Aroma mentei crește puterea de concentrare
Principalul scop al aromaterapiei, o ramură a fitoterapiei, este folosirea plantelor pentru diminuarea stresului. De asemenea, aromaterapia este folosită în tratamentul mai multor afecțiuni, dureri de cap, oboseală, sinuzită, astm, insomnii etc.
Totodată, aromele răspândite de unele plante sunt surse importante de energie în comparaţie cu băuturile calorice sau cu batoanele proteice.
Aromaterapia se bazează pe puterea uleiurilor extrase din plante
Aromaterapia se bazează tocmai pe puterea uleiurilor extrase din plante, remedii valoroase care stimulează funcţiile organismului nostru. Aceasta este concluzia specialiştilor de la Universitatea West Virginia Wheeling Jesuit care au confirmat beneficiile mentei. Cercetătorii au dat participanţilor la un studiu să miroase frunze de mentă.
Aroma mentei a avut efecte imediate asupra puterii de concentrare
Aroma plantei a avut efecte imediate atât asupra performanţelor atletice ale sportivilor care făceau jogging în mod normal, cât şi asupra puterii de concentrare a persoanelor care aveau preocupări intelectuale sau efectuau diferite munci administrative. „Aroma mentei influenţează starea de spirit şi creşte puterea de concentrare. De aceea, pentru a vă recăpăta energia, înaintea unei acţiuni importante, trebuie să aveţi la îndemână fie o punguţă cu frunze de mentă, fie bomboane cu aromă de mentă”, ne recomandă specialiştii.
