Riscurile la care ne supunem organismul atunci când bem mai mult de un ceai pe zi. Problemele de sănătate care pot apărea
Dr. Virgiliu Stroescu este renumit pentru activitatea sa de peste două decenii în endocrinologie și nutriție. Considerat unul dintre cei mai apreciați specialiști de sănătate din România, vine cu o serie de informații și recomandări, adresându-se persoanelor care consumă foarte des ceai, și în cantități mari. Ce se întâmplă cu organismul atunci când această băutură este băută des, și în cantități mari, dar și care este alegerea corectă, aflați din continuarea acestui articol.
„Atenție: nu multe ceaiuri! Cel mult un ceai pe zi”
Specialistul atrage atenția asupra cantității zilnice de ceai pe care o consumă anumite persoane. Le recomandă acestora să consume doar un ceai pe zi, sau în anumite zile în care simt nevoia. Cu cât mai rar, cu atât mai bine, deoarece scad șansele apariției anumitor probleme de sănătate.
„Nu beți ceaiuri multe! Pentru că ceaiurile foarte multe ce au? Săruri, săruri multe. Și dacă bei multe săruri, ele pot face pietre, pentru că pietrele se fac din săruri și pot intoxica organismul, se pot depune pe vase și facem ateroame și alte lucruri; se pot depune și în creier, și în rinichi, și la bilă. Deci, atenție: nu multe ceaiuri! Cel mult un ceai pe zi. Eu beau ceai de zece ani. Ați văzut cum se face ceainicul? Așa se fac arterele celor care beau zilnic ceai, pentru că se depun săruri. Ai nevoie de un ceai, îl bei, dar nu tot timpul”, a explicat Virgiliu Stroescu, în mediul online.
Virgiliu Stroescu: „În sucurile astea avem 100 de grame de zahăr la mie. Gândiți-vă cât de mult se intoxică organismul”
Virgiliu Stroescu a explicat pe înțelesul tuturor ce cantitate de glucoză avem în organism, comparativ cu zahărul în execes folosit în sucuri și alte băuturi din comerț. Ne recomandă băuturi cât mai puțin dulci.
„Să bem zeamă nu foarte dulce. Hai să facem o socoteală. Noi avem în fiecare litru de sânge un gram de glucoză. Dacă avem 5 litri, câte grame de glucoză avem în sânge? Cinci grame, o linguriță de zahăr.
Deci în 5 litri de sânge se găsesc 5 grame de glucoză. Ei, băuturile acestea foarte frumos colorate, sintetice, au zahăr, atenție, 10%, adică 100 de grame la mie. Cât zahăr este în sânge? Un gram la mie. Dar în sucurile astea avem 100 de grame de zahăr la mie. Gândiți-vă cât de mult se intoxică organismul dacă bem băuturile astea foarte concentrate”, a conchis medicul.
