Remedii naturiste

Dacă eşti un mare băutor de cafea, poţi încerca şi înlocuitorii pe bază de plante, care, deşi nu au efectul energizant la fel de pronunţat ca aceasta, vin la pachet şi cu multe alte beneficii importante.

Cu beneficii pentru inimă şi digestie, leurda a atras atenţia fitoterapeuţilor şi pentru multe alte efecte pozitive pentru sănătate.

Migrenele sunt dureri de cap pulsatile, resimţite pe o parte a capului. Acestea pot fi moderate sau severe, iar factorii determinanţi sunt multipli, de la somn insuficient, stres până la factorii ereditari. Simptomele unei migrene sunt, de asemenea, variate, de la sensibilitate la lumină, durere şi dificultate de concentrare, până la greaţă şi vărsături. Indiferent dacă ai o migrenă moderată sau severă, remediile naturiste îţi sar în ajutor.

Ştim de la părinţi şi bunici că adăugarea de miere în ceaiul cald este un gest normal. Totuşi, este bine să afli că această asociere care nu numai că nu aduce beneficii sănătăţii, dar poate fi şi toxică.

Lună de lună, multe femei se confruntă cu neplăceri precum crampele sau durerile menstruale. Există câteva remedii care pot ameliora aceste simptome, cum sunt ceaiurile din plante.

Considerată una dintre cele mai puternice ierburi detoxifiante, păpădia este o plantă-medicament. Florile, rădăcinile şi frunzele sale sunt folosite în medicina tradiţională, îndeosebi pentru un ficat sănătos.

Toată lumea s-a confruntat măcar odată cu senzaţia aceea de preaplin după masă, caracteristică balonării. Balonarea sau acumularea de gaze intestinale se manifesă prin durere abdominală, senzaţia de abdomen greu sau disconfort digestiv. Poţi scăpa de toate aceste neplăceri, cu ajutorul remediilor naturale.

Au un parfum inconfundabil, dar nu numai pentru acest lucru trebuie să le apreciezi. Florile de tei sunt utilizate de mult timp în tratarea unor simptome sau probleme de sănătate, de la tuse la insomnie şi dureri de cap, motiv pentru care nu trebuie să îţi lipsească din „trusa verde“ de acasă.

Problemele renale şi urinare pot fi ameliorate cu ajutorul remediilor pe bază de mesteacăn. Arbore cu nenumărate proprietăţi medicinale, mesteacănul este un medicament natural eficient mai ales în tratarea afecţiunilor rinichilor. În acest scop sunt folosite mai ales frunzele, dar şi scoarţa.

Lucerna este apreciată ca plantă furajeră, dar este bine să ştii că are şi calităţi medicinale. Problemele digestive ca gastrita, precum şi cele de rinichi sunt câteva dintre indicaţiile plantei.

Mâinile şi buzele au mai mult de suferit din cauza expunerii la frig şi la vânt. De aceea, ne-am gândit să îţi venim în ajutor cu câteva trucuri simple pentru mâini aspre şi buze crăpate, dar cu efect imediat.

Oboseala de dimineaţă poate avea nenumărate cauze, cum ar fi adormitul la ore târzii sau trezitul prea devreme. Lipsa unui somn calitativ şi insomnia pot fi şi ele cauzate de o serie de factori, precum stres, petrecerea timpului în faţa calculatorului şi a televizorului înainte de culcare sau consumul de preparate greu digerabile seara.

Lipsa de energie şi senzaţia de slăbiciune au un leac la îndemână: pulberea de orz verde. Intervine atunci când ai nevoie de o revigorare, susţine buna funcţionare a sistemului imunitar, îţi aduce o serie de vitamine şi minerale esenţiale şi detoxifică.

Se ştie că lămâile au numeroase beneficii datorită compuşilor pe care îi conţine. Vitamina C prezentă în acest fruct ne apără de agresiunea poluanţilor şi a stresului, ajută în tulburări de circulaţie, în hemoragii gingivale. Consumul de lămâie măreşte capacitatea de apărare a organismului în bolile infecţioase şi ţine la distanţă stările febrile. De asemenea, sucul de lămâie poate avea calităţi anticancerigene.

