Andreea Marin, apariție impecabilă la 50 de ani. Ce secrete are pentru a se menține în formă: „Aveam 20 de kilograme în plus”
Andreea Marin demonstrează încă o dată că vârsta este doar un număr, afișând o siluetă de invidiat la 50 de ani. Pe rețelele de socializare, vedeta le-a dezvăluit fanilor secretul formei sale fizice impecabile și modul în care își menține vitalitatea.
Câte ore face sport Andreea Marin
Recent, Andreea Marin a publicat pe Facebook și Instagram un videoclip în care practică pilates, purtând un top scurt portocaliu și colanți negri mulați, lăsând la vedere un abdomen plat și tonifiat. Filmarea a fost realizată în sala de antrenament amenajată acasă, iar lumina caldă și decorul minimalist pun perfect în evidență postura elegantă a vedetei.
Alături de clip, „Zâna Surprizelor” a împărtășit un mesaj motivațional despre importanța mișcării:
„După 50 de ani, corpul nostru are nevoie de mișcare mai mult decât înainte, dacă vrem ca timpul să treacă frumos și cu sănătate pentru noi. Tratează-l cu respect și grijă și te va răsplăti cu o stare bună, flexibilitate, bucurie de a trăi, chef de viață. Veți spune: când să mai am timp de asta? Vă voi răspunde: muncesc adesea 16 ore pe zi, dar două ore pe săptămână nu trișez și sunt pentru mișcare. Uneori mi-e greu, alteori mi-e lene, dar mă simt excelent după antrenament. Și nu am regrete”.
Andreea Marin a mărturisit că, înainte să practice pilates și să adopte un stil de viață sănătos, avea cu 20 de kilograme mai mult și se simțea obosită, chiar dacă muncea la fel de mult. Acum, spune ea, sănătatea minții și a trupului înseamnă calitate a vieții și merită să fie prioritară.
Ce a pățit recent Andreea Marin
Zilele trecute, vedeta a trecut printr-o intervenție medicală la un spital privat din Capitală și a decis să împărtășească experiența cu fanii săi. Ea a postat o fotografie de pe patul de spital, imediat după trezirea din anestezie, explicând că a dorit să își liniștească fiica, care se afla în SUA:
„Nu e cea mai reușită poză, dar nici nu trebuie să fie și nu era menită să ajungă aici: am făcut-o în primele minute după trezirea din anestezia necesară pentru o intervenție medicală, eram pe un pat de spital și zâmbeam aparatului doar ca să o încurajez pe fiica mea ce aștepta vești de la mine cu emoție”, a spus vedeta.
Din fericire, investigațiile au arătat că organele interne ale Andreei sunt sănătoase, iar vedeta a mulțumit echipei medicale pentru profesionalism.
Prin exemplul său, Andreea Marin transmite un mesaj clar: disciplina, grija față de propriul corp și alegerea conștientă de a dedica timp pentru sănătate sunt cheia unei vieți echilibrate, indiferent de programul aglomerat sau vârsta pe care o avem.
