Cum să-ţi îngrijeşti pielea în sezonul rece
Zilele friguroase și-au intrat în drepturi și a venit vremea să avem mai multă grijă de noi. Din cauza temperaturilor foarte scăzute, în primul rând are de suferit pielea. Tenul, mâinile, buzele și pielea corpului trebuie atent îngrijite, ca să scăpăm de efectele negative ale gerului.
Hidratare și alimentație corespunzătoare. Cei 2 litri de apă trebuie sa îi bei și iarna și vara. Fructele de sezon și legumele proaspete îți vor aduce numai beneficii, pentru că vei lua aportul de vitamina C, minerale si fibre, care se vor vedea în primul rând pe pielea ta.
Folosește cremă hidratantă pentru ten. Pentru ați proteja pielea de vânt și frig, este indicată o cremă care să asigure nivelul optim de hidratare. În funcție de tipul tenului, alege cosmeticele care pătrund în profunzime și restabilesc elasticitatea pielii.
Protejează-ți buzele cu balsam. Dacă buzele uscate îți dau bătăi de cap, atunci balsamul de buze nu trebuie să-ți lipsească din geantă. Trebuie folosit pe tot parcursul zilei, ori de câte ori vei simți nevoia, conform site-ului medicina-naturista.ro.
Ai grijă de mâini. Poartă mănuși călduroase și folosește o cremă cu putere mare de hidratare, de cel puțin două ori pe zi. Nu uita nici de cuticule, care vor fi uscate și folosește un ulei de îngrijire.
O baie cu săruri de mare. La sfârșitul zilei, răsfață-te cu o baie cu săruri de mare, ce va contribui la menținerea sănătații pielii, la eliminarea ciupercilor unghiilor, dar și la eliminarea durerilor artritei și a tensiunii musculare adunate peste zi. Apoi, este indicat să-ți masezi pielea cu un unt de corp hrănitor. Încheie-ți ziua cu un ceai de ghimbir călduț.
