Remedii naturiste

Protejează inima Consumul zilnic a 3 căni de ceai negru (o cană fiind echivalentul a 250 ml) are un efect pozitiv asupra sănătăţii cardiovasculare, potrivit unei cercetări. În plus, băutura aromată ar scade cu 11 % riscul de infarct miocardic. De as

Fie că porţi sau nu ochelari, ochii sănătoşi sunt foarte importanţi pentru oricine, mai ales că este foarte des agresat cu lumina de pe multele ecrane folosite zilnic. Iată, deci, câteva exerciţii pentru ochi sănătoşi.

Ceapa conţine potasiu, magneziu, seleniu, vitamina C, vitamina B, acid folic şi fibre, elemente extrem de importante pentru sistemul imunitar.

În scop terapeutic, de la scumpie se folosesc frunzele şi scoarţa, care conţin substanţe cu proprietăţi antiinflamatoare, cicatrizante, antiseptice, astringente, antihemostatice etc.

Combate osteoporoza

Mâinile sunt cartea de vizită a oricărei persoane, aşa că nişte unghii mereu îngrijite şi foarte naturale sunt câteodată tot ce ai nevoie să poţi ieşi în societate cu fruntea sus. Pentru o femeie este foarte important ca unghiile să fie cât mai sănăt

Studii recente arată că beneficiile consumului de prune sunt numeroase, oamenii care consumă zilnic câte 6 prune pe o perioadă de 3 săptămâni sunt mai puţin predispuşi la afecţiuni ale oaselor, cancer de colon, nivelul colesterolului crescut.

Plantele medicinale cu efect calmant te vor ajuta să treci mult mai uşor peste perioadele de stres, dar şi peste afecţiunile dureroase, care nu te lasă să mai faci nimic. Natura ne aduce o sumedenie de variante de a scăpa, fără efecte secundare, de u

Albinele lucrătoare colectează polenul şi îl depozitează în celulele fagurelui. În decursul zilelor, polenul este îmbogăţit cu enzime şi acoperit cu un strat subţire de miere.

Fructele de zmeură de padure sunt sunt un adevărat izvor de sănătate: conţin mangan, magneziu, calciu, zinc, potasiu, fosfor, toate in forme usor asimilabile, plus vitaminele A, B1, B2, D si P, dar mai ales vitamina C, prezenta in cantitati impresion

Herpesul este cauzat de virusul Herpes Simplex. Există două tipuri de virus: unul care determină apariţia leziunilor de la nivelul gurii şi unul care produce herpesul genital.

Această legumă cu virtuţi de medicament este bogată în minerale (sodiu, potasiu, calciu, mangan, sulf, siliciu, fosfor, fier), vitaminele A, B1, B2 şi C, precum şi celuloză, ulei volatil, proteine şi hidraţi de carbon. 87-90% din masă prazului este a

Merişoarele au acţiune bactericidă, diuretică, antiinflamatorie şi antiinfecţioasă. Sunt un foarte bun dezinfectant urinar şi un remediu natural împotriva cistitei.

Durerile în gât, răguşeala şi răcelile au fost mereu tratate prin leacuri bătrâneşti, care au dat dovadă de eficienţă maximă. Iată câteva remedii din plante pentru răguşeală!

Untul pământului, cunoscut în popor sub denumirea de fluierătoare, brie sau uşoarea-pământului, este folosit în tratamentele împotriva afecţiunilor reumatice, durerilor de spate, sinuzitei şi pneumoniei. În scopuri medicinale, de la plantă se foloseş

Suferi de constipaţie dacă ai scaun de 2-3 ori pe săptămână, însoţit de dureri abdominale sau de balonare. Problemele apar când alimentaţia este bogată în carne, produse de patiserie şi brânzeturi, care îngreunează digestia. Pentru un tranzit intesti

Uleiul de cătină se obţine din fructele acestui arbust prin procese de presare şi extracţie cu aparatură specială. Culoarea portocalie a uleiului de cătină este dată de conţinutul bogat de carotenoide, compuşi prezenţi şi în morcovi.

Proasta funţionare a ficatului poate duce la obezitate, boli cardiovasculare, oboseală cronică, dureri de cap, probleme digestive, alergii şi alte suferinţe. Ficatul este acela care protejează sistemul imunitar. Este responsabil de greutatea în exces

Iată câteva soluţii naturale pentru calmarea alergiilor!

Inclus în categoria superalimentelor, morcovul este o sursă preţioasă de vitamine şi minerale, fiind recomandată în dietele pentru întărirea sistemului imunitar, combaterea anemiei, îmbunătăţirea vederii şi tratamentul afecţiunilor hepatice. Consumul

Anotimpul ploios a început să se instaleze încet, dar sigur, iar odată cu el vin şi oboseala, stresul şi anxietatea. Frigul aduce multe probleme la nivelul corpului, mai ales atunci când se schimbă anotimpurile, iar organismul trebuie să se adapteze.

Faţă de multele beneficii pentru sănătate, lămâia este şi un aliat de nădejde atunci când vine vorba de dinţi. Acidul citric din compoziţie luptă împotriva tartrului sau, mai bine spus, a îngroşării plăcii dentare, parţial responsabilă de îngălbenire

Sindromul Gilbert, denumit şi Sindromul Gilbert-Meulengracht este cea mai frecventă cauză de hiperbilirubinemie, care este ereditară şi este descoperită la 5-10% din populaţie. Una din caracteristicile generale este icterul, care apare din cauza nive

Salvia este una dintre plantele medicinale care te ajută mai ales în perioadele foarte stresante, când rişti să îţi scadă puterea de concentrare.

Iată o serie ceiuri care reduc pofta de dulce!

Sughiţul este neplăcut, mai ales dacă apare în momente nepotrivite, cum ar fi la o întâlnire, în public sau când te aştepţi mai puţin. Aşa că, din fericire există mai multe remedii şi metode de a scăpa de sughiţ. Atunci când te afli într-o situaţie d

Proprietăţile antibacteriene, antifungice şi antiinflamatorii fac din uleiul de oregano o alternativă naturală la multe medicamente tradiţionale.

Denumirea botanică a sunătoarei, Hypericum perforatum, face referire la punctele negre regăsite pe interiorul frunzelor, însă numele său popular, iarba Sfântului Ioan, provine de la data de înflorire a plantei, respectiv în preajma acestei sărbători,

Curele terapeutice (numite şi speleoterapie) în fostele galerii de exploatare a sării sunt cunoscute de sute de ani. Eficacitatea lor este în strânsă legătură cu microclimatul unic al salinelor şi cu aerosolii specifici – ioni de sare naturală disper

Ficusul absoarbe substanţele nocive. Unele plante de apartament au nu numai un rol decorativ, ci sunt adevărate filtre de aer. Printre acestea, se numără arborele de cauciuc, aloe vera, azaleea, cactusul, planta păianjen şi ficusul împletit.