Uite ce să mănânci dacă ai pielea uscată

Ultima actualizare:

    Pielea uscată se găseşte, de obicei, pe părţile expuse ale corpului, cum sunt faţa şi mâinile
Pielea uscată se găseşte, de obicei, pe părţile expuse ale corpului, cum sunt faţa şi mâinile

Pielea uscată se găseşte, de obicei, pe părţile expuse ale corpului, cum sunt faţa şi mâinile, însă iarna poate să devină o problemă a întregului corp. Iată cum vă puteţi trata cu ajutorul plantelor şi al alimentaţiei!

local, aloe vera este un emolient excelent, vindecă şi are proprietăţi hidratante. Ajută şi la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Aplică gel de aloe vera pe zona afectată şi rezultatele nu vor ezita să apară. 

Camforul reduce roşeaţa şi calmează pielea iritată, iar alantoina, un ingredient care se găseşte în multe produse de îngrijire a pielii, este derivată din tătăneasă, conform www.csid.ro.

Mănâncă echilibrat

Legumele, fructele, cerealele, seminţele, alunele şi nucile nu trebuie să-ţi lipsească din alimentaţie. Consumă proteine de calitate din surse vegetale şi creşte cantitatea de alimente crude din dieta ta.

Alimentele bogate în sulf păstrează pielea moale şi tânără

Surse bune de sulf sunt usturoiul, ceapa, ouăle şi sparanghelul. Sulful este prezent şi în aminoacidul L-cisteină, care poate fi luat sub formă de pastile.

Levănţica

Aproape toate tipurile de piele, dar în special pielea uscată, beneficiază de pe urma levănţicii. Poţi cumpăra apă de levănţică gata preparată sau poţi s-o prepari adăugând câteva picături de ulei esenţial în 200 ml de apă distilată sau făcând o infuzie din frunze şi flori de levănţică proaspătă.

Apă

Bea cel puţin 2 litri de apă de calitate zilnic, ca să îţi păstrezi pielea hidratată.

Gălbenelele şi tătăneasa au şi ele proprietăţi emoliente pentru piele

Pot fi folosite la băile de aburi pentru faţă sau pentru prepararea apei de plante sau de flori. Stropeşte-ţi pielea în timpul zilei cu apă de plante sau de flori, ca să-i redai umiditatea. 

Legumele galbene şi portocalii

Acestea sunt bogate în beta-caroten, un precursor al vitaminei A. Consumă-le cât de des poţi! 

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
shutterstock 2304929435 jpg
clickpentrufemei.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
man at supermarket jpg
banner Anca Turcasiu png
medic_consult medical_shutterstock 158366573 jpg
napoli 5711208 1280 jpg
Aventura prin Dobrogea a faimosului Hans Christian Andersen  Peripeţiile fascinante, publicate apoi în Danemarca jpeg
jewels 1090711 1280 jpg
4 front asistati jpg
durau jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net