții.

Un nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea Oxford scoate la iveală o legătură alarmantă între dezvoltarea unor afecțiuni cronice înainte de vârsta de 55 de ani și riscul crescut de apariție a demenței.

Sănătatea sistemului endocrin este influențată de ceea ce consumăm zilnic, prin urmare un endocrinolog atrage atenția cu privire la trei categorii de băuturi care pot perturba echilibrul hormonal, mai ales dacă sunt consumate frecvent

Dr. Alin Codruț Nicolescu, președintele Societății Române de Dermatologie: Dermatita atopică este o boală inflamatorie severă, adesea confundată cu o alergie.

Inima ta este unul dintre cele mai importante organe, responsabile pentru circulația sângelui în întregul corp.

Dragostea poate veni din senin, fără avertisment, ca o furtună care schimbă totul și unele zodii trebuie să se pregătească!

Viața ta sexuală are, inevitabil, suișuri și coborâșuri. Dacă treci printr-o perioadă mai puțin activă sau observi că nu mai simți aceeași atracție sau energie ca altădată, să știi că nu ești singur.

Lucia Luchian, director medical Centrul FIV SANADOR, despre realitate dureroasă cu care se confruntă unul din cinci cupluri din România: „Cauzele infertilității nu mai sunt doar feminine“

Expunerea bruscă la apă extrem de rece — fie prin consumul rapid al unei băuturi cu gheață, fie prin scufundarea în apă rece — poate declanșa reacții periculoase în organism, avertizează specialiștii.

Vara ne cere să ne simțim bine în pielea noastră: de la hainele lejere, până la încălțămintea care ne poartă zilnic prin căldură, vacanțe și plimbări nesfârșite.

Mihaela Bilic a fost extrem de dezamăgită de câteva kilograme de vișine cumpărate din comerț. Renumitul medic nutriționist trage un semnal de alarmă asupra fructelor care provin din alte țări. Ce experiență neplăcută a întâmpinat, și de ce a decis că nu va mai cumpăra fructe din import, aflați în râ

Lidia Fecioru vine în atenție românilor cu un remediu împotriva problemelor cu pancreasul. Este vorba despre semințele de in care au mai multe beneficii asupra corpului uman. Cum se pregătește băutura care alungă durerea de stomac?

Când spui bullying, primul lucru care le vine în minte celor mai mulți este o clasă în timpul unei ore de matematică. Protagonistul, sau victima bullying-ului, este un copil care, după ce în pauză a fost tachinat și umilit de colegii lui, rămâne mut în fața exercițiului, deși știe să-l rezolve.

Mihaela Bilic, un cunoscut medic nutriționist, aduce un discuție un subiect important: hidratarea. Aceasta explică ce se întâmplă în organismul nostru când bem apă suficientă, dar și când exagerăm cu cantitatea consumată.

Așa cum ne-a obișnuit deja, jurnalistul Dragoș Pătraru revine cu informații utile despre alimentație și sănătate. Recent, acesta a abordat un subiect intens dezbătut, legat de numărul de mese pe care o persoană ar trebui să le aibă într-o zi.

Consumul de pește este recunoscut pentru beneficiile sale asupra sănătății. Acizii grași Omega-3, vitaminele, mineralele și grăsimile sănătoase fac din pește un aliment valoros pentru sistemul nervos, funcția tiroidiană și o alternativă excelentă la carnea roșie sau de pasăre.

Sunt numeroase remedii naturale care sprijină atât sănătatea scalpului, cât și creșterea părului.

Un obicei simplu, dar cu efecte remarcabile: consumul de apă cu scorțișoară pe stomacul gol poate aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Dacă îl introduci în rutina ta zilnică, te poate ajuta să previi sau să ții sub control probleme importante.

Este un aliment pe care cu siguranță că deja îl cunoaștem cu toții, însă nu foarte mulți români știu chiar și cât de sănătos este.

Vara vine cu zile lungi, temperaturi ridicate, activitate intensă și, deseori, stări de oboseală neașteptată.

Indiferent dacă lucrezi de acasă sau de la birou, ai simțit, probabil, pe pielea ta efectele unei posturi incorecte: dureri de spate, tensiune cervicală, oboseală constantă.

Atunci când te trezești frecvent între 3 și 5 dimineața, în perioada numită „ora lupului”, moment vulnerabil al nopții atât fizic, cât și emoțional, există câteva posibile explicații!

Iluziile optice care testează atenția la detalii, concentrarea și capacitatea noastră de a recunoaște modele vizuale subtile au devenit tot mai populare.

Probabil ai auzit că un pahar de apă caldă cu miere, dimineața, face bine. Dar știi exact ce beneficii îți poate aduce? Dacă adaugi o linguriță de miere într-o cană cu apă caldă și o bei pe stomacul gol, îți faci un adevărat cadou pentru sănătate. Uite ce efecte pozitive poți observa:

Pepenele verde este dulce, răcoritor și perfect pentru vară. Dar, dacă arunci coaja, irosești o parte surprinzător de nutritivă a acestui fruct! Partea albă și verde de sub coajă nu doar că se poate consuma, dar îți aduce beneficii reale pentru sănătate.

Poate crezi că, dacă nu bei alcool în exces, ficatul tău e în siguranță. Dar adevărul e că ficatul îndeplinește peste 500 de funcții vitale în corpul tău, iar obiceiurile zilnice, nu doar băutura, pot să-l afecteze.

Poate ai observat că oamenii care au grijă de sănătatea articulațiilor lor reușesc să-și păstreze un ritm de viață activ, chiar și atunci când vârsta își spune cuvântul.

Rebecca Luna, o mamă singură care, până acum doi ani se bucura de doi copii minunați, un loc de muncă în care se regăsea și un ritm de viață alert care, chiar dacă obositor, a trăit un șoc într-o dimineata când, în fața computerului de la birou, s-a simțit complet neputincioasă.

Există nenumărate mituri alimentare pe care deja le cunoaștem cu toții și pe care le tratăm drept adevăruri de necontestat. Cu toate acestea, un expert în sănătate explică că astfel de mituri nu numai că nu sunt reale, dar pot chiar să ne pună sănătatea în pericol.

Vara este un anotimp în care fiecare dintre noi va fi nevoit să găsească metode prin care să treacă cu bine peste temperaturile extreme specifice acestei perioade în ultimii ani.