Cât de periculoasă e cafeaua pe caniculă

Apa ╚Öi ceaiurile sunt cele mai indicate pe timp de canicul─â. Dar nici cafeaua nu e interzis─â, dac─â ╚Ťii cont de anumite condi╚Ťii. ├Än schimb, nu este recomandat alcoolul, deoarece favorizeaz─â deshidratarea ╚Öi diminueaz─â capacitatea de lupt─â a organismului ├«mpotriva c─âldurii. ┬á

image
Cafeaua nu e interzis─â pe canicul─â, dac─â ╚Ťii cont de anumite condi╚Ťii

Se poate bea cafea ╚Öi c├ónd este cald, dar depinde de cantitatea de cafein─â pe care o con╚Ťine ╚Öi de acel pahar. ├Än doze mari nu e bun─â, ╚Öi mai ales nu e bun─â pe canicul─â. Cafeaua ├«n sine nu este un produs nociv, din contr─â, spune medicul din cadrul Serviciului Jude┼úean de Ambulan┼ú─â Olt - Drago┼č Toader, pentru adevarul.ro. Asta, ├«ns─â, dac─â vorbim de cafeaua natural─â, nu de formulele instant, ├«n care concentra┼úia de cafein─â este mai mare, ┼či dac─â avem grij─â c├ónd o consum─âm ┼či ├«n c├ót timp.

Cite┼čte ┼či:┬á12 sfaturi pentru a p─âc─âli canicula!

ÔÇ×┼×i cei mai mari hipertensivi pot s─â bea o cea┼čc─â-dou─â de cafea, ideea este s─â fie cafea natural─â ┼či s─â se bea ├«n timp, de la o jum─âtate de or─â - o or─â - o or─â ┼či jumate, adic─â s─â nu fie sorbit─â ├«n dou─â-trei mi┼čc─âri. Atunci (n. red. - c├ónd se consum─â ├«n timp foarte scurt) produce vasodilata┼úie excesiv─â, tahicardie, cre┼čte pulsul foarte mult, hipertensiune ┼či poate produce accident vascular cerebral sau infarct miocardic acutÔÇť, a explicat medicul.

Ave╚Ťi grij─â c├ónd o consuma╚Ťi ┼či ├«n c├ót timp

De┼či poate p─ârea surprinz─âtor, efectele nedorite ├«n cazul consumului excesiv se instaleaz─â mult mai repede la tineri ┼či la adul┼úi, despre care am putea spune c─â au un organism puternic, comparativ cu situa┼úia v├órstnicilor.┬áConteaz─â, de asemenea, ┼či ├«n ce perioad─â a zilei consum─âm cafeaua, astfel ├«nc├ót efectul pe care ni-l dorim s─â se produc─â.

ÔÇ×Cafeaua e recomandat s─â o consumi diminea┼ú─â, o cafea de 100 ml, dar dup─â ce m─ân├ónci. ┼×i, la fel, dup─â-amiaz─â, pentru c─â timpul de ├«njum─ât─â┼úire ┼či de eliminare a cofeinei e undeva la 6 ore, de aceea spunem c─â nu e bine s─â bei seara, c─â nu mai dormiÔÇť, mai spune medicul.

Gre┼čim atunci c├ónd, de exemplu, apel─âm la un automat de cafea ┼či ne gr─âbim s─â consum─âm un pahar ├«ntreg ├«n mai pu┼úin de 10 minute. ÔÇ×Atunci produce tahicardie, adic─â cre┼čte pulsul, pulsul crescut duce la hipertensiune arterial─â, love┼čte ├«n vase ┼či oric├ónd po┼úi s─â faci infarct miocardic acut sau accident vascular cerebral. Adic─â modul ├«n care consumi produsul cafea ┼či tipul de cafea devin la un moment dat periculoase. Dac─â ┼čtii s-o consumi, cafeaua, ca ┼či vinul, de altfel, are o serie ├«ntreag─â de efecte beneficeÔÇť, a mai spus medicul. ┬á

┬á Ai un pont sau mai multe informa╚Ťii pe subiect, scrie-ne pe adresa┬ápont@click.ro.

FotoJet jpg
FotoJet (4) jpg
David Popovici, EPA jpg
FotoJet (1) jpg
Dorian Popa
sotie cumpanasu jpg
cristina rus accident 2 JPG
image png
image
adevarul.ro
image
adevarul.ro
image
image
image
image
foto1 vaci jpg
foto 1   h 56735691 jpg
Bani - lei - plata rata - facturi FOTO Shutterstock
calendar ortodox 2021 18 august flor si lavru ermil serapion si polien manastirea sucevita jpeg
pensionari jpeg
catedrala 3 jpg