4 remedii care te scapă de oboseală
Te simţi extenuat, ai palpitaţii tot timpul, dureri de cap şi ţi-e greu să te concentrezi? Acestea ar putea fi semnele că suferi de oboseală cronică. Dacă nu ştii ce să faci, revista Click! pentru femei îţi propune leacurile de mai jos.
Fă o cură cu argilă. Cura de argilă alungă stările de oboseală şi de epuizare. Pune într-un pahar cu apă o linguriţă de argilă. Lasă amestecul să stea până dimineaţa.
În primele 7 zile, bea înainte de fiecare masă numai apa de deasupra argilei. Apoi, timp de 14 zile consumă tot conţinutul paharului. Continuă tratamentul 10 zile, în fiecare lună, timp de 6 luni.
Bea suc de orz verde. Este un remediu bogat în minerale şi enzime detoxificante. Îl găseşti la plafar sau îl poţi prepara chiar tu, dacă pui orz la încolţit. Lasă seminţele de orz în apă, la înmuiat, timp de 24 de ore. Plantează-le apoi în ghivece. Taie planta când ajunge la 15-20 de cm, pune-o în blender şi adaugă apă. Bea 50 ml de suc, de 3 ori pe zi, timp de 20 de zile.
Încearcă tinctura de rozmarin. E utilă persoanelor care desfăşoară muncă intelectuală, deoarece reduce oboseala, alungă stresul şi diminuează depresia psiho-emoţională. Pune 60 de picături pe zi, în apă sau ceai. Bea amestecul 20 de zile pe lună, timp de 2 luni. Totodată, ceaiul de rozmarin tonifică organismul. Toarnă peste 30 g de flori de rozmarin într-un litru de apă clocotită. Lasă la infuzat 15 minute, apoi strecoară. Bea de 3 ori pe zi, timp de 1 lună.
Masaj cu oţet de mere. Masajul cu oţet de mere, aromatizat cu 1-2 picături de ulei de levănţică sau rozmarin, face minuni în alungarea surmenajului. Masează tot corpul, cu mişcări de jos în sus. Insistă asupra umerilor, a cefei, a toracelui şi a frunţii.
