Nu consumaţi laptele degresat! Ce spun medicii despre acest aliment considerat sănătos

Astfel, din dorinţa de a pierde câteva kilograme sau pur şi simplu de a-şi menţine silueta, unele persoane aleg să consume lapte complet degresat sau alte produse derivate. Momentul extragerii grăsimii din lapte este înlocuită cu zahăr, extrem de dăunător pe termen lung pentru organismul nostru.

“Laptele degresat – când scoţi grăsimea din lactate rămâi cu zahărul. Toate studiile arată că acest lucru duce creşterea în greutate, pe când lactatele cu grăsime te ajută în slăbit”, a răspuns Dr. Oz, într-un interviu oferit pentru ziare.com.

“Îmi place dieta mediteraneană, în privinţa căreia s-au dovedit beneficiile pentru longevitate. Legumele crucifere, precum broccoli, sunt cele mai bune pentru detoxifiere, pentru că ajută ficatul, principalul organ de detoxifiere al organismului”, a mai menţionat Dr. Oz.