Psiho

Minte ca să pară puternic

1. Pentru tine, altercaţia este echivalentă cu:

Unghii lungi, în formă de dreptunghi

O spune Matthew Trinetti, scriitor şi publicist, care a publicat pe site-ul Huffington Post, câteva motive pentru care trebuie să apreciem greutăţile vieţii.

Totuşi, conexiunea corp-spirit este mult mai puternică decât ne-am imagina, astfel că gândurile şi emoţiile determină organismul să producă anumite substanţe, care ne pot afecta sănătatea fizică şi emoţională.

Vorbitul în timpul somnului poate avea forma unor certuri, unui discurs normal sau a unuia greu de descifrat, poate fi şoptit sau chiar strigat. De obicei, cei care vorbesc în somn par a vorbi cu ei înşişi, iar alteori par să poarte conversaţii cu al

Depresia este una dintre cele mai răspândite afecţiuni la nivel global. În lume, ea afectează aproximativ 121 de milioane de oameni, numai în Europa fiind vorba de 50 de milioane de victime ale acestei boli. Depresia este a patra boală ca răspândire

1. Implică-te în activităţi în care crezi

1. Persoanele care bârfesc

Autoarea cărţii a intervievat mai mult de 200 de femei cu vârsta între 21 şi 85 de ani, iar pe baza răspunsurilor acestora şi-a construit ghidul fazelor căsniciei. Potrivit studiului, citat de dailymail.co.uk, şase femei din zece ar spune „nu" dacă a

De obicei, atacul debutează cu bătăi cardiace puternice, cu respiraţii scurte şi sentimente cum sunt pierderea controlului, frica de moarte, de boală incurabilă sau de a înnebuni.

Iată ce semnificaţie au culoarile şi ce impact au acestea asupra noastră!

Unele studii au arătat că muzica clasică, de exemplu, creşte performanţele intelectuale şi favorizează apariţia unei stări de relaxare.

Faci parte din categoria oamenilor care obişnuiesc să pună bani deoparte, pentru zile negre sau îţi place să-ţi cumperi tot felul de lucruri, doar pentru că eşti atras de ele, şi nu fiindcă ai nevoie de ele?

Dacă dormi pe o parte

Iată ce trebuie să faci pentru a avea un somn odihnitor!

Optimismul

Astfel, din motive biologice şi culturale, majoritatea dintre noi avem tendinţa să credem că avem nevoie de o poveste de dragoste pentru a ne simţi cu adevărat împliniţi. Totuşi, în realitatea, dragostea resimţită nu este neapărat o stare ce nu se po

Depresia este, de fapt, o tulburare mintală care afectează tot corpul. Intensitatea diferă de la o persoană la alta şi se poate manifesta diferit la aceeaşi persoană de-a lungul timpului. Pentru că depresia poate fura săptămâni, luni şi chiar ani din

Fie că este vorba despre o problemă creată din cauza unei sarcini de serviciu, fie că vorbim despre o problemă casnică, preferi să faci singur totul, ca să ieşi din încurcătură. În loc să te încăpăţânezi să duci de unul singur la bun sfârşit acest lu

Când a aflat că suferă de lupus, o boală autoimună gravă, Laura (32 de ani), a izbucnit în lacrimi. S-a frământat o zi întreagă, punându-şi întrebarea firească „De ce eu?“. Nu s-a complăcut însă în postura de victimă. S-a gândit să-şi folosească ener

Ca şi cum toate acestea n-ar fi fost de ajuns, cercetătorii de la Universitatea Exeter (Marea Britanie) au descoperit că prezenţa copacilor ne face mai fericiţi, ei având rolul unui puternic antidepresiv natural. Acelaşi studiu a arătat că persoanele

Ca şi cum toate acestea n-ar fi fost de ajuns, cercetătorii de la Universitatea Exeter (Marea Britanie) au descoperit că prezenţa copacilor ne face mai fericiţi, ei având rolul unui puternic antidepresiv natural. Acelaşi studiu a arătat că persoanele

Legumele şi fructele cât mai colorate nu ar trebui să lipsească din alimentaţia ta, ba chiar ar trebui să constituie o mare parte din ea. Culoarea intensă a fructelor şi a legumelor indică un conţinut ridicat de fitonutrienţi, substanţe care ajută la

Sunt predispuşi la răceli

Mai puţine crize de nervi

Nu le este frică de confruntare

1. Te afli într-un grup care discută. Nu eşti de acord cu opinia generală. Ai de gând să spui cu voce tare acest lucru?

Japonezii susţin că, pentru ca o organizaţie să funcţioneze optim, este nevoie de o împărţire procentuală astfel: 25% grupa 0, 30% grupa A, 30% grupa B şi 15% grupa AB.

Sunt grijulii Persoanele sensibile sunt mai grijulii, atât cu ele, cât şi cu alţii. Persoane foarte sensibile au grijă chiar şi de animalele fără adăpost.