Wellness

Visezi la un ten catifelat, lipsit de iritații, dar știi ce să faci pentru asta? Dermatologul Olga Simionescu îți oferă câteva trucuri în materie de frumusețe la care poți apela cu încredere. Iată ce mituri demontează specialistul!

Cum ingrijesti calcaiele

Nu te lăsa păcălit de dimensiunea mică și pielea delicată a unei piersici. Doar un fruct mic are până la 13,2% din vitamina C de care ai nevoie în fiecare zi

Studiile din ultimele două decenii au descoperit legături între sănătatea intestinului și sistemul imunitar, starea de spirit, sănătatea mintală, bolile autoimune, afecțiunile pielii și cancer.

Ela Crăciun a trecut prin clipe desprinse parcă din filmele de groază, la nașterea primului său copil, Alex. Nimic nu avea să prevestească ce a urmat, atunci când prezentatoarea tv, la vremea respectivă în vârstă de doar 23 de ani, a cerut să își vadă pentru prima dată copilul.

Organismul are nevoie de apă pentru a putea funcționa optim, dar și de alimente cu un conținut ridicat de apă.

Se găsește în brânzeturi, fructe și chiar și într-un pahar de vin. Îți poate da întreaga viață peste cap, de aceea trebuie să fii atent la fiecare semn care îi anunță apariția. Medicul Mihaela Bilic spune cum acționează intoleranța la histamină.

Woody Harrelson și-a câștigat celebritatea după ce a apărut în serialul NBC Cheers. Recent, actorul a vorbit despre alegerile sale în materie de dietă, care au început după ce a aflat că are intoleranță la lactoză.

O lămâie simplă scufundată în apă. Poate părea ceva superficial și, totuși, acest remediu de detoxifiere are mai multe efecte asupra corpului tău decât îți poți imagina.

După cum arată un studiu recent, dieta poate juca un rol în capacitatea ta de a conduce, în special prin faptul că poate alunga somnolența. Află ce alimente să mănâci pentru a avea mintea limpede în timp ce conduci!

Menopauza este acea etapă care demonstrează că organismul tău se schimbă. Acum este momentul să ai grijă de tine și să faci alegeri sănătoase. Dacă mănânci bine și rămâi activă, această tranziție de la mijlocul vârstei poate fi mai ușoară.

Suntem tot timpul stresați și mâncăm lucruri nesătoase, acestea ar fi principalele motive pentru care pierdem lupta cu kilogramele. Dar să vedem ce spune specialistul!

Este plină de vitamine, minerale, antioxidanți și fibre. Zmeura proaspătă este în general disponibilă din iunie până în octombrie, dar cea congelată poate fi găsită pe tot parcursul anului și conține aceeași cantitate de vitamine și minerale.

S-a luptat cu cancerul și a reușit să îl învingă. Acum, Florin Călinescu are puterea să vorbească.

Ajungem la medic atunci când este prea târziu și plătim pentr asta mai mult decât este necesar. Afecțiunile stomatologice contină să fie la fel de ignorate de români. Motivele pentru care apar cariile :igiena necorespunzătoare și alimentația neadecvată, precum și lipsa controlului stomatologic.

Ce este regimul Okinawa

Sucul de ananas luptă împotriva inflamației cauzate de artrită și ameliorează durerea. Bromelaina, o enzimă extrasă din tulpinile și rădăcinile proaspete ale ananasului, are efect antiinflamator.

Zahărul este nelipsit din regimul nostru de viață. Îl punem în ceai sau cafea, în dulciuri și alte preparate, uitând că ne poate împrieteni cu boala. Cu toate astea, nici înlocuitorii nu sunt de preferat. Iată care este motivul!

Ai fost protagonista unui accident nefericit la bucătărie? Te-ai ars cu ulei încins sau apă clocotită? Iată cum trebuie să acționezi pentru a obține o vindecare corectă.

Este din nou sezonul cireșelor. Sunt proaspete, delicioase și bune pentru organism Cireșele nu sunt doar unele dintre cele mai sănătoase fructe, ele figurează și în topul alimentelor care îți protejează sănătatea în general.

S-a spus că Putin suferă de leucemie și că ar fi trecut prinr-o intervenție chirurgicală complicată. Acum medicul Tudor Ciuhodaru vine și lămurește lucurile și spune cât ar dura recuperarea dacă liderul rus ar fi atât de grav bolnav.

Ești una dintre acele persoane care se relaxează atunci când cineva le masează scalpul și le trece ușor cu degetele prin păr? Atunci știi cât de relaxant poate fi un astfel de moment! Însă, e posibil să nu te fi gândit niciodată câte beneficii pot deriva dintr-un masaj al scalpului.

Roșiile sunt bogate în vitamine și minerale naturale, inclusiv Vitamina A, K, B1, B3, B5, B6, B7 și vitamina C.

Tahicardia se manifestă în cele mai multe cazuri prin palpitații, dar și prin dispnee, senzație de amețeală, stare de leșin. Cu toate astea, aceste simptome poti fi similare și unei alte afecțiuni. Și, totuși, de ce apar palpitațiile?

Poate știți că unele medicamente nu funcționează bine dacă sunt alăturate anumitor alimente. Ceea ce mănânci și bei poate avea efect și asupra anumitor pastile.

Ai dureri de stomac, ești tot timpul tristă și fără vlagă? Poate că ar fi timpul să mai consume și câteva banana. Disponibil pe tot parcursul anului, acest fruct are multe beneficii pentru sănătate.

Vacanța se apropie, așa că e momentul să îți pregătești silueta pentru vară. Acum ai mai multe opțiuni, așa că poți atenua și aspectul inestetic al celulitei. Vrei un un corp ferm? Iată ce ai de făcut și ce te poate ajuta!

Labioplastia este procedura prin care se reduce dimensiunea labiilor mici sau mari și care are tot mai mult succes în rândul femeilor de diferite vârste.

Ai arsuri gastrice și un discomfort maxim? Nu ar fi rău să studiezi mai bine ceea ce mănânci. Din fericire, există anumite alimente care, odată incluse în dieta zilnică, ameliorează sau chiar previn apariția arsurilor la stomac. Nutriționistul Gianluca Mech nominalizează câteva dintre acestea.

Ai probleme cu constipația? Ai grijă ce alimente și băuturi introduci în dieta ta de viață! Unele îți fac mai mult rău decât bine, iar asta te poate costa scump atunci când mergi la baie.