Sănătate!

Te-ai gândit vreodată că schimbările în preferințele tale alimentare ar putea fi un semn al unei afecțiuni grave?

Schimbarea obiceiurilor alimentare poate avea un impact direct asupra sănătății tale cardiovasculare. Un nou studiu realizat de Departamentul de Științe Nutriționale de la Universitatea Penn State, SUA, arată că înlocuirea gustărilor obișnuite cu nuci pecan ajută la reducerea colesterolului și îmbun

Accidentele pot lăsa urme atât fizic, cât și emoțional, iar drumul către recuperare implică răbdare, implicare și informații corecte.

Această băutură simplă poate îmbunătăți multiple procese în organism, de la sănătatea intestinului până la reducerea riscului de demență.

Merele sunt printre cele mai iubite și sănătoase fructe, consumate zilnic de milioane de oameni. Cu toate acestea, nutriționiștii atrag atenția că nu toate persoanele ar trebui să înceapă ziua cu un măr, mai ales dacă îl consumă pe stomacul gol.

Alimentele și băuturile pe care le consumăm au un rol crucial asupra sănătății noastre. Iar un ingredient anume, atunci când este adăugat în apă, poate avea efecte spectaculoase asupra sănătății noastre. Practic, tot ce trebuie să facem este să pregătim o simplă băutură din apă cu cuișoare.

Cu toții ne-am plâns măcar o dată în viață că ne doare spatele, însă cât timp ar trebui să treacă până ne adresăm unui medic? Dan Aurel Nica, medic primar neurochirurgie la Spitalul Clinic SANADOR, a explicat pentru „Weekend Adevărul“ care sunt cauzele durerilor de spate

Soarele este una dintre cele mai mari surse de energie și… probleme. Ne ajută să producem vitamina D, dar vine și cu un cost: îmbătrânire prematură, pete pigmentare, riduri și, în cel mai grav caz, cancer de piele.

O tânără din Australia trage un semnal de alarmă după ce a fost diagnosticată cu cancer intestinal în stadiu avansat, în urma unor simptome pe care inițial le-a pus pe seama menstruației sau a unei indigestii.

Sensibilitatea dentară, cunoscută și sub denumirea de hipersensibilitate dentinară, apare atunci când stratul protector (smalțul sau cementul) se subțiază, expunând dentina. Aceasta conține milioanele de tubuli conectați direct la nervii din interiorul dintelui, iar contactul cu stimuli precum tempe

Temperaturile ridicate din timpul verii nu înseamnă doar disconfort termic, ci pot deveni un factor serios de risc pentru sănătate, afectând mai multe sisteme ale corpului uman.

Natura ne poate fi aliat de nădejde în prevenirea bolilor inflamatorii, dar și în lupta cu kilogramele în plus. Un expert de la Harvard recomandă un truc genial care ajută să îți accelerezi metabolismul și să-ți întărești sistemul imunitar.

Vara este anotimpul ideal pentru cei care vor să-și echilibreze greutatea fără să renunțe la gustul dulce. Pe lângă hidratarea naturală și aportul de vitamine, anumite fructe de sezon au un conținut caloric redus și pot deveni aliați de nădejde în menținerea unei siluete suple.

Numărarea caloriilor în dietă este un efort suplimentar. Tocmai de aceea, oamenii de știință au descoperit o metodă care te ajută să slăbești fără să mai ții cont de acest aspect.

Înghețata este, fără dar și poate, desertul preferat de mulți români în sezonul de vară. Răcoritoare, dulce și aromată, ea potolește pofta de dulce și aduce o senzație imediată de răsfăț în zilele toride.Mai mult, există un anumit tip de înghețată care oferă toate acestea fără să afecteze silueta.

Cancerul de cap și gât este al șaselea cel mai frecvent tip de cancer la nivel global. În România sunt raportate anual peste 6.650 de cazuri noi și peste 3.500 de decese. Peste 75% dintre cazuri sunt legate de consumul de alcool și tutun.

Deși nu este o afecțiune care amenință viața, impactul său asupra calității vieții, mobilității și sănătății emoționale este profund. Simptomele apar devreme – senzația de picioare grele, obosite sau umflate – dar majoritatea pacienților se adresează medicilor abia în stadii avansate, atunci când ap

Oboseală inexplicabilă, digestie lentă, balonare sau chiar dureri de cap constante? Acestea pot fi semne că ficatul tău este suprasolicitat. F

Deși la o primă vedere pot părea simple rutine cotidiene lipsite de importanță, anumite obiceiuri pe care le practicăm frecvent au un impact negativ profund asupra sănătății noastre mentale și fizice.

Un stil de viață echilibrat este esențial pentru menținerea sănătății creierului, afirmă renumitul neurochirurg Leon Dănăilă. Alimentația atent aleasă, odihna corespunzătoare, activitatea fizică regulată, evitarea stresului și stimularea mentală constantă sunt elemente-cheie care contribuie la o fun

Vara ar trebui să fie anotimpul energiei și al bunei dispoziții, când zilele lungi și soarele puternic ne încarcă bateriile.

Un supliment extrem de popular în lumea sportivilor și pasionaților de fitness s-a dovedit a avea beneficii mult mai mari decât creșterea masei musculare.

Pare simplu să rezolvi acesta provocare? Ei bine, doar cei cu un IQ ridicat și ochi de șoim vor reuși să-l identifice în mai puțin de 30 de secunde.

„Stomacul tău se micșorează dacă mănânci mai puțin.”, este o credință comună printre cei care țin diete, dar din punct de vedere medical, este doar un mit.

Popcornul poate avea beneficii surprinzătoare pentru sănătatea ta, dacă alegi să-l pregătești corect.

Mulți oameni se concentrează exclusiv pe dietă atunci când vor să își controleze greutatea. Totuși, există obiceiuri zilnice care, deși par complet nevinovate, pot contribui semnificativ la creșterea în greutate

Consumul de cafea în zilele toride de vară poate avea un impact diferit asupra organismului față de perioadele cu temperaturi moderate. Cofeina, cunoscută pentru efectele sale stimulante asupra sistemului nervos central, poate accentua anumite reacții ale corpului în condiții de căldură extremă.

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai renumiți medici nutriționiști, vorbește despre importanța alimentației, mai ales pe timpul verii. De asemenea, aceasta ne spune și cum putem avea o siluetă mult visată, dacă ținem cont de anumite aspecte:

Dușurile reci sunt promovate de mulți drept o metodă revoluționară de revitalizare a corpului și minții.

Rybelsus este denumirea comercială a semaglutidei orale, un medicament inovator folosit în tratamentul diabetului zaharat de tip 2, care oferă și beneficii în reducerea greutății corporale.