Migdalele, bune pentru păr
Cacao. Pentru un ten mai frumoas poţi turna pudră de cacao în apa de baie. Combină o optime de cană de pudră cu o treime de cană de lapte degresat şi apoi toarnă amestecul în cadă. După ce ieşi din apă, vei vedea că pielea ta va fi mai catifelată.
Migdale. Dacă observi că începe să-ţi apară fire albe, este bine să consumi mai multe migdale. Acestea conţin o enzimă care previne acumularea de peroxid de hidrogen în foliculi, element ce determină pierderea culorii părului. Mai mult, migdalele sunt bune şi pentru exfoliere. Prăjeşte un sfert de ceaşcă de migdale şi amestecă-le cu două linguri de ulei organic de nucă de cocos, până când obţii o pastă. La duş, ungete pe piele cu pasta obţinută şi apoi clăteşte.
Iaurt. Datorită calciului şi fosforului, pe care îl conţine, vei beneficia de un zâmbet mai alb şi de o dantură sănătoasă. Pentru uz extern foloseşte-l pe post de mască de păr. Amestecă 1/2 cană de iaurt cu 3 linguri de miere şi un gălbenuş de ou şi unge-te pe păr lăsând să acţioneze timp de 15 minute.