Are un gust special, dulceag şi iute în acelaşi timp, pe care mulţi nu îl plac, dar are beneficii multiple pentru sănătate. Iată ce se întâmplă dacă ai consuma în fiecare zi, într-o formă sau alta, ghimbir.

Aflam in acest articol ce poţi trata cu cărbune medicinal. Cărbunele medicinal este un leac care ajută la vindecarea a numeroase afecţiuni: de la indigestie, până la astm. Află ce alte probleme medicale pot fi soluţionate cu ajutorul acestuia!

Folosită încă din cele mai vechi timpuri, turiţa-mare are beneficii confirmate, fiind adjuvant în bolile hepatice, în tulburările digestive şi renale, iar lista beneficiilor poate continua.

Pe lângă menţinerea unei greutăţi normale, respectarea unui plan alimentar echilibrat şi exerciţiile fizice moderate, infuziile de plante pot fi de un real folos pentru cei care vor să îşi protejeze pancreasul.

În completarea unui stil de viaţă sănătos, plantele pot ajuta la menţinerea sănătăţii inimii, prevenind sau ameliorând suferinţele cardiace. Păducelul, roiniţa şi talpa-gâştii se numără printre plantele care pot oferi protecţie inimii.

O călugăriţă benedictină din Evul Mediu a fost una dintre primele persoane din lume care a scris atât de convingător despre vindecare şi sănătate, punând accentul pe puterile tămăduitoare ale plantelor.

Pentru a mai reduce din stresul care ne acaparează din ce în ce mai mult, îţi propunem o terapie inedită, pentru care nu ai nevoie de reţetă. Tratament alternativ apărut în Japonia, silvoterapia sau „baia de pădure” îţi poate aduce relaxarea de care ai nevoie.

Cunoaştem cu toţii acea senzaţie neplăcută, în care de-abia putem înghiţi din cauza durerii din gât. În termeni medicali, se numeşte faringită şi este cauzată, cel mai adesea, de o infecţie virală sau, mai rar, de una bacteriană. Poţi scăpa de disconfort cu ajutorul unor remedii naturale.

Neplăcerile femeieşti precum infecţiile vaginale, dar şi boala hemoroidală pot fi ameliorate cu ajutorul băilor de şezut. Unele plante şi-au dovedit eficienţa în astfel de probleme, de aceea poţi apela la ele pentru alinarea simptomelor şi pentru grăbirea vindecării.

Produs cu o importantă valoare terapeutică, propolisul este un remediu de ajutor atât în prevenirea, cât şi în tratarea multor probleme de sănătate.

Multe persoane au probleme cu somnul, iar stilul de viaţă nesănătos sau unele tulburări influenţează apariţia insomniilor. Soluţiile naturale pot ameliora situaţia.

Păpădia, căci despre ea este vorba, are proprietatea de a susţine buna funcţionare a ficatului, având rolul de a-l curăţa de toxinele acumulate la nivelul său, dar şi de reducere a colesterolului rău.

Nu mai este demult o noutate faptul că în fiecare zi intrăm în contact cu multe substanţe toxice, pe care le inspirăm odată cu aerul, le asimilăm prin alimente, sau care reuşesc pur şi simplu să pătrundă în corpul nostru prin porii pielii. Dar, corpul nostru este în mod natural capabil să se detoxifieze şi, astfel, să-şi protejeze organele de efectele nocive ale acestor toxine.

Iubitoare de zone însorite, sunătoarea creşte şi la noi în ţară şi este folosită din timpuri străvechi ca remediu pentru depresie, agitaţie, oboseală şi insomnie. Femeile o mai folosesc şi pentru a uşura simptomele menopauzei, precum bufeurile şi schimbările de dispoziţie.

Bogată în tanin, coada-racului are efect astringent, de coagulare a sângelui, analgezic, spasmolitic, antiseptic gastric şi intestinal, antidiareic şi cicatrizant

Fără a înlocui tratamentele alopate, remediile naturale pot fi de ajutor persoanelor care suferă de astm bronşic. Pătlagina, isopul, unguraşul şi ghimbirul sunt câteva dintre leacurile care au efecte benefice în cazul persoanelor diagnosticate cu astm.