Dieta disociată. Sau cum să slăbești rapid

Dieta disociată. Sau cum să slăbești rapid

Ultima actualizare:

    Dieta disociată este un regim de slăbire pe care-l pot urma doar persoanele care nu au probleme de sănătateclicksanatate.ro
Dieta disociată este un regim de slăbire pe care-l pot urma doar persoanele care nu au probleme de sănătateclicksanatate.ro

Deși vremea de afară ne-ar putea contrazice, ne apropiem cu pași repezi de sezonul estival. Și asta ne face să ne aducem aminte că nu avem o siluetă tocmai potrivită pentru plajă. Dar nu-i nimic. Încă mai avem timp să schimbăm acest aspect.

Am o soluție pentru voi: dieta disociată, un regim de slăbire drastic, pe care-l pot urma doar persoanele care nu au probleme de sănătate. Rezultatele dorite se vor vedea rapid. Iată ce trebuie să faceți:

3 zile de orez

În primele trei zile, mâncați doar orez fiert. Simplu. Fără condimente în el. Nu puneți în el nici măcar sare. Aveți voie să beți apă plată și minerală, ceai verde și cafea. Nu puneți în ceai și cafea zahăr, dar nici miere.

3 zile de legume

Aveți acum trei zile de legume. Puteți să mâncați roșii, castraveți, varză, salată, conopidă fără nicio limită. Dacă doriți însă să consumați cartofi fierți ar fi bine să vă limitați la 6-7 cartofi pe zi. Puteți să alegeți și vinete ori ardei copți și multe alte legume care vă fac cu ochiul.Citește mai multe pe clicksanatate.ro.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
bani portofel jpg
ploaie freepik jpg
ulei tigaie istock jpg
zi de zi fara balonare ghid pentru un confort digestiv optim jpg
mrdjrlawrence ankle 3135710 jpg
creier uman Shutterstock jpeg
ceapa verde jpg
Băuturi energizante jpg
image
image