Coac─âzele negre ajut─â digestia ┼či memoria

25 iunie 2017
simeon stalpnicul png

Proaspete, sub form─â de extract sau sirop, coac─âzele negre ascund o adev─ârat─â comoar─â. Aceste fructe de p─âdure mici ┼či rotunde sunt surse excelente de vitamine ┼či minerale. Iat─â cum ├«┼úi ajut─â organismul consumul de coac─âze.

Imunitate

Sucul de coac─âze combate parazi┼úii intestinali, stimuleaz─â func┼úionarea ficatului, a pancreasului ┼či a splinei. Ceaiul din frunze de coac─âze constituie un tratament natural pentru problemele legate de rinichi, deoarece are propriet─â┼úi diuretice.

Circulaţia sângelui

Aceste fructe intensific─â circula┼úia periferic─â, men┼úin colesterolul la limite normale ┼či favorizeaz─â eliminarea toxinelor din s├ónge. Fiind bogate ├«n fier, cresc produc┼úia de globule ro┼čii. Coac─âzele mai con┼úin o cantitate mare de flavonoide, promov├ónd astfel s─ân─âtatea cardiovascular─â.

Digestie

Antocianinele sunt compu┼čii naturali care dau coac─âzelor negre culoarea lor caracteristic─â. Noi cercet─âri au demonstrat c─â acestea contribuie la cre┼čterea nivelului de bacterii s─ân─âtoase (Bifidobacterium) ├«n intestin, ajut├ónd la men┼úinerea func┼úion─ârii s─ân─âtoase a sistemului digestiv.

Piele

Coac─âzele sunt folosite c─â remediu natural pentru tratarea afec┼úiunilor cutanate (eczeme, dermatite, ├«n┼úep─âturi de insecte). Totodat─â, ele pot preveni ├«mb─âtr├ónirea timpurie, datorit─â antioxidan┼úilor. Coac─âzele negre mai con┼úin ┼či o cantitate mare de vitamina C, care previne leziunile celulare cauzate de radicalii liberi.

Cancer

Sucul de coac─âze este eficient ├«mpotriva cancerului datorit─â con┼úinutului s─âu bogat de antioxidan┼úi, ace┼čtia av├ónd rolul de a neutraliza efectele radicalilor liberi.

Vedere

Con┼úinutul de vitamina A m─âre┼čte acuitatea vizual─â. Oamenii de ┼čtiin┼ú─â au descoperit c─â antioxidan┼úii joac─â un rol important ├«n men┼úinerea s─ân─ât─â┼úii vederii, ├«n special ├«n prevenirea cataractei.

Inflamaţii

Sunt bogate ├«n fitonutrien┼úi, antioxidan┼úi ┼či tanini care se dovedesc utili ├«n prevenirea inflama┼úiilor stomacului ┼či a intestinelor.

Memorie

Deoarece coac─âzul negru este o surs─â bogat─â de fier, cre┼čte cantitatea de oxigen furnizat─â creierului. Astfel, ├«mbun─ât─â┼úe┼čte s─ân─âtatea creierului, stimuleaz─â memoria ┼či capacitatea de concentrare, conform www.alegesanatos.ro.

survivor2 png
carla s dreams bobonete 2 PNG
iumor jpg
kourtney kardashian travis barker (1) jpg
alexandra stan sexy png
cehia carantina jpeg
image
adevarul.ro
image
adevarul.ro
canicula jpeg
traian basescu politician presedinte europarlamentar jpeg
protest cannes 2022 FOTO EPA EFE (4) jpg
Miron Mitrea FOTO Eduard Enea
cehia carantina jpeg
calendar ortodox 2021 23 mai sf mihail marturisitorul png