Wellness

Daca ai mancat alimente bogate in calorii si te simti vinovat, incearca acest truc simplu care te scapa de probleme si de dureri de cap.

Pentru o privire pătrunzătoare, fardează-ţi ochii ţinând cont forma lor. Aşa vei îndrepta eventualele defecte şi-ţi vei scoate în evidenţă trăsăturile.

Pielea fetei are nevoie de ingrijire deosebita, cu atat mai mult tenul uscat, care este predispus la riduri. Poti evita aparitia liniilor fine folosind masca minune cu avocado si banana, creata special pentru pielea sensibila. E si usor de preparat!

Unele alimente au puterea de a proteja organismul de apariţia bolilor. Sunt cunoscute şi ca funcţionale, iar despre ele ne vorbeşte dr. Alexandru Popa, medic specialist diabet, nutriţie şi boli metabolice, la Clinica Smart Nutrition din Bucureşti.

Numeroase studii au arătat că postul poate avea efecte terapeutice, prevenind şi ameliorând unele afecţiuni. În completarea tratamentelor obişnuite, perioadele de restricţii de proteine animale pot îmbunătăţi semnificativ sănătatea.

Când vine vorba de un păr sănătos şi strălucitor, hidratarea este imperios necesară. Acest lucru menţine culoarea părului, te scapă de firele rebele, iar aspecul este unul neted şi fin. Părul uscat devine o reală problem, în special în sezonul rece, aşadar, iată câteva tratamente şi trucuri care să te ajute să ţii la distanţă deshidratarea părului.

Om de televiziune şi fiu al celebrului rocker Ozzy Osbourne, Jack Osbourne suferă de scleroză multiplă de la 26 de ani, boală care l-a făcut să-şi schimbe stilul de viaţă.

Una dintre cele mai frumoase actriţe românce, Manuela Hărăbor este cunoscută mai ales din filmul „Pădureanca”. Se ştie că are un fiu diagnosticat cu autism, pe care îl înconjoară cu toată dragostea şi atenţia pe care le poate oferi o mamă iubitoare.

Postul Crăciunului poate aduce multe kilograme în plus din cauza carbohidratilor în cantităţi mari cu care oamenii încearcă să suplinească lipsa proteinei animale şi a lactatelor din meniu. Anca Alungulesei dezvăluie cateva sfaturi esenţiale pentru a contracara îngrăşarea în perioada postului.

Luni, 15 noiembrie, începe Postul Crăciunului, perioadă care va dura până în ajunul mult aşteptatei sărbători, 24 decembrie. Timp de 40 de zile, credincioşii trebuie să se abţină de la carne, ouă şi produse lactate, să spună anumite rugăciuni şi să respecte obiceiuri vechi din bătrâni.

Părul şi tenul au destul de multe în comun. Mai ales la capitolul îngrijire. Ei bine, află că aerul rece din lunile de iarna îşi pune amprenta asupra părului tău. Iată şi efectele imediate: electrizare, un scalp mai sensibil, un aspect casant şi lipsit de strălucire – acestea sunt doar cîteva dintre provocările pe care ţi le vor lansa iarna şi gerul.

Chiar dacă, la prima vedere, pare greu de ţinut, Postul Crăciunului este o binecuvântare pentru cei care mănâncă prea mult sau săţios. Cumpătarea şi alegerile alimentare sănătoase din timpul postului te pregătesc pentru schimbările climatice ale sezonului rece şi te menţin în formă.

Datorită proprietăţilor antibacteriene şi antiinflamatoare, mierea simplă sau în combinaţii poate contribui la tratarea pielii cu probeme.

Sănătatea depinde de o alimentaţie pe măsură, nu doar de prevenirea şi tratarea afecţiunilor. Obţinerea necesarului zilnic de vitamine, în special a celor din complexul B, este esenţială şi pentru multe dintre funcţiile organismului.

