Remedii naturiste

Un aliment de la care poţi consuma atât frunzele cât şi tulpina, acesibil cu un gust asemănător cepei însă oarecum mai dulce, este extrem de util în perioadele stresate, când eşti răcit sau dacă te confrunţi cu diabetul.

Stafidele reprezintă o sursă naturală de vitamine şi minerale, dar aceste beneficii sunt multiplicate în mod considerabil dacă bei apa în care au fost înmuiate. Acest lucru se datorează reducerii conţinutului de zahăr, fapt ce te ajută să obţii un re

Infecţii renale sau urinare Fructele de cătină sub formă de ceai sunt indicate nu doar pentru aportul de vitamine şi săruri minerale, ci

Sub formă de infuzie combinată, în enterocolită Dacă suferi de enterocolită, ulcer sau gastrită, bea câte 2 căni de ceai de muşeţel pe zi, între mesele principale.

Cunoscută în popor şi sub denumirile de floricică, andivă sau andivie, cicoarea (Cichorium intybus) e o plantă perenă cu flori de culoare albastră. Înfloreşte în iulie, august şi septembrie. În medicina naturistă, de la cicoare se foloseşte toată pla

Transpiraţia excesivă poate fi pusă pe seama problemelor tiroidiene, ale unor afecţiuni precum tuberculoza, insuficienţa respiratorie cronică sau a unor dereglări hormonale, cum se întâmplă la menopauză. Cei care suferă de hipertiroidie au temperatur

Cele mai multe aluniţe sunt inofensive şi nu reprezintă o problemă de sănătate. Sunt problematice din punct de vedere estetic, foarte multe persoane găsindu-le neatractive.

Afecţiunea degenerativă a vertebrelor şi discurilor intervertebrale din regiunea gâtului ce provoacă dureri în zona cefei şi a umerilor, având simptome neurologice din cauza compresiunilor nervoase, spondiloza cervicală, netratată corespunzător îţi

Chiar dacă sunt recunoscute sub denumirea de remedii băbeşti tocmai pentru că sunt foarte vechi, o să fii surprins să vezi că ele au efect chiar şi astăzi.

Piele uscată

Pelinul are un conţinut bogat de vitamine din complexul B, vitaminele C, K, calciu, sodiu, fier şi alte minerale esenţiale în buna funcţionare a organismului. În practica naturistă se utilizează frunzele şi vârfurile înflorite, când planta are un mir

Cu sau fără ploi, ceaiul este un ritual ce are grijă atât de sănătatea ta cât şi de condiţia fizică şi psihică.

Busuiocul furnizează o cantitate bună de vitamina A şi C, dar şi de acid rosmarinic. De asemenea, este o sursă excelentă de calciu şi fosfor, minerale esentiale pentru dezvoltarea ţesuturilor osoase, a dinţilor, rinichilor, sistemului imunitar, ritmu

Durerea în gât, nasul înfundat, durerile musculare, tusea, febra, sunt simptome frecvent întâlnite în această perioadă. Deşi se spune că o răceală durează în jur de o săptămâna, îţi doreşti să scapi de simptomele neplăcute cât mai rapid. În cazul nas

În cazul infecţiilor, tratamentul cu antibiotice pare a fi cea mai bună soluţie, însă din păcate administrarea lor poate avea efecte adverse asupra celorlaltor sisteme ale organismului.

De la mac (Papaver somniferum) se folosesc în scop terapeutic mai ales seminţele. Printre substanţele active ale plantei se numără sărurile minerale, acizii graşi mono şi polineaturaţi, lipidele şi proteine. Din seminţele de mac se face uleiul presat

Ceaiurile din plante sunt o doză de vitalitate şi de sănătate pentru organismul uman cu ajutorul cărora poţi să tratezi o gamă largă de afecţiuni. Însă dacă alegi să adaugi în cana ta de ceai tărâţe de grâu, efectele benefice se vor dubla.

Surplusul de kilograme nu este un aspect dorit de nimeni, mai ales că odată cu el vin la pachet o serie de afecţiuni ce îngreunează activitatea metabolismului tău.

Potrivit unui vechi proverb chinezesc „cine are salvie în casă nu lasă bătrâneţea să se apropie“ şi asta datorită conţinutului bogat de vitamine A, B,C dar şi minerale precum calciu, potasiu, magneziu, fier şi zinc.

Toamna se numără virozele. Deşi e abia luna septembrie, temperaturile scăzute vin la pachet cu cele mai frecvente afecţiuni ale sezonului. Singurul lucru pe care vrei să-l faci este să te bagi sub pături, să bei un ceai cald şi să dormi până trece. T

Durerile de dinţi sunt, de obicei, efectul unei igiene orale. Mănâncă zilnic citrice şi produse proaspete , vitamina C e singurul nutrient important în combaterea afecţiunilor gingivale, alimente mai tari care masează gingiile.

Conţinutul mare de vitamina C le fac ideale mai ales în sezonul rece, deoarece contribuie la întărirea sistemului imunitar.

Planta, numită de botanişti ononis spinosa, conţine ulei volatil, tanin, glucide şi săruri minerale şi are efect diuretic, saluretic (ajută la eliminarea sodiului şi a clorurilor), depurativ (curăţă organismul de substanţe nocive), antihemoragic (com

Cu o răspândire mare, din Europa până în Asia şi în Africa de Nord, ghimpele are calităţi fitoterapeutice dovedite. În scop medicinal se foloseşte tulpina cu flori a ghimpelui, care se mărunţeşte şi se lasă la uscat într-un loc umbros. Fiind bogat în

Inhalaţii Pentru o inhalaţie, pune 2 linguri de sare de Himalaya într-un vas şi acoper-o cu 500 ml de apă fiartă. Amestecă bine până la topirea sării. Acoperă capul cu un prosop şi stai deasupra vasului, inhalând aburii emanaţi, 15 minute sau până

Cunoscute şi sub denumirea de artralgie, durerile articulare pot să afecteze una sau mai multe articulaţii ale organismului simultan sau individual mai ales în urma unui traumatism sau a unui efort suprasolicitant. Atât lezarea cât şi inflamarea unei

Sănătatea merge mână în mână cu digestia, un sistem digestiv deficitar se va răsfrânge asupra întregului organism.

Memoria trebuie lucrată în permanenţă, iar pentru a nu mai fi nevoit să mergi al cumpărături cu lista de teamă să nu uiţi ceva, natura îţi pune un remediu ideal la dispoziţie.

Dacă atunci când dormi fluxul de aer pe care îl inspiri este perturbat, apare zgomotul cunoscut sub denumirea de sforait. De cele mai multe ori această problemă apare în momentul în care se îngustează sau blochează căile nazale. Cu cât aerul trece pr

Consumul de coji de ouă este recomandat în scopul suplimentării necesarului de calciu din organism şi al prevenirii deficitului acestui mineral. Consumul regulat de calciu previne osteoporoza, creşte numărul celulelor sanguine din oasele înguste, aju