Wellness

Avocado este o sursă bogată de nutrienți, precum fibre, grăsimi sănătoase, vitamine din grupul B (B2, B3, B5, B6), magneziu, potasiu, precum și alți nutrienți, informează healthline.com. Pe lângă toate acestea, avocado este un fruct hrănitor pe care îl poți cultiva chiar la tine acasă.

Este bine cunoscut faptul că oamenii creativi sunt cei care stau la baza oricărei mișcări sociale.

În luna decembrie și chiar și mai devreme, se face simțit spiritul sărbătorilor. Renii din imaginea de mai jos au toți nasul roșu, asemenea simpaticului Rudolph al lui Moș Crăciun. Află că printre acești reni se ascunde o pasăre. O poți descoperi în doar 9 secunde?

Terapia ENF transformă recuperarea medicală, reprezintă una din cele mai avansate tehnologii pentru recuperare medicala rapidă și regenerare a țesuturilor, destinată profesioniștilor din domeniul medical.

Tu ce urmărești când alegi pasta de dinți? Să aibă o anumită aromă sau culoare? Preferi un anumit brand sau mai degrabă te interesează beneficiile sale pentru sănătatea dinților și ale gingiilor? În acest caz, probabil că știi că există o oarecare controversă în ceea ce privește cantitatea de fluor

Orașul luminează a sărbătoare, traficul e un test de anduranță a nervilor, iar calendarul tău e plin de evenimente: serbarea celor mici, ieșirea cu colegii, masa cu familia extinsă. Te uiți în oglindă și realizezi că, în toată alergătura după cadouri și finalizarea proiectelor la job, ai uitat un de

Evita Perón, fosta Primă Doamnă a Argentinei, a fost diagnosticată cu cancer de col uterin la 32 de ani. În ciuda tratamentelor, boala s-a metastazat.

Organismul uman este un mecanism complex care funcționează optim doar atunci când primește resursele necesare. O dietă echilibrată, bogată în nutrienți esențiali, este prima linie de apărare împotriva factorilor de stres externi și o bază solidă pentru o stare generală de bine.

Luna decembrie este așteptată cu entuziasm pentru magia sărbătorilor, dar medicii și specialiștii în sănătate o privesc adesea ca pe o perioadă critică pentru organism. Este luna în care rutina sănătoasă este abandonată, somnul devine insuficient din cauza pregătirilor, iar alimentația suferă modifi

Fotbalul nu este doar un sport al tinereții. Pentru mulți bărbați de peste 40 de ani, meciul de weekend devine o adevărată sursă de bucurie, socializare și energie.

Nivelul crescut al colesterolului impune anumite modificări în dietă. Şi uleiurile pe care le foloseşti la gătit contează şi este bine să ştii ce alegi pentru a-ţi proteja sănătatea inimii, prin menţinerea unui nivel optim al grăsimilor în sânge.

Psihologia este știința care se ocupă cu studiul comportamentului uman, luând în considerare factorii interni și externi care pot influența desfășurarea acestuia. Acest domeniu vast se împarte în mai multe ramuri, fiecare dintre ele având specificul ei. Astfel, este binecunoscută psihologia evoluțio

Carnea de porc rămâne, fără îndoială, un aliment de bază în alimentația românilor. Dincolo de gustul familiar și tradiție, ea este o sursă valoroasă de nutrienți esențiali, cu condiția ca materia primă să fie corect selectată și să provină de la animale crescute responsabil.

Starea unghiilor este afectată de treburile menajere precum spălatul vaselor, de folosirea acetonei sau de contactul cu alte substanţe. Astfel de factori fac ca unghiile să devină casante, fragile. Ţine cont de unele sfaturi pentru a reda rezistenţa şi aspectul plăcut al unghiilor!

Pentru sănătatea noastră, este important să ținem cont și de ceea ce aplicăm pe piele, inclusiv parfumurile. Știai că îți poți pregăti acasă parfumuri din ingrediente naturale?

Din punct de vedere psihologic, dependența este o stare de totală subordonare, iar, în acest domeniu, dependența cel mai de întâlnită este cea de substanțe.

Te simți adesea epuizată, chiar și după un somn lung? Ai dificultăți în a te concentra la birou sau ești mai irascibilă decât de obicei? De multe ori, punem aceste simptome pe seama stresului cotidian, a vârstei sau a schimbărilor de anotimp. Însă, în spatele unei stări de letargie persistentă se po

Farmaciile moderne și adaptate nevoilor pacienților trebuie să fie mai mult decât simple puncte de eliberare a medicamentelor.

Colagenul este proteina care ne menține pielea fermă, articulațiile flexibile și părul sănătos. Reprezintă aproximativ 30% din totalul proteinelor din organism și este, practic, “scheletul” invizibil care susține țesuturile.

Anul 2025 aduce o transformare spectaculoasă în lumea ochelarilor de vedere și de soare. Moda în optica medicală îmbină tot mai mult eleganța cu funcționalitatea, de la rame minimaliste și transparente, până la modele îndrăznețe, cu accente retro sau futuriste.

În spitale și clinici vorbim foarte mult despre igienă: dezinfectanți, protocoale, instrumentar steril, circuite separate, standarde europene.

Sfârșitul toamnei vine mereu cu o agitație aparte. Pe de o parte, e fuga de vântul tăios și ploaia măruntă, iar, pe de altă parte, e fuga după oferte!

Comunicarea reprezintă unul dintre cele mai importante mijloace prin care oamenii își transmit sentimentele, nevoile, dorințele, dar și un factor decisiv care stă la baza evoluției umane.

În imaginea de mai jos, poți vedea câțiva cai într-o zonă stâncoasă, acoperită de zăpadă. Câți cai sunt în total? Îmbinarea peisajului cu roba cailor poate crea confuzie și deruta privitorul.

A găsi soluții potrivite pentru îngrijirea persoanelor în vârstă devine o provocare reală pentru multe familii.

David Filipas, 14 ani, a câștigat diploma pentru cel mai tânăr somelier de ulei de măsline, la Olive Oil School of Spain Institutul din Valencia.

Burnout-ul a devenit cel mai răspândit fenomen, în acest secol. Cauza burnout-ului este combinația fatală dintre stresul la locul de muncă și stresul personal.

Vedeta TV îşi face periodic examinările medicale de screening recomandate, "pentru că sunt cea mai sigură cale de a preveni problemele de sănătate înainte să apară", după cum a mărturisit.

Este indicat ca în corp să existe un echilibru acido-bazic. Alimentația modernă favorizează produsele care cresc aciditatea şi este bine de ştiut care sunt produsele alcalinizante, pe care să le incluzi mai des în meniu.

Adesea, luăm de-a gata capacitatea noastră de a ne mișca liber. Mersul, urcatul scărilor sau pur și simplu ridicatul de pe scaun sunt gesturi pe care le facem în mod automat, fără să ne gândim la complexitatea sistemului osos, articular și muscular care le face posibile.