Cu siguranţă aţi experimentat până acum momente de blocaje în viaţa de zi cu zi. Fie că este vorba despre lipsa de motivaţie, rutina zilnică, stresul şi oboseala sau o stare de nemulţumire generală, astfel de momente sunt perfect normale şi fac parte din cursul natural al vieţii. Aceste perioade ne pot ajuta să conştientizăm că este timpul să reorganizăm priorităţile, să facem un pas în spate şi să lăsăm mintea şi corpul să se odihnească.

Daca ai probleme cu volumul parului, acest truc te poate ajuta sa scapi de ele. Probabul nu stiai ca exista un mod corect in care trebuie sa te speli pe cap.

Să limitezi consumul de grăsimi este o măsură responsabilă pe care o poţi lua pentru sănătatea ta. Excesul poate duce la o mulţime de patologii care îţi afectează calitatea vieţii, de aceea este bine să-ţi creezi reflexe sănătoase şi să cunoşti câteva trucuri pe care să le poţi folosi de câte ori este nevoie pentru a evita grăsimile rele.

Vedeta a trecut prin clipe cumplite. Ea a ajuns de urgenţă la spital şi a fost operată de hernie de disc, după ce s-a prăbuşit în casă.

Imaginează-ţi următoarea scenă. Te întorci înfrigurat de afară seara, iar tremurul din corp te anunţă că iarna şi-a intrat în drepturi. Îţi doreşti să faci mai multe lucruri, dar nu ştii cu care să începi. Să te încălzeşti sub plapumă mai întâi sau să începi să pregăteşti cina?

Relaţia dintre moştenitorul tronului britanic şi Camilla Parker Bowles a început cu mult înainte de căsnicia lui Charles cu Diana. Povestea lor de dragoste a ţinut mult timp prima pagină a ziarelor.

Aplicarea unghiilor false pare opţiunea ideală pentru femeile care au unghiile crăpate ori obişnuiesc să le roadă şi vor să afişeze o manichiură perfectă. Specialiştii atrag atenţia că acest tip de cosmetizare poate afecta atât sănătatea unghiilor naturale, cât şi pielea.

Obţinut din lapte fermentat, chefirul („binecuvântare“ în limba turcă) este benefic pentru sănătate, numeroase boli cum sunt cele digestive putând fi calmate dacă îl consumi frecvent.

Fratele Ducesei Kate, James Middleton a dezvaluit presei din toate colturile lumii ca sufera din cauza unei boli nemiloase, despresia.

O dietă echilibrată are nevoie de proteine zilnic, pentru a menţine funcţionarea corectă a organismului.

În afara duşului obişnuit de seară, femeile care ţin la îngrijire şi frumuseţe pun în practică şi alte obiceiuri după demachiere. Iată ce paşi să urmezi pentru a-ţi menţine cât mai mult tinereţea pielii!

Mainile ne ajuta sa ne indeplinim majoritatea sarcinilor zilnice, insa foarte putine persoane investesc in produse care sa ajute la infrumusetarea si intretinerea lor.

Suculente şi dulci-acrişoare la gust, portocalele sunt printre cele mai populare fructe din lume şi, în cazul în care te întrebai, da, au numeroase beneficii pentru sănătate. Află de ce trebuie să le ai mereu în dieta alimentară.

Mâinile şi buzele au mai mult de suferit din cauza expunerii la factori precum vântul. De aceea, ne-am gândit să îţi venim în ajutor cu câteva trucuri simple, dar cu efect garantat!

Nu de puţine ori ai auzit că supele calde fac minuni atunci când eşti în convalescenţă, de pildă. Efectele terapeutice ale supelor şi-au dovedit eficienţa în cazul multor afecţiuni, dar şi atunci când vrei să iei o pauză de la mâncărurile grele şi să faci o cură de detoxificare.

Scopul machiajul este să pună în valoare trăsăturile feţei. Dacă nu este corect efectuat însă, machiajul poate să urâţească şi chiar să îmbătrânească. Află din acest material care sunt cele mai uzuale greşeli de machiaj şi cum le putem îndrepta!