Ultima Oră!
Subiecte Populare
Actualitate
Vedete
Video
Prime Time
Sport
Stil de viață
Click! Pentru Femei
Click! Sănătate
Click! Poftă Bună!
Contact
dietă
Dieta cu fulgi de ovăz poate reduce nivelul colesterolului săptămâni întregi. Doar 48 de ore sunt necesare pentru un organism mai sănătos
Stil de viață
Vrei să consumi mai multe fibre? Ce să mănânci la micul dejun, alături de ouă
Stil de viață
Fructul ideal pentru o glicemie cât mai bună. Are un indice glicemic scăzut și fibre care susțin o digestie lentă
Stil de viață
Un medic spune care este fructul ce poate preveni creșterea în greutate după vârsta de 50 de ani: „Cu cât sunt mai proaspete, cu atât mai bine”
Stil de viață
A scăpat de șapte kilograme după ce a renunțat la o băutură populară: „Mă trezesc în fiecare dimineață cu zâmbetul pe buze”
Stil de viață
Schimbările pe care le-a făcut o nutriționistă în alimentația sa după ce a vizitat Grecia pentru prima dată: „Din fericire, am descoperit...”
Fapt divers
Fructele sănătoase pline de proteine care nu trebuie să lipsească din dietă. Susțin creșterea masei musculare
Sănătate
Fructul adorat de români ce dublează pofta de mâncare. Elimină-l din dietă dacă vrei să slăbești, vei topi 5 kg într-o lună
Fapt divers
Diferența dintre mazărea congelată și cea la borcan. Care e mai sănătoasă
Fapt divers
Mădălina Ghenea, formă de invidiat la 38 de ani. Ce nu pune niciodată în farfurie
Vedete românești
Secretele campionilor olimpici. Ce antrenamente extreme și diete speciale practică sportivii de elită care participă la JO de iarnă
Alte sporturi
Fructele pline de fibre care te pot scăpa de constipație. Motivul pentru care specialiștii le recomandă
Stil de viață
Care este cel mai nesănătos tip de iaurt? Este un produs foarte popular în magazine
Fapt divers
Alimentele surprinzătoare care pot afecta ficatul. Deși par inofensive, sunt foarte periculoase pentru sănătate
Fapt divers
Metoda la care apelează Jorge atunci când vrea să slăbească. Alimentele pe care le exclude prima oară: „Uite așa, treptat...”
PrimeTime
Gustările perfecte pentru după-amiază. Sunt sănătoase și nu vor da nicio dietă peste cap
Sănătate
Aceste alimente încetinesc metabolismul și pot da dieta peste cap. De ce trebuie evitate dacă vrei să slăbești ușor
Sănătate
Imagini cu noua siluetă a Silvanei Rîciu. Cum a reușit interpreta de muzică populară să slăbească 11 kilograme: „Nu am vrut sub nicio formă să mă operez”
Vedete românești
Alimentele sănătoase care au mai multă vitamina D decât ouăle. Nu trebuie să lipsească din dietă
Stil de viață
Cum a reușit o actriță faimoasă să slăbească 9 kilograme la 49 de ani. O schimbare minoră în dietă i-a schimbat viața
Vedete internaționale
#Casa Regală a Marii Britanii
Un nutriționist renumit vorbește despre dieta Regelui Charles. Cât de sănătoase sunt alimentele pe care le consumă
Internațional
Cele două alimente care nu trebuie consumate niciodată la cină. Un medic nutriționist spune că pot da dieta peste cap
Stil de viață
Andreea Raicu, mărturisiri sincere despre schimbările hormonale: „Starea mea psihică nu a fost cea mai bună”. Secretele care o ajută să își mențină echilibrul
Vedete românești
Crina Abrudan, un model de disciplină. Cum își menține soția lui Gabi Popescu silueta la 47 de ani: „Am renunțat la…”
Vedete românești
Care este cel mai sănătos tip de lapte. Un pahar de 240 ml conține opt grame de proteine și alte 13 vitamine și minerale esențiale
Fapt divers
Dieta populară printre vedete care scade pofta de mâncare și te ajută să scapi de kilogramele în plus. Ce alimente sunt recomandate
Stil de viață
Cum a reușit un bucătar să slăbească 14 kilograme în doar 3 luni: „Nu trebuie să-ți interzici totul”
Sănătate
Cum a reușit Alina Ceușan să slăbească după ce a născut. Principiile alimentare care o mențin în formă maximă: „Urmez o dietă…”
Vedete românești
De ce asiaticii nu se îngrașă, deși consumă zilnic orez și carne. Explicația la care nu te așteptai
Fapt divers
Transformarea Marei Bănică! Cum a dat jos 4 kilograme în 7 zile. Ce dietă a urmat
Vedete românești
O femeie a reușit să dea jos aproape 37 de kilograme într-un singur an. A renunțat la două ingrediente comune
Fapt divers
Gustare sărată ce poate potoli pofta de mâncare. Este singura recomandată de un dietetician
Stil de viață
A reușit să scape de 44 de kilograme după ce a renunțat la un singur aliment. Nicio altă dietă nu i-a fost de ajutor
Fapt divers
Singurul aliment care poate fi consumat zilnic, fără limită: „Datorită lui, nu există riscul de îngrășare”
Stil de viață
Rețeta care te-ar putea ajuta să slăbești până la 6 kilograme într-o lună. O vedetă din România a folosit-o cu succes
Sănătate
Greșeala care sabotează orice dietă de slăbire. Celebra nutriționistă Cori Grămescu explică: „Poftele pentru zahăr și grăsimi devin incontrolabile”
Sănătate
Cât de bună este dieta adriatică și cât de diferită este față de cea mediterană
Sănătate
Metoda prin care un bărbat a reușit să dea jos 70 de kilograme. Ce alimente consumă acum cel mai des
Internațional
Alimente ideale pentru longevitate. Au proprietăți anti-îmbătrânire
Stil de viață
Rețeta simplă care a ajutat-o pe o femeie să slăbească peste 10 kilograme
Rețete
Cum a reușit un tânăr să dea jos peste 100 de kilograme în doar doi ani. Deciziile care l-au ajutat să-și schimbe viața
Internațional
Dieta faimoasă care poate crește riscul apariției cancerului la ficat. Un studiu recent vorbește despre riscurile acestei diete
Sănătate
Excese de Crăciun? Rețeta lui Dr. Oz care te ajută să slăbești rapid
Fapt divers
Ce este dieta metabolică și cum poate fi aplicată în mod eficient. Un stil alimentar flexibil, adaptat nevoilor fiecărei persoane
Stil de viață
Ulei de măsline sau de floarea-soarelui? Mihaela Bilic spune care este mai bun într-o dietă de slăbit: „Lăsați-o mai moale...”
Sănătate
Ce băuturi ar trebui eliminate din dietă pentru a reduce riscul de cancer. Mulți oameni le consumă aproape în fiecare zi
Stil de viață
Băuturile care nu trebuie consumate niciodată pe stomacul gol. Motivul pentru care experții nu le recomandă
Sănătate
Alimentele banale care pot provoca stres. Mulți oameni le consumă zilnic deși specialiștii spun că trebuie evitate
Sănătate
Care sunt cele mai bune uleiuri pentru gătit și cum trebuie folosite. Un nutriționist renumit spune care sunt avantajele acestora
Stil de viață
Cum a topit Florin Dumitrescu kilogramele în plus. Juratul MasterChef a slăbit 7 kg într-un timp record
Vedete românești
Care sunt cele patru alimente care pot face minuni pentru longevitate. Concluzia la care au ajuns experții
Stil de viață
Dieta care poate ține sub control simptomele anxietății. Experții spun ce alimente trebuie evitate
Stil de viață
Un doctor renumit explică care sunt fructele care susțin sistemul digestiv. Sunt delicioase și au foarte multe beneficii pentru sănătate
Sănătate
Băuturile delicioase perfecte pentru un creier mai sănătos. Motivul pentru care experții din toată lumea le recomandă
Stil de viață
#Exclusiv Click!
Dieta care a făcut minuni a Adinei Halas! Ce alimente a eliminat total? „Am luat 32 de kg în sarcină” Ce sport o ajută, mai nou, să slăbească?
Vedete românești
Motivul pentru care experții recomandă consumul zilnic de prune. Efectele neștiute ale acestui fruct delicios
Sănătate
Cele 5 alimente perfecte pentru longevitate. Sunt populare în dieta mediteraneană și nutriționiștii le recomandă
Stil de viață
Iulia Albu, o altă femeie după ce a dat jos 17 kilograme în câteva luni. Cum a reușit: „Analizele mele sunt perfecte”
Vedete românești
Alimentele delicioase cu puține calorii. Nu te îngrași de la ele și le poți folosi în multe preparate
Stil de viață
Meme Stoica a terminat postul extrem de 7 zile. Secretul care l-a ajutat să își atingă obiectivul
Fotbal intern
