Pericolele ascunse din ceai și cafea. Aceste băuturi îți pot afecta serios sănătatea
Ceaiul și cafeaua fierbinte sunt băuturi zilnice preferate de milioane de oameni, însă ceea ce nu se vede la prima vedere poate fi extrem de periculos. Paharele de plastic și pliculețele de ceai pot elibera microplastice, nanoparticule și substanțe chimice care, pe termen lung, pot afecta digestia, sistemul nervos și sănătatea generală, avertizează specialiștii.
Microplasticele din pliculețele de ceai: un pericol invizibil
Studiile recente arată că pliculețele de ceai fabricate din plastic, nylon sau PET pot elibera miliarde de micro- și nanoparticule în lichidul fierbinte. În funcție de material, fiecare infuzie poate conține între 80 și peste 1.000 de particule microscopice. Aceste particule pot traversa sistemul digestiv și transporta aditivi chimici sau metale grele în organism, generând stres oxidativ și inflamații, explică Dr. Alina Onofriescu.
Paharele de plastic pentru lichide fierbinți: surse neașteptate de toxine
Nu doar pliculețele de ceai sunt problematice. Paharele de plastic sau hârtia cu strat interior de plastic pot elibera microplastice și metale grele precum plumbul sau cadmiul atunci când intră în contact cu lichide fierbinți. Acești compuși pot afecta funcționarea organelor interne, dezvoltarea copiilor și sănătatea sistemului nervos, mai atrage atenția Dr. Onofriescu.
Substanțele chimice care migrează: ceaiul și cafeaua nu mai sunt doar băuturi
Materialele plastice conțin Bisfenol A (BPA) și alți perturbatori endocrini care pot migra în băuturile fierbinți. Expunerea cronică la aceste substanțe poate avea efecte negative asupra hormonilor, metabolismului și sănătății pe termen lung.
Cum ne protejăm: alternative sigure pentru consumul de lichide fierbinți
Specialiștii recomandă câteva măsuri simple pentru a reduce riscurile:
- Folosește pahare din sticlă, ceramică sau inox pentru băuturile calde.
- Alege ceaiurile vrac și folosește infuzoare din materiale inerte, cum ar fi metalul sau sticla.
- Clătește pliculețele de ceai în apă rece înainte de infuzare pentru a reduce eliberarea microplasticelor.
- Evită să torni lichide fierbinți în recipiente de plastic pentru perioade lungi.
- Sprijină inițiativele care limitează microplasticele în ambalaje și produse alimentare.
Ceaiul și cafeaua nu sunt doar băuturi de relaxare; ele pot fi și surse neașteptate de substanțe toxice dacă nu acordăm atenție modului de preparare și materialelor utilizate. Prin alegerea unor alternative sigure și adoptarea unor obiceiuri simple, putem să ne protejăm sănătatea și să reducem expunerea la microplastice și metale grele.
