Test: Cum stai cu memoria?
Eşti la o şuetă şi e rândul tău să povesteşti o întâmplare interesantă. De obicei:
A. Reuşeşti să ţii audienţa cu sufletul la gură, povesteŞti cu bogăţie de amănunte.B. Uneori, ai lapsusuri, mai uiţi câte un cuvânt, un nume propriu, Şi te repeţi. C. Rareori poţi să duci o povestire până la capăt, te încurci în idei Şi uiţi de unde ai plecat.
Când vine vorba de facturi, plăţi, abonamente:
A. Eşti la zi cu toate, tu te ocupi cu gestionarea facturilor familiei.B. Mai omiţi din când în când să plăteŞti câte-o factură.C. Nimeni din familie nu ţi-ar încredinţa plata facturilor, fiindcă uiţi mereu să le achiţi.
Ai nevoie de listă la cumpărături?
A. Nu, ai lista „în cap".B. Ai nevoie de o listă ca să verifici că nu ai uitat nimic.C. Uiţi în mod frecvent să cumperi ceva, inclusiv produse de primă necesitate.
O persoană te salută pe stradă. De obicei:
A. Îţi aminteŞti imediat numele persoanei Şi de unde o cunoŞti.B. Eziţi un pic până să-i răspunzi la salut, cât să îţi dai seama de unde o cunoşti.C. De multe ori nu-ţi aminteŞti nici numele, nici cine este, dar saluţi totuŞi ca să nu pari nepoliticoasă.
Referitor la filmul sau emisiunea TV la care te-ai uitat în ajun:
A. Ai reţinut titlul foarte apropiat de cel original sau tema Şi poţi spune numele actorilor sau invitaţilor principali. B. Îţi aminteŞti detalii mai ales dacă filmul/emisiunea te-a pasionat.C. Nu-ţi mai aduci aminte mare lucru.
Poţi să spui imediat care era prima întrebare din acest test?
A. Da.B. Eziţi un pic - Şi e posibil să citezi o altă întrebare.C. Nu-ţi mai aminteşti.
Majoritatea ANu este cazul să-ţi faci griji. Ai o bună memorie a faptelor şi informaţiilor din viaţa cotidiană. Rezultatul acestui test arată că eşti o persoană atentă şi organizată, capabilă să se concentreze pe sarcinile de zi cu zi.
Majoritatea BExerciţiile de memorare sunt binevenite. Reţii ceea ce te interesează şi „evacuezi" ceea ce ţi se pare neinteresant sau nesemnificativ. Memoria e în limitele normale, chiar dacă mai ai mici scăpări. Ar fi bine ca, din când în când, să mai faci exerciţii de memorare şi să rezolvi integrame, cuvinte încruciŞate sau astfel de jocuri.
Majoritatea CEste posibil să ai nevoie de ajutor! Dacă ai fost dintotdeauna distrată, puţin atentă la detaliile cotidiene, acest test nu este pentru tine decât o confirmare. Dar, dacă episoadele „uituce" sunt tot mai dese Şi sunt legate de înaintarea în vârstă, apelează la un specialist ca să depistezi cauzele şi să găseşti remedii.
