Remedii naturiste

Elena Casapu, Specialist Maggi în Nutriţie, ne spune beneficiile nutriţionale ale consumului de ceapă verde, precum şi câteva trucuri de depozitare a acesteia, astfel încât să se păstreze proaspătă mai mult timp.

Ştevia, indicată în diete

Ceaiul de coriandru, indicat în balonări. Balonarea sau abdomen umflat reprezintă senzaţia de mărire a abdomenului ca urmare a acumulării de gaze în intestine.

Iată trei afecţiuni care au drept inamic ceaiul verde.

Înainte de toate, asigură-te că periezi corect dinţii, limba şi obrajii pentru a îndepărta toxinele rămase în gură. Apoi trebuie să mergi la medicul stomatolog pentru a-ţi trata cariile, gingivitele, abcesele dentare, pentru că toate acestea sunt „vi

Spanac = fortifiere

Alopecie. În terapia căderii părului se pot face frecţii locale cu ardei iute sau cu brusture. Acestea acţionează ca stimulent al creşterii podoabei capilare. Rezultate bune dă şi ienupărul, folosit extern, sub formă de unguent. Amenoree. Pentru ab

Pentru reducerea simptomelor în afecţiunile dermatologice şi pentru o mai bună strălucire a pielii, îţi vin în ajutor capsulele Skin Blend, de la Secom.

E primăvară, dar tu ai permanent senzaţia că eşti răcit? Ai putea avea rinită alergică sezonieră. Polenul purtat de vânt îţi intră uşor în nas, iar în faţa acestui „invadator“, sistemul tău imunitar eliberează o substanţă (histamină) care duce la inf

Într-un litru de apă adaugi două linguri de busuioc uscat, o lingură de cimbru şi una de mentă. Laşi să dea în clocot, apoi acoperi ceaiul 10 minute cu un capac. Prepar acest ceai în fiecare seară şi bem câte o cană îndulcită cu o linguriţă de miere.

Medicina tradiţională indiană a dezvoltat o ramură care are drept scop creşterea imunităţii, dar şi prevenirea senilităţii şi a bolii. Specialistul Click!, dr. Ovidiu Chiş, ne recomandă câteva trucuri la îndemână.

Pe lângă acestea, mazărea mai este compusă şi din acid folic, fibre şi proteine. Mazărea ajută la protejarea sistemului osos, a inimii şi a vaselor sanguine.

Pe lângă avantajul de a te ajuta să adormi mai repede, vei observa că datorită valerianei, nu te vei mai trezi prea des pe parcursul nopţii. Explicaţia este că această plantă calmează sistemul nervos şi pe cel cardiac, reglând palpitaţiile inimii. Di

Varza dă vitalitate

Cu siguranţă ştii la ce riscuri îţi supui organismul în timp ce fumezi, iar dacă ai în minte să te laşi de fumat, dar te sperie gândul că te vei îngrăşa, află că există soluţii foarte simple.

Te îngraşă!

El conţine vitaminele A, B, D, E, K, fier, zinc, magneziu, lecitină şi clorofilă. Are proprietăţi hidratante, emoliente, antirid, cicatrizante, antibacteriene. Uleiul de avocado hidratează orice tip de ten şi previne îmbătrânirea pielii, face minuni

S-a dovedit că fructele şi legumele au efecte benefice asupra sănătăţii. Multe dintre vitaminele şi mineralele vitale, cum ar fi antioxidanţii, vitaminele, acidul folic, potasiul, calciul, zincul sau aminoaccizii se găsesc în fructe şi în legume.

Soia conţine o serie de elemente importante pentru buna funcţionare a organismului, printre care fosfor, calciu, magneziu, sodiu.

Are multe vitamine, minerale şi licopen. Vitaminele A şi C sunt antioxidanţi puternici, şi cum în ardeiul gras cantitatea acestora este mai mult decât generoasă, aceştia ne ajută să liptăm împotriva radicalilor liberi.

Conform Daily Mail, în prezent, într-un centru de cercetare din Louisville, SUA, este în plină desfăşurare un studiu care va scoate la iveală toate beneficiile stafidelor. Până acum, cercetările au arătat că o mână de stafide poate constitui una din

Siropul de cimbru, antitusiv

Ulei de cătină, contra răcelii

Componentele principale ale mugurilor de brad sunt uleiul volatil, vitamina C şi alte principii active.

Protejează gingiile sensibile

Muştarul. Pe lângă antioxidanţi şi vitaminele A şi C, boabele de muştar conţin şi calciu. Introduceţi-le în alimentaţie de două-trei ori pe săptămână pentru că ajută la întărirea oaselor. Usturoiul. Este condimentul care nu trebuie să lipsească din

Specialistul Click!, dr. Ovidiu Chiş, expert în medicina tradiţională indiană, ne dă câteva trucuri naturiste împotriva acestei afecţiuni.

Usturoiul, duşmanul colesterolului rău.

În Egiptul antic, de exemplu, era ridicată la rang de cinste şi oferită doar zeilor.

Rădăcină de hrean. Se rade 1 linguriţă de rădăcină, peste care se toarnă o jumătate de linguriţă de oţet de mere şi 1 g de sare, se pune într-un recipient, se lasă acoperit 30 de minute, se consumă toată cantitatea o dată pe zi; se ţine această cură