5 proprietăţi benefice ale păpădiei

Când te gândeşti la păpădie, îţi imaginezi floricelele galbene care răsar peste tot în iarbă primăvara. Dar să nu le subestimezi şi să le confuzi cu simple buruieni. Ele au numeroase beneficii pentru sănătate.

1. Elimină excesul de apă

Dacă eşti în căutarea unui remediu rapid pentru detoxifierea organismului, bea ceai din frunze de păpădie. Are efect diuretic, elimină sarea şi retenţia de apă din ţesuturi, este drenor limfatic. Poţi prepara ceai atât din frunze uscate, cât şi proaspete. Se adaugă o lingură de frunze la 250 ml de apă fierbinte şi se lasă la infuzat 10 minute. 

2. Detoxifiază

Primăvara, e indicat să ţii o cură cu ceai sau cu extract de păpădie. Acestea stimulează funcţia detoxifiantă a ficatului şi ajută la eliminarea toxinelor din organism prin efectul diuretic. În acelaşi timp, menţine un aspect sănătos al pielii. 

3. Previne anemia

Datorită numărului mare de antioxidanţi din compoziţie, păpădia protejează membrana celulelor roşii din sânge de acţiunea radicalilor liberi. În plus, cercetările au demonstrat că administrarea pe o anumită perioadă de timp a extractului de păpădie tratează anemia.

4. Luptă împotriva cancerului

Pare greu de crezut că o simplă „buruiană” e suficient de puternică încât să distrugă celulele canceroase. Cu toate acestea, multiple cercetări au scos la iveală că extractul de rădăcină de păpădie poate elimina celulele canceroase de leucemie fără să le afecteze pe cele sănătoase. Acelaşi efect îl are şi în caz de cancer de piele, la sân şi de prostată.

5. Ajută la pierderea în greutate

Dacă pierderea kilogramelor în plus ar fi atât de simplă ca băutul unui ceai, ce bine-ar fi! Ei bine, dacă ceaiul cu pricina e de păpădie, atunci ai noroc. Mai multe studii citate de curejoy.com au arătat că rădăcina de păpădie conţine nişte compuşi fenolici care inhibă absorbţia grăsimilor.