„Ce remedii naturiste alungă insomnia?”
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Prevenție și tratamentRemedii naturisteMedicii răspundViața sexualăSpecialiștiCe te doare?WellnessFamiliePsiho
scroll right

„Ce remedii naturiste alungă insomnia?”

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
1 2 jpg jpeg

„Există remedii naturiste care induc sau menţin somnul. Sunt benefice următoarele plante, utilizate sub formă de infuzie (preparată din două linguriţe de plantă la 250 ml de apă fiartă; se beau două căni/zi, dintre care ultima la culcare) sau macerat la rece (una-două linguriţe de plantă se lasă la macerat într-un pahar cu apă rece timp de şase ore, apoi se strecoară şi se bea seara, înainte de culcare):

- levănţică (sau tinctură, 20 picături seara la culcare),

- conuri de hamei, melissa, tei, passiflora (sau tinctură, 30 de picături seara);

- valeriană sub formă de capsule sau tinctură (câte 30 de picături înainte de culcare);

- sunătoare, sub formă de ceai, capsule sau tinctură (20 de picături seara).”

2 jpg jpeg

Dr. Ruxandra Constantina, medic specialist medicină de familie, competenţă apifitoterapie, Centrul de terapii naturiste Medica RD, Bucureşti

20 AUGUST Dr Alina Pacurari obezitatea jpg
Obezitatea la tineri deschide drumul către diabet, infarct și AVC: „Trebuie văzută ca o boală tratabilă, nu ca un eșec personal” adevarul.ro

Ghid de cumpărături

elena udrea inquam jpg
Elena Udrea și Adrian Alexandrov, apariție spectaculoasă în rolul de nași. Cum s-au afișat cei doi Vedete românești
Denisa Nechifor
„Nu sunt genul să fac scandal!” Cum a gestionat Denisa Nechifor relația cu Adrian Cristea de dragul fiicei lor Vedete românești
image
Bătaie între hoți români de buzunare și activiștii civici în Veneţia. S-au împărțit pumni şi picioare și au zburat scaune şi pietre adevarul.ro
image
Cazul Lindsay Clancy. Cum a ajuns o mamă care și-a ucis cei trei copii să fie susținută de sute de femei adevarul.ro

Parteneri

image
Incidente în tribune la CFR Cluj – FCSB! Doi fani evacuați după ce au sărit la rivali. Video www.fanatik.ro
image
Cine este Isabelle, tânăra româncă de 19 ani, campioană mondială la Taekwondo, care a făcut infarct în somn observatornews.ro
image
Zeci de mii de români primesc în fiecare vineri acelaşi mesaj. De ce provoacă frica, ce înseamnă şi cât adevăr este în el www.antena3.ro
image
„Războiul merdenelelor” a escaladat! Bătaie cu spray cu piper la coada de la patiseria din Amzei. Au intervenit Poliția și Salvarea www.gandul.ro
image
EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă” www.wowbiz.ro
image
Mathilde Favier, directoarea de relații publice a Dior, s-a stins din viață la 57 de ani www.kanald.ro
image
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat www.stirilekanald.ro
image
David Popovici a intervenit în scandalul „merdenelor”. Reacţie neaşteptată: „Eat…” as.ro
image
Ai cumpărat o mașină, dar fostul proprietar are amenzi și datorii. Le preiei odată cu autoturismul? playtech.ro
image
Ștefan Baiaram, ”părăsit” de soție în scandalul cu fanii! De unde s-a pozat frumoasa luptătoare www.fanatik.ro
image
Elena Udrea și Adrian Alexandrov, nași de cununie! Toți au făcut ochii cât cepele când au văzut rochia fostului ministru www.cancan.ro
image
Breaking! Ce deznodământ! În sfârșit, s-a încheiat totul! S-a dat verdictul final! Cine a câștigat procesul după ce Mariana Moculescu i-a cerut fiicei sale pensie de întreținere. "Pronunţată în şedinţă, astăzi...” www.viva.ro
image
Imagini rare cu fiica Adrianei Iliescu! Nimeni nu a mai văzut-o de mult, iar azi, la 21 de ani, e studentă și s-a transformat într-o tânără superbă și elegantă! www.unica.ro
image
Locul ascuns din telefon care îți arată dacă altcineva ți-a intrat în conturi playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Se culca cu Liz Taylor și ieșea la băut cu soțul acesteia. Toate voiau să cadă la așternut cu el, a avut cele mai dorite dive, inclusiv o prințesă okmagazine.ro
image
Cum a fost surprinsă Prințesa Mette-Marit, la două luni de la transplantul de plămâni. Viitoarea regină a ajuns la spital, din nou, chiar de ziua ei okmagazine.ro
image
#Istorie culinară
De la Imperiul Otoman la patiseriile Bucureștiului: cum a ajuns merdeneaua parte din viața orașului historia.ro
image
#Istoria Filmului
„Apa ca un bivol negru”, documentarul care l-a suparat pe Ceausescu historia.ro
shutterstock 1712713207 jpg
Medici: Acest supliment popular ar putea ajuta în cazul durerii cronice Sănătate!
shutterstock 2528961337 jpg
Ce se întâmplă cu rinichii tăi atunci când bei cafea în fiecare zi? Sănătate!
omleta spanac jpg
Doi oncologi dezvăluie cel mai bun mic dejun pentru prevenirea cancerului Prevenție și tratament
shutterstock 2440187929 jpg
Câți pași ar trebui să faci, de fapt, pentru o inimă sănătoasă? Specialiști
shutterstock 2656424705 jpg
Ar trebui să iei colagen pentru articulații și mușchi? Specialiști
barbat citeste ziarul shutterstock jpg
Obiceiul bunicilor care ne protejează creierul. Este ideal de pus în practică dimineaţa Prevenție și tratament
calciu jpg
Modurile subtile prin care corpul îți poate arăta că ai o carență de calciu Ce te doare?
shutterstock 2722415699 jpg
Este normal ca tensiunea să fie mai mare dimineața? Specialiști
image
Edmond Niculușcă de La Mița Biciclista desființează celebra patiserie a lui Nea Mihai din Amzei: „Toată viața a gustat doar margarină și spărtură de brânză” actualitate.net
image
VIDEO Strada Mureșenilor din Brașov, la un pas să fie din nou scena unei tragedii. O femeie a fost cât pe ce să fie spulberată actualitate.net