Ce te doare?

Sunt bogate în grăsimi şi carbohidraţi, ceea ce îngreunează digestia şi favorizează apariţia constipaţiei. Pe de altă parte, fructele, legumele, nucile, fasolea, orezul brun, ovăzul şi cerealele integrale îţi aduc un plus de fibre benefice pentru uşu

Cum se transmite infecţia

Simptomele bolii Gingivita se manifestă prin înroşirea gingiilor, sângerări gingivale, mâncărimi locale, chiar umflarea gingiilor. Când ne spălăm pe dinţi gingiile pot deveni chiar dureroase. Gingivita poate să apară la orice vârstă, însă sunt mai

Prin controalele ginecologice regulate s-ar putea depista din timp cancerul ovarian. Afecţiunea este considerată „ucigaş tăcut”, pentru că în primele stadii nu are simptome evidente, boala evoluând silenţios.

Boala celiacă sau intoleranţa la gluten pot duce la apariţia unor dureri sau crampe după ce mănânci alimente care conţin gluten. Corpul tău este posibil să respingă alimente precum grâul, ovăzul, secara sau produse alimentare realizate din acestea:

De ce apare Ca toate formele de cancer şi acesta apare din cauza înmulţirii necontrolate a celulelor. Un grad mare de risc îl au femeile trecute de 65 de ani.

Atunci când alcoolul este consumat ocazional şi în cantităţi reduse, corpul găseşte relativ uşor resursele necesare pentru a contracara daunele produse de acesta. Alcoolul devine însă o problemă pentru sănătate când se consumă zilnic, în acest caz ap

Virusurile Papiloma Umane sunt virusuri mici, care infectează epiteliul cutanat şi cauzează negi (condiloame). Există două tipuriv de HPV: virusurile non-oncogenice, cu risc scăzut şi virusuri cu risc ridicat, asociate cu dezvoltarea leziunilor cance

Femeile sunt mai predispuse la afecţiuni ale tiroidei spre deosebire de bărbaţi. Mai mult, bolile tiroidiene sunt mai frecvente odată cu avansarea în vârstă.

Când treci de la rece la cald, în încăperile încălzite umiditatea este redusă. În lipsa unui umidificator, pielea se poate deshidrata, devenind predispusă la iritaţii şi mâncărimi.

Cel care a folosit pentu prima dată termenul de sindrom burnout a fost psihologul american Herbert Freundenberger, în anii '70,. El descria astfel o problemă de sănătate care îi lăsa fără energie pe cei care lucrau în special cu oamenii, în special m

Prea multă sare în alimentaţie are ca efect creşterea tensiunii arteriale, dar şi a riscului de îmbolnăvire cu cancer la stomac. Oamenii de ştiinţă recomandă reducerea treptată a sării din alimentaţie şi înlocuirea ei cu condimente şi plante aromatic

Splina este un organ aflat sub coaste, în partea stângă a abdomenului. Ea stimulează sistemul imunitar prin producerea de anticorpi, distruge eritrocitele şi trombocitele bătrâne şi contribuie la reglarea circulaţiei celulelor sângelui pe care-l filt

Tusea este un simptom normal al unei infecţii respiratorii, dar poate fi cauzată de alte boli. Este un act reflex important, deoarece ajută la eliminarea secreţiilor în exces şi permite aerului să circule mai uşor prin trahee şi către plămâni. Astfel

Crampele musculare pot dura de la câteva secunde până la câteva ore, putând fi extrem de neplăcte pentru cel care le experimentează.

Una din patru persoane suferă de dureri aşteaptă cel puţin o jumătate de an înainte de a merge la medic. Mulţi aşteptă un an sau mai mult, pentru că minimalizeză durerea sau cred că va trece de la sine. De asemenea, multe persoane preferă să ia medic

Alimente care au vitamina C

Un procent de 12% din cazurile de atac de cord sunt cauzate de lipsa de activitate fizică. Exerciţiile fizice zilnice reduc riscul de atac de cord.

Cum o recunoşti

Bufeurile care însoţesc menopauza se pot petrece în cursul nopţilor, producând o transpiraţie abundentă. Este o cauză frecventă a apariţiei transpiraţiei nocturne în rândul femeilor care au atins vârsta de 50 de ani.

1. Razi un cartof, îl stropeşti cu puţin alcool, apoi pui conţinutul într-o cârpă de bumbac şi aplici pe zona amigdalelor. Laşi să actioneze cel puţin o oră. Este un leac de pe vremea bunicilor.

1. Exces de salivă

Degerăturile sunt precedate de senzaţie de frig, de scăderea sensibilităţii sau dimpotrivă de senzaţii de arsură, furnicătură sau înţepătură. Pielea este palidă iniţial, apoi devine roşie şi la suprafaţa ei pot apărea băşici a căror rupere determină

Mâncărimile şi petele roşii de la nivelul mâinilor, al feţei şi al picioarelor care apar la niciun sfert de oră după ce ai ieşit iarna afară sunt principalele simptome ale alergiei la frig. Mai pot apărea şi dureri de cap, ameţeli, stare de greaţă, d

Accidentul sau atacul vascular cerebral (AVC) se produce atunci când irigarea cu sânge a unei părţi a creierului este întreruptă pe neaşteptate. Câteva minute de privare de oxigen pot avea efecte grave asupra creierului, precum paralizia parţială sau

Anghina pectrorală are la bază o altă afecţiune, ateroscleroza, în care colesterolul se depune pe arterele coronare şi le îngustează (de unde şi denumirea medicală de cardiopatie ischemică coronariană). Astfel, sângele aduce muşchiului inimii un apor

Bucuria de a te avânta pe pârtia de schi n-ar trebui să te convingă să arzi etape. Înainte de orice, o încălzire a articulaţiilor prin exerciţii simple de gimnastică urmate de întinderi musculare aduc muşchii la o temperatură optimă pentru a face efo

Unghiile foarte deschise la culoare pot să indice anemie. Unghiile gri-albăstrui pot fi semnul unei boli de inimă, iar petele maronii, semn de psoriazis.

Nu este niciun secret pentru nimeni: vremea ne poate influenţa fizic şi psihic. Dovadă în acest sens este apariţia unei noi discipline: biometeorologia, care studiază impactul temperaturilor exterioare şi al climei asupra sănătăţii umane. Disconfortu

Mănâncă puţin şi des Dacă ai ţinut şi postul Crăciunului, în acest fel îţi vei antrena metabolismul să facă faţă mâncărurilor grele. Odihneşte-te Dacă eşti obosit sau stresat, nici digestia nu se face corect şi pot apărea diverse probleme. Nu abu