Băutura delicioasă pe care nu mulți români o cunosc. Trebuie băută la final de noiembrie, îți întărește sistemul imunitar
Deja fiecare dintre noi putem observa faptul că vremea din țară este din ce în ce mai rece, iar pe măsură ce vom înainta tot mai mult în luna noiembrie, valorile din termometre vor scