Specialiști

Click! Sănătate: Ce sunt infecţiile nosocomiale?

„Click! Sănătate“: Care este rolul medicului de familie?

Un raport al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii estimează că 350 de milioane de persoane din întreaga lume sunt afectate de „boala mileniului III”. Femeile sunt mai predispuse decât bărbaţii să dezvolte stări depresive, iar dacă nu este tratată la tim

Dr. Cristina Pavel: Apiterapia este o terapie care foloseşte, pentru păstrarea sau redobândirea sănătăţii fizice şi psihice, toate produsele stupului de albine. Cele mai cunoscute sunt mierea, polenul, păstura, lăptişorul de matcă, apilarnilul (extra

În acest articol, voi enumera câteva dintre distorsiunile cognitive de care fiecare dintre noi ne lovim de-a lungul vieţii noastre. Cu toţii le folosim şi facem asta, de cele mai multe ori, fără să fim conştienţi de acest lucru.

Creierul nostru este un izvor personal nesecat de producţie a elementelor neuro-chimice care poate transforma dificultăţile şi luptele vieţii în plăcere şi satisfacţie şi ne face să fim fericiţi când le obţinem.

Nu doar că interacţionăm şi influenţăm universul înconjurător dar şi acesta, la rândul său, ne influenţează în mod direct, inconştient. Felul în care percepem universul din jur este sinonim cu modul în care acesta ne influenţează.

Adicţia sau dependenţa este nevoia pe care o resimţim puternic şi care ajunge să se manifeste ca un comportament. Această manifestare este compulsivă, şi în lipsa ei intervine anxietatea, stresul interior.

Există şi oameni care reuşesc să adoarmă cu uşurinţă dar nu reuşesc să rămână adormiţi cât au nevoie, se trezesc foarte devreme şi menţin toată ziua o stare de oboseală.

Dar nu numai asta. Când mă gândesc la cartofii prăjiţi, cu usturoi, deja încep să salivez! Dacă ţi-am făcut poftă înseamnă că eşti de-al meu! Ştii despre ce vorbesc!

Ai putea să spui că vârful este mai important decât fundaţia, că o cărămidă este mai importantă decât o alta? Succesul nu trebuie să însemne însă efort! Efortul este perceptut de mintea omului ca fiind ceva greu, dificil, anevoios. Este o acţiune con

În zilele noastre, femeile aleg calea naşterii prin cezariană. Acest lucru se întâmplă, în principal, din cauza fricii de durere care stârneşte un stres imterior puternic. Această frică o face pe femeie să nu aibă încredere în procesul natural al naş

Este demonstrat ştiinţific că nota 10 nu scoate în evidenţă genialitatea unui elev, ci pur şi simplu arată gradul ridicat de adeziune la un set de cunoştinţe standardizate, impuse de şcoală.

De asemenea, şi tremurul sau trepidaţiile, transpiraţiile care nu au legătură cu temperatura mediului înconjurător, frisoanele sau valurile de căldură, contracturile musculare, încleştarea dinţilor, senzaţiile de slăbiciune, vertijul, dezechilibrul,

Este vorba de Sindromul Impostorului, iar studiile arată că 7 din 10 persoane au simţit în decursul vieţii că nu aparţin cu adevărat unei situaţii sau poziţii sociale şi le este teamă ca alte persoane să nu descopere „cine sunt cu adevărat“. Sentime

Click! Sănătate: Statisticile arată că, în ultimii ani, a crescut numărul persoanelor cu tulburări psihice din ţara noastră. Care sunt principalele astfel de afecţiuni întâlnite la români?

Potrivit specialiştilor în nutriţie, motivele principale care predispun oamenii la îngrăşare sunt apetitul crescut, mâncatul pe fugă (tahifagie), predilecţia pentru dulciuri, ingestia compulsivă şi sedentarismul.

Un studiu realizat recent şi publicat în Jurnalul de Neuroştiinţă a demonstrat o corelaţie strânsă între lipsa somnului şi abilitatea noastră de a „citi” emoţiile celorlalţi. În ziua de azi, oamenii dorm tot mai puţin pentru a putea face cât mai mult

Un studiu realizat recent şi publicat în Jurnalul de Neuroştiinţă a demonstrat o corelaţie strânsă între lipsa somnului şi abilitatea noastră de a „citi” emoţiile celorlalţi. În ziua de azi, oamenii dorm tot mai puţin pentru a putea face cât mai mult

Acest sentiment este cultivat încă din copilărie în mintea noastră subconştientă, mai târziu acesta devenind un automatism pe care, în aparenţă, nu îl putem controla, dar care poate fi transformat în admiraţie, urmând trei paşi simpli:

Foarte rar oamenii îşi găsesc bucuria şi trăiesc satisfacţia singuri. Aş putea spune că menirea noastră, a fiecăruia este să îi ajutăm pe ceilalţi, să ne ajutăm unii pe alţii şi să creştem împreună. Sentimentul de satisfacţie şi împlinire pe care îl

Avem nevoie de motivaţie pentru a porni ceva sau pentru a opri ceva, pentru a continua un proiect sau pentru a-l redirecţiona. Motivaţia poate fi obţinută greu, în special în faţa provocărilor care uneori par insurmontabile. Atunci când te gândeşti c

Fiecăruia dintre noi i s-a intâmplat să aibă zile în care să fie trist, să nu aibă chef de nimic, să se simtă fără energie, poate chiar să simtă nevoia să plângă puţin. Dacă aceste manifestări au durat o perioadă limitată de timp putem să vorbim desp

Să luăm următorul exemplu: tocmai ai luat o masă sănătoasă, bogată în fibre şi nutrienţi şi te simţi plin, atât fizic, cât şi emoţional. Totuşi, plăcintele alea de pe birou îţi fac cu ochiul. Nu poţi să-ţi iei gândul de la ele oricât de tare te-ai ch

Cele mai întalnite tipuri de demenţe sunt cele de tip Alzheimer, demenţa vasculară şi demenţa mixtă.

Pentru unii, hipnoza este asociată cu pierderea controlului sau cu tertipuri de scenă. Însă, unii doctori, precum David Spiegel, ştiu că hipnoza este o ştiinţă precisă care ajută creierul şi trupul să se vindece mult mai rapid de probleme fizice şi p

Ce înseamnă că este o boală autoimună? Sistemul imunitar se atacă singur, crezând eronat că este atacat de agenţi patogeni (viruşi, bacterii, etc.). În baza acestei prezumţii false, creează anticorpi care de fapt dăunează organismului în loc să îl aj

Când vine vorba de întâlniri, ambele sexe preferă un partener non-conformist. Cel puţin asta demonstrează cercetările. Cu toate că majoritatea oamenilor ştiu că un bărbat rebel este sexy, rezultatele schimbă complet ipoteza comună conform căreia bărb

Cei care sunt mai încrezători sunt percepuţi ca fiind mai atractivi şi tind să aibă un cerc mai larg de relaţii de o bună calitate. De ce este încrederea atât de ademenitoare?

De exemplu, de cele mai multe ori ne vin în minte întrebări de genul „Unde am greşit? Cum de am făcut această greşeală?” rămânând astfel ancoraţi în trecut sau chiar blamându-ne indirect.