Sănătate!

Pepenele roșu, vedeta verii, este una dintre cele mai populare alegeri ale românilor în sezonul cald. Gustul răcoritor, conținutul ridicat de apă (peste 90%) și aportul de vitamine fac din acest fruct un aliat al zilelor toride.

Pepenele este fără îndoială fructul verii, apreciat pentru savoarea sa răcoritoare și conținutul ridicat de apă, ce ne ajută să ne hidratăm în zilele caniculare.

Oamenii de știință au identificat momentul exact în care se poate spune că ești “bătrân”, dar și când începe deteriorarea fizică.

Dacă ai o culoare mai rară a ochilor, fără îndoială ieși în evidență. Totuși, această trăsătură ar putea indica probleme de auz pe termen lung.

Novak Djokovic este cunoscut drept unul dintre cei mai de succes jucători de tenis din istorie, iar dieta strictă pe care o urmează joacă un rol esențial în performanțele sale excepționale.

Durează doar câteva secunde, iar efectul este imediat.

Te-ai întrebat vreodată de ce după câteva ore la birou simți disconfort, oboseală sau chiar dureri?

În zilele toride de vară, o înghețată rece și savuroasă este bine venită pentru fiecare dintre noi, însă trebuie să fim atenți dacă alegem să consumăm înghețata Betty Blue. Află din continuarea acestui articol toate detaliile.

Alimentația sănătoasă ar trebui să primeze pentru fiecare dintre noi, mai ales dacă ne dorim un nivel ridicat al calității și al vieții. Astăzi vom vorbi despre cele șase alimente pe care ar trebui să le consumăm la micul dejun, potrivit specialiștilor.

Afecţiune cronică, diabetul zaharat poate avea un impact major asupra calității vieții.

CNAS a publicat, în secţiunea “Transparenţă decizională”, pe site-ul instituției, www.cnas.ro, o versiune actualizată a proiectului de Ordin pentru modificarea Normelor tehnice de realizare a programelor naţionale de sănătate curative, aprobate prin Ordinul Președintelui CNAS nr. 180/2022.

Mihaela Bilic vine cu o nouă recomandare în materie de legume, de care românii pot ține cont. Medicul nutriționist vorbește despre importanța consumului de roșii românești și modul în care pot fi introduse în alimentația noastră.

Efectuată de rutină, ecografia mamară ajută la depistarea bolilor sânului, inclusiv a cancerului la acest nivel.

Cancerul de prostată este cel mai frecvent tip de cancer la bărbații din Romania, urmat de cancerul pulmonar.

În contextul în care tot mai multe persoane caută alternative naturale la tratamentele convenționale, fitoterapia continuă să atragă atenția datorită beneficiilor demonstrate ale anumitor plante medicinale

În mod normal, pierdem între 50 și 100 de fire de păr în fiecare zi. Dar, dacă pierderea depășește această cantitate și părul începe să pară mai subțire sau fără volum, este important să acționăm.

Mai mult ca sigur că deja nu mai este un secret pentru nimeni faptul că dieta are un rol crucial pentru sănătate. Aceasta nu numai că ne va ajuta să ne ținem greutatea sub control, dar poate fi și foarte importantă pentru longevitate!

Sarea este un ingredient pe care îl vom adăuga în aproape orice preparat pe care îl vom găti. Însă, acest condiment se găsește și în nenumărate alte alimente cumpărate din comerț și la care poate că nu ne-am aștepta să conțină sare.

În liniștea unei rutine de frumusețe rafinate, sincronizarea nu este doar un detaliu—este cheia. Dincolo de texturi fine și formule avansate, stă un mecanism intern subtil: ritmul circadian al pielii.

Elimină petele persistente de pe covor în 10 minute folosind un singur produs din baie, fără clor!

Cireșele sunt vedetele sezonului cald și unul dintre cele mai iubite fructe de vară în România. Gustul lor dulce-acrișor, textura suculentă și aspectul apetisant le transformă într-o adevărată tentație pentru mulți dintre noi

Testează-ți abilitatea de observație și gândirea logică cu această iluzie optică! Găsește numărul „879” ascuns printre cifre foarte asemănătoare, în mai puțin de 8 secunde.

Te simți confortabil stând pe podea în „poziția turcească”? Te relaxează, îți amintește de copilărie sau de o sesiune de yoga liniștitoare? Totuși, te-ai întrebat vreodată ce efect are această postură asupra articulațiilor și coloanei tale vertebrale, mai ales dacă o menții timp îndelungat?

Ai senzația că ești epuizat chiar și după opt ore de somn? Te confrunți cu o senzație de disconfort abdominal sau pielea ta pare lipsită de vitalitate încă de la primele ore ale dimineții?

Cafeaua este, fără doar și poate, una dintre cele mai populare băuturi din întreaga lume. Pentru foarte mulți dintre noi, o cană de cafea dimineața este deja o parte integrală a rutinei zilnice.

Persoanele care se confruntă cu dificultăți în respirație, tuse persistentă sau seacă, cu wheezing, dar și cele care au modificări pe radiografiile pulmonare pot beneficia de evaluarea funcției pulmonară prin tehnici moderne.

Ficatul este un organ care îndeplinește peste 500 de funcții vitale, inclusiv filtrarea a peste 80 de litri de sânge în fiecare oră.

Cunoscut pentru aroma sa puternică, asemănătoare pinului și utilizarea în diverse preparate culinare, rozmarinul are mult mai multe beneficii decât parfumul și gustul său.

Creșterea prevalenței obezității, tensiunii arteriale și diabetului îi îngrijorează pe experți, care iau sănătatea inimii foarte în serios.

Vara aduce cu sine zile toride în care hidratarea corectă a organismului devine esențială pentru sănătate și energie.