Bea suc de cartofi şi vei uita de durerea de stomac
Nelipsit din nici o bucătărie, cartoful poate fi tratament îndeosebi pentru gastrite, colite şi ulcere gastrice. Banala legumă are puteri miraculoase, atunci când este consumată mai ales în stare crudă, sub formă de suc. Iată ce beneficii aduce organismului!
Probleme digestive
Sucul de cartofi cruzi are proprietăţi vindecătoare şi antiacide, ceea ce îl face eficient în tratarea gastritei, a colitei, a ulcerelor gastrice şi intestinale. În cazul acestor afecţiuni, este recomandat a se consuma jumătate de pahar de suc proaspăt de cartofi cruzi de 3 ori pe zi, timp de o lună, cei mai indicaţi fiind cartofii roşii. Sucul de cartofi are totodată efecte benefice şi în cazul ulcerelor la stomac, a ulcerului duodenal sau a ulcerului peptic. În cazul celui din urmă, el poate fi consumat ca atare sau în combinaţie cu suc proaspăt de morcov. Deoarece cartoful se numără printre cele mai alcaline alimente, sucul poate fi de folos în neutralizarea acidului din stomac, ajutând totodată la calmarea durerilor de stomac. În plus, este util şi în reducerea inflamaţiei gastrointestinale: consumă zilnic 3 linguri de suc de cartofi, cu jumătate de oră înainte de mesele principale.
Antiinflamator
Graţie conţinutului său bogat în minerale, potasiu şi sare organică, cartoful poate fi considerat pe bună dreptate unul dintre cele mai bune alimente antiinflamatorii. De aceea, sucul de cartofi cruzi poate fi folosit în tratarea reumatismului sau a artritei, ambele boli inflamatorii, dar şi a gutei, a bolii lumbago, a durerilor articulare sau a durerilor de spate. Sucul acţionează ca un bun antiinflamator şi reduce prin dizolvare depozitele excesive de acid uric din articulaţii. Pentru rezultate optime, încearcă să consumi sucul de cartofi cruzi dimineaţa, înainte de a servi micul dejun. Îl poţi consuma şi alături de o infuzie făcută din plante precum salvie, urzică, usturoi.
Detoxifiant
Sucul de cartofi cruzi are totodată şi efect detoxifiant. Mai mult, în cazul anumitor intoxicaţii alimentare se recomandă a se consuma 2 linguri de suc proaspăt înainte de masă, chiar în această formulă sau în combinaţie cu miere pură sau suc proaspăt de morcovi. Deoarece cartofii au un conţinut ridicat de potasiu, sucul poate fi folosit şi ca remediu în scăderea şi menţinerea în valori normale a tensiunii arteriale, prin urmare şi în tratarea bolilor de inimă, conform www.garbo.ro.
Ajută la slăbit
În ciuda a ceea ce se spune despre el, atunci când nu este prăjit în mult ulei, cartoful nu îngraşă. Dimpotrivă, în stare crudă poate contribui la scăderea în greutate şi poate înlocui cu succes cerealele în mai toate dietele şi regimurile de slăbire. În acest sens, consumă suc de cartofi cruzi de două ori pe zi: dimineaţa pe stomacul gol şi seara, cu 2 sau 3 ore înainte de culcare.
