Trucuri rapide pentru a scăpa de arsurile solare. Dacă le pui în aplicare, pielea ta își revine instant
Arsurile solare apar frecvent atunci când protecția solară cu SPF este aplicată incorect sau chiar ignorată complet. Această neglijență poate duce la disconfort serios și, în cazurile mai grave, poate avea un impact negativ asupra sănătății pielii. Potrivit specialiștilor, cel mai eficient mod de a evita astfel de probleme este prevenția.
Chiar și cele mai ușoare arsuri solare pot avea nevoie de timp pentru a se vindeca complet. Evoluția lor depinde de gravitate: unele se ameliorează în câteva zile, altele necesită o perioadă mai lungă de recuperare.
„Protejarea pielii de razele nocive și cancerigene ale soarelui este cel mai important pas în lupta pentru prevenirea cancerului de piele. Dacă acestea nu funcționează, nu uitați că expunerea la ultraviolete de la soare este cea mai frecventă cauză a îmbătrânirii premature. Cele mai multe arsuri solare se vor vindeca de obicei singure în decurs de o săptămână sau cam așa ceva”, explică medicul Mary Mina, un reputat dermatolog din Atlanta, SUA, citatd e Yahoo Life.
În situațiile în care arsura este severă, este esențial să cereți ajutor medical cât mai repede.
Ce poți face pentru a calma rapid o arsură solară
Dacă apar bășici mari care acoperă o suprafață semnificativă a pielii, trebuie consultat un medic. Tot Dr. Mina avertizează: „Dacă începeți să dezvoltați bășici mari, mai ales dacă acoperă o porțiune semnificativă a pielii, solicitați îndrumare medicală. De asemenea, ar trebui să căutați tratament dacă începeți să dezvoltați febră, frisoane sau confuzie care nu poate fi explicată altfel”.
Dacă, în mijlocul unei zile toride de vară, simțiți o senzație de arsură pe piele, este important să aplicați imediat o cremă cu protecție solară, pentru a preveni agravarea leziunilor cauzate de razele UV și pentru a sprijini procesul de vindecare.
Un alt germatolog american, Dr. Michele Green recomandă utilizarea cremelor solare minerale, mai ales pe bază de oxid de zinc, care sunt blânde cu pielea și nu accentuează uscăciunea deja existentă.
După ce trece arsura inițială, pot apărea simptome neplăcute precum roșeață intensă și inflamație dureroasă. În acest stadiu, este important să folosiți o cremă hidratantă și calmantă, dar numai după ce ați curățat cu grijă zona afectată.
Dacă simpla clătire cu apă rece nu oferă suficientă alinare, puteți apela la medicamente antiinflamatoare pentru a reduce durerea și inflamația.
Un alt gest care poate calma pielea iritată, mai ales dacă arsura acoperă o zonă întinsă a corpului, este o baie cu ovăz coloidal.
„Ovăzul are capacitatea de a reține multă umiditate, ajutând la menținerea pielii hidratate și la prevenirea uscăciunii și a descuamării”, explică Dr. Green. De asemenea, ovăzul coloidal este bogat în antioxidanți cu efect antiinflamator, ideali pentru refacerea pielii afectate de soare.
