Uite cum trebuie să prepari ceaiul verde în funcție de problemele de sănătate cu care te confrunți!
Ultima actualizare:
Ceaiul verde are nenumărate beneficii asupra corpului, însă este important să știi cum să-l prepari pentru a obține efectele dorite.
Pentru combaterea răcelilor: ceai verde cu miere
Consumul de ceai verde în combinație cu puțină miere te ajută să scapi mai repede de răceală, grăbind perioada de convalescență. În plus, ambele ingrediente conțin antioxidanți care protejează corpul de efectele negative ale radicalilor liberi.
Cum se prepară: După ce ai fiert apa și ai ținut la infuzat pliculețul 2-3 minute, lasă ceaiul să se mai răcească, apoi adaugă o linguriță de miere.
