De ce e bine să consumi ceapă
Te face să plângi, asemeni unui iubit gelos, însă o adori când vezi câte efecte benefice are asupra organismului tău.
Un adevărat antibiotic natural, ceapa îţi fortifică sistemul imunitar, previne diabetul, bolile de inimă şi îţi menţine pielea tânără.
Ce boli tratează
Ceapa este un remediu natural pentru multe probleme de sănătate. Bogată în sulf, are proprietăţi antibiotice şi antiseptice. De asemenea, prin conţinutul de querectina, ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi care îmbătrânesc pielea. Mai mult, flavonoizii şi sulful menţin nivelul colesterolului la limite normale, previn diabetul, artrita şi bolile de inimă. Antioxidanţii puternici reglează tensiunea arterială şi previn bolile cardiovasculare.
Bună pentru tuse şi bronşită
Nativii americani au folosit ceapa pentru a trata răceala şi gripa timp de secole. Şi Organizaţia Mondială a Sănătăţii a recunoscut capacitatea acesteia de a combate tusea, bronşita şi infecţiile respiratorii. Totodată, ceapa previne instalarea cancerului şi acest lucru a fost deja dovedit în urma mai multor teste. S-a demonstrat faptul că persoanele care consumă ceapă şi usturoi în mod constant au protecţie importantă împotriva cancerului. Responsabili de această barieră protectoare sunt flavonoizii din ceapă.
Leacuri din ceapă
- Ceaiul de ceapă alină durerile şi inflamaţiile gâtului. Adaugă foile de la o ceapă în apa care clocoteşte pentru trei-patru minute, apoi bea licoarea. De asemenea, ceaiul de ceapă este eficient în caz de angină pectorală, ateroscleroză, crampe musculare.
- Ceapa calmează muşcăturile de insecte: taie o ceapă în două, apoi frecţionează locul inflamat.
- Sucul de ceapă reduce mătreaţa şi combate căderea părului. Se aplică înainte de spălare şi de lasă să acţioneze 20-30 de minute. Apoi se spală părul cu şampon.
- Pentru a combate acneea, este foarte eficient mixul preparat din suc de ceapă şi ulei de măsline. Se aplică pe ten şi după 20 de minute se clăteşte cu apă călduţă.
- Pentru a scăpa de vergeturi, amestecă sucul de la 2 cepe cu o lingură de glicerină şi aplică pe zonele afectate.
- Pentru tratamentul bătăturilor, ceapa tocată mărunt se amestecă cu oţet de mere şi se păstrează peste noapte, apoi se aplică direct pe zonele cu probleme.
