Cum s-a hotărât Cătălin Scărlătescu să slăbească: „Aveam 148 de kilograme”. Momentul decisiv care l-a marcat
Cătălin Scărlătescu, în vârstă de 53 de ani, a oferit detalii despre momentul în care s-a hotărât să slăbească. Când a decis să facă marea schimbare, celebrul chef cântărea 145 de kilograme.
Juratul emisiunii „MasterChef România”, de la PRO TV, este astăzi într-o formă fizică excelentă datorită unei schimbări radicale pe care a făcut-o în urmă cu ceva timp. Pentru că ajunsese la 145 de kilograme, Cătălin Scărlătescu, unul dintre cei mai iubiți bucătari in țara noastră, și-a propus să își schimbe în totalitate stilul de viață.
Cum s-a hotărât să slăbească?
Schimbarea s-a produs după o petrecere, când a consumat o cantitate mare de mâncare și a realizat cât de mult pierduse controlul asupra alimentației:
„Pe vremuri, când aveam 148 de kilograme, un prieten din gașca mea, într-o zi mi-a zis: «Băi, gata, e petrecere». Perfect! Și am stat 12 ore la masă. Și a adus o găleată…
Și ce băgam eu în gură, băga și el în găleată. Și după două găleți și jumătate, am zis: «Băi, gata»! Atât am mâncat eu în ziua aia: două găleți și jumătate. Cât un bivol!
Nu m-am cântărit niciodată. Și am zis: «Bă, nene, gata! Din momentul ăsta trebuie să iau o decizie, că nu se mai poate». A fost greu”, a declarat Cătălin Scărlătescu într-un interviu pentru Libertatea.
Așa a reușit Cătălin Scărlătescu să scape de kilogramele în plus!
Din acel moment, bucătarul a urmat o dietă drastică, bazată pe crudități. El a eliminat carnea, pâinea, dulciurile și alcoolul, rețetă care l-a ajutat să scape nu mai puțin de 52 de kilograme și să ajungă la 96: „Doar salate proaspete, spanac, ştevie, castraveţi, roşii, mere, grapefruit, prune, nuci şi migdale neprăjite şi nesărate. Nu contează ordinea sau cantitatea, însa nu ai voie să mănânci nimic altceva”, povestea juratul de la MasterChef România mai demult, potrivit unica.ro. În plus pe lângă dietă, Cătălin a introdus și sportul în stilul său de viață.
