scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Alimente care îmbunătățesc memoria

Ultima actualizare:
Alimentația joacă un rol extrem de important pentru stimularea memoriei, de aceea trebuie să îi acorzi o atenție sporită.www.clickpentrufemei.ro
Alimentația joacă un rol extrem de important pentru stimularea memoriei, de aceea trebuie să îi acorzi o atenție sporită.www.clickpentrufemei.ro

Alimentația are un impact enorm asupra sănătății noastre mintale. De fapt, foarte multe boli mintale pot fi prevenite prin consumul de alimente potrivite. În același mod poți stimula memoria pe termen scurt.

Legumele

Legumele sunt necesare pentru menținerea sănătății generale. Ele sunt cea mai bună sursă de substanțe nutritive. Dar, mai presus de toate, legumele pot spori puterea creierului și pot îmbunătăți nivelul de memorie. În plus, prin consumul legumele organismul primește mai mulți agenți de stimulare a celulelor.

Somonul

Datorită cantității mari de acizi grași, somonul este un pește foarte sănătos. Acizii grași Omega-3 stimulează creierul și îmbunătățește cu ușurință puterea de memorie. Mai mult, substanțele nutritive prezente în somon cresc nivelul de concentrare și de stocare a informațiilor.

Descoperă care sunt alimentele care îmbunătățesc memoria pe clickpentrufemei.ro

Vrei să ai o memorie mai bună? Mănâncă mai puţin!

Trucuri pentru o memorie de invidiat

podul de piatra baile herculane jpg
Primul pod din Europa construit în curbă, aflat în România. Este vechi de peste 160 de ani și a fost restaurat
Fapt divers
stat bloc romania jpg
E lege pentru toți proprietarii de apartamente. Ce trebuie să cumpere și să monteze, de la 1 ianuarie 2025
Național
image
Doi nevăzători au fost bruscaţi şi scoşi din biserică, pentru că au intrat însoţiţi de câinele ghid. „Ăsta e javră, câine. Dă-l dracu’ afară!”
adevarul.ro
image
„Taxă pe țeavă” pentru cei care stau la bloc. Opaina: E o aberație colosală. Nu ai cum să ai parte comună 50% din factura totală
adevarul.ro

Parteneri

image
Ce să pui în butoiul cu varză murată ca să nu se acrească prea tare. Trucul care te ajută să păstrezi prospețimea murăturilor tale
www.fanatik.ro
image
Filmul tragediei din Suceava, unde doi frați de 1 şi 3 ani au murit arși de vii: "Se auzeau ţipetele copiilor în casă. Flăcările erau prea mari"
observatornews.ro
image
'Cred că numirea lui Șumudică n-a fost cea mai inspirată decizie a mea. Știți ce mi-a zis Wesley?'
iamsport.ro
image
Un instalator care făcea reparații într-o vilă a găsit 30 de kilograme de monede de aur. Proprietarul nu știa ce comoară are în casă
www.antena3.ro
image
Prima mare iubire a lui Gabi Balint a împlinit 50 de ani! Cât de frumoasă este femeia de care a divorţat legenda Stelei
as.ro
image
Cum arăta Gabriela Lucuțar acum 10 ani, înainte să devină Regina Întunericului. Nimeni nu a recunoscut-o!
playtech.ro
image
Ce conține untul Deluxe de la Lidl, de fapt. Mulți români îl cumpără, în special când e la ofertă, dar puțini citesc și eticheta
www.fanatik.ro
image
Lidia Buble, înșelată cu cine se aștepta mai puțin: 'Era angajata noastră'
www.cancan.ro
image
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
www.playsport.ro
“Un monstru cu chip de om care ne-a dus în pragul sinuciderii”. Declarațiile cutremurătoare ale gimnastelor din lotul olimpic national, după moartea lui Bela Karolyi. Nadia Comăneci era și ea ruptă cu bătaia
sportpesurse.ro
image
S-a terminat pentru Dominic Fritz și Primăria Timișoara. Hotărârile care au dus la majorarea impozitelor au fost declarate nelegale, iar banii ajung în buzunarele păgubiților
www.bugetul.ro
Richard și Alejandra Gere, GettyImages (2) jpg
Un nou început pentru Richard Gere. Actorul părăsește America, ce confesiuni la ceas de seară a făcut
okmagazine.ro
image
Prințesa Gabriella de Monaco, imaginea legendarei sale bunici, Grace Kelly. Îi seamănă mult fizic
okmagazine.ro
image
De ce un președinte și nu un rege? „Cred că României i se potrivește monarhia”, spune Nicolae al României
okmagazine.ro
image
#Istorie recentă
Cum s-a născut Zidul Berlinului?
historia.ro
image
#Istorie culinară
Cum arăta meniul unui restaurant din Iași în anul 1885?
historia.ro
casa jpg
„Casele la 5 lei", un proiect care ajută tinerii să-și cumpere locuințe! 6 orașe în care poți să-ți iei o casă ieftină
Internațional
trafic inchis A1 vant jpg
Autostradă închisă din cauza vântului extrem. „Există pericolul ca tirurile să fie aruncate de pe viaducte”
Național
pietrele vii din Romania jpg
Unde se pot observa „pietrele vii", din România! Este unul dintre cele mai misterioase fenomene de pe Pământ, prind „viață” când intră în contact cu apa
Național
Starship shutterstock jpg
Starship, cea mai puternică rachetă construită vreodată poate provoca daune la sol prin boomurile sonice
Internațional
centrala jpeg
Vești proaste. Proprietarii cu centrale termice plătesc o taxă nouă și nu e deloc mică
Național
churches lalibela jpg
O țară extrem de săracă deține „Noul Ierusalim”: 11 biserici, iar una este numită „a opta minune a lumii”
Internațional
manastirea Ghighiu jpeg
Locul unde oamenii merg să se roage pentru înfăptuirea de minuni. A fost construit în urmă cu 533 de ani
Național
Pensionari discută cu reprezentanții presei și oficialii Caselor de Pensii de care aparțin privind recalcularea pensiei, în București. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea
Care sunt categoriile de pensionari care primesc 570 de lei, în plus, la pensie! Când le intră banii
Național
image
Râurile din România unde se găsesc „peștii de aur”. Un singur pește poate valora sute de mii de euro
actualitate.net
image
Fiica lui Cătălin Măruță, făcută praf pe Youtube, după ce s-a filmat dansând pe piesa lui Beyonce: „Nu vă este rușine să vorbiți așa despre o fetiță?”
actualitate.net