Un regim în mare vogă arde grăsimile în 7 zile
Spune-mi ce mănânci şi-ţi spun cum trăieşti. Regimurile de slăbit apar precum ciupercile după ploaie! Acum, este în mare vogă un regim ce poate fi urmat cu succes timp de șapte zile. Persoanele care l-au respectat spun că rezultatele merită eforturile, deoarece dieta aceasta oferă numeroase avantaje
Regimul acesta arde grăsimile - poți slăbi 7-8 kilograme, fără să te înfometezi, curăță organismul de toxine, are efecte rapide după primele trei zile, nu te obosește, iar oboseala este un semnal clar că ești anemică:
Ziua 1
În prima zi consumați orice fruct cu excepția bananelor. Sunt benefici și pepenii-verzi saui galbeni, deoarece conțin puține calorii în comparație cu alte fructe.
Ziua 2
În această zi sunt recomandate vegetale conservate sau crude, fără mazăre, fasole uscată sau porumb. La prânz este permisă supa. Însă la cină nu se mănâncă fructe, ci un cartof copt la cuptor cu unt.
Ziua 3
Consumați după pofta inimii: legume, fructe și supă. Să nu vă tenteze însă cartofii copți. Dacă respectați această dietă, după primele trei zile începeți să slăbiți.
Ziua 4
În această zi aveți voie să mâncați trei banane, lapte degresat, supă și apă multă.
Ziua 5
Acum aveți un meniu foarte gustos: carne de vită cu roșii: 250 g carne și o cutie de roșii în bulion sau carne cu șase roșii proaspete. Beți șase-opt pahare de apă și mâncați o porție de supă.
Ziua 6
Din nou carne de vită cu legume sau cu doi cartofi. Nu trebuie să renunțați la porția de supă.
Ziua 7
Legume, orez și suc de fructe neîndulcit. Azi aveți un meniu variat.
Dieta aceasta este benefică pentru sănătatea celor care urmează regimul de șapte zile, deoarece nu este foarte restrictiv și permite consumul de supă. S-a constatat că, după o săptămână, veți slăbi între 7 și 8 kg.
