Sănătate!

Când vine vorba de sănătatea oaselor, calciul și vitamina D din lactate par o idee bună. Dar o nouă cercetare vine cu o descoperire neașteptată: prunele uscate ar putea fi un adjuvant de încredere pentru prevenirea osteoporozei la femeile aflate în postmenopauză.

Folosești machiajul în baie și presupui că acolo ar fi locul firesc să ții trusa de machia, doar că, în realitate, această alegere este una dintre cele mai mari greșeli când vine vorba de păstrarea produselor cosmetice.

Herpesul, acea afecțiune virală cu care fiecare dintre noi s-a confruntat cel puțin odată, poate fi ameliorat în doar o zi. Lidia Fecioru a oferit leacul pentru această problemă.

Potrivit unui nou studiu, consumul zilnic al fructului cremos de avocado poate avea efecte benefice asupra somnului tău, nivelului colesterolului și chiar a calității generale a sănătății tale.

Renumitul medic nutriționist vine cu noi informații ce vizează consumul uleiul de cocos, întrebuințările acestuia și categoria de persoane care nu ar trebui să îl folosească. În ce moment devine periculos pentru sănătate și cum ar trebui, de fapt, să fie folosit?

Nu toate formele de reflux sunt la fel. Dacă ți se întâmplă să simți mereu un nod în gât, să-ți dregi vocea frecvent sau să ai o tuse seacă ce nu trece, s-ar putea ca vinovatul să nu fie o simplă răceală, ci o afecțiune puțin cunoscută: refluxul faringolaringian (RFL), cunoscut și sub numele de „ref

Ți s-a părut vreodată că dimineața, imediat după ce te trezești, parcă ești mai înalt? Dacă da, să știi că există o explicație științifică extrem de interesantă în spatele acestui fenomen

Poate ai observat că, în perioadele tensionate, nu mai ai energie, îți vine să mănânci dulciuri și te atrage mai degrabă canapeaua decât sala de sport.

În premieră în România este disponibil un test de sânge imunologic prin metoda ELISA, care permite depistarea precoce a riscului de cancer pulmonar cu până la 4 ani înainte de apariția leziunilor imagistice.

Poate ai fost curios, poate ți-a recomandat cineva sau poate ai căutat ajutor într-un moment dificil și ai descoperit că există și varianta online a psihoterapiei.

Cercetătorii spun că există o metodă care poate prezice cât vei trăi și tot ce trebuie să faci este un singur RMN cerebral la vârsta de 45 de ani.

Fie că îl savurezi la un grătar cu prietenii sau direct din frigider într-o zi toridă, nimic nu se compară cu gustul dulce și suculent al unui pepene bine ales.

Știai că doar 20% dintre persoanele care iau tratament pentru hipertensiune reușesc să-și țină tensiunea sub control?

Tot mai prezent în discursul public și academic, termenul „brainrot”, tradus liber ca „putrezirea creierului”, a depășit granițele glumelor din mediul online și a devenit un fenomen serios de interes global.

Alimentația are un rol esențial în fertilitate, iar femeile care își doresc să rămână însărcinate sunt încurajate să consume alimente bogate în nutrienți care susțin echilibrul hormonal și sănătatea sistemului reproducător. Dacă îți dorești să devii mamă, ține cont de recomandările nutriționistului!

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți medici nutriționiști din România, aduce în discuție un subiect de mare interes. Aceasta atrage atenția asupra reciclării - mai exact, folosirea paielor din carton.

Fertilizarea in vitro (FIV) este cea mai avansată metodă de reproducere umană asistată medical, fiind indicată în cazul cuplurilor care nu reușesc să obțină o sarcină pe cale naturală după un an de contacte sexuale neprotejate sau după șase luni, dacă partenera a depășit 35 de ani, iar alte tratamen

Ce înseamnă, de fapt, să ai un tranzit intestinal normal și ce semnale trebuie să urmărești?

Un pahar cu apă, dimineața pe stomacul gol, se spune că îți pornește metabolismul, îți detoxifică organismul și îți face pielea să strălucească.

Într-o lume în care incidența demenței este în continuă creștere, prevenția devine esențială.

Cum alungi durerea de ureche. Remediile naturiste folosite acasă care pot ajuta la ameliorarea simptomelor

Dr. Mihail Pautov a constatat, într-un experiment de măsurare a glicemiei, că o legumă foarte populară în alimentația românilor poate să crească nivelul glicemiei mai mult decât prăjiturile și înghețata. Despre ce aliment este vorba?

Starea de bine începe cu lucruri mici. O zi mai liniștită. Un plan care se respectă.

Vara aduce cu ea zile toride, vacanțe, plajă și bineînțeles... băi lungi în piscină sau în mare. Pare o idee excelentă să te răcorești, dar o consecință poate fi aceasta: părul devine uscat, iar dinții par mai pătați după o perioadă în care ai înotat des.

Mierea este adesea considerată un super-aliment deoarece este gustoasă, naturală și are o mulțime de beneficii pentru sănătatea ta. O folosești probabil în ceai, în cereale, în smoothie-uri sau poate chiar pe ten.

Fie că o folosești în salate, pe pizza sau la kebab, ceapa este un ingredient prezent în aproape orice bucătărie. Dar știai că poate fi mai mult decât un simplu „condiment”?

Ceaiul este a doua cea mai populară băutură din întreaga lume, după apa potabilă. Iar această popularitate impresionantă nu se datorează numai gustului său, ci și numeroaselor beneficii pentru sănătate pe care ceaiul le are.

Cafeaua este, fără doar și poate, una dintre cele mai populare băuturi din întreaga lume. Iar nenumărați oameni își încep ziua alături de o cană de cafea, pentru a beneficia de un plus de energie înainte de a-și începe activitatea.

Medicul cardiolog Ștefan Busnatu, doctor în științe medicale, aduce în abordarea pacienților mai multe perspective: aceea a unui specialist cercetător în multiple proiecte europene, a profesorului, a pasionatului de mişcare, dar și a medicului care oferă celor interesanți informație valoroasă dincol

Deja nu mai este un secret pentru nimeni faptul că dieta are un rol crucial pentru sănătatea noastră. Nu numai greutatea corporală ne este afectată de alimentele care ajung în farfuria noastră, ci și modul în care organele noastre interne funcționează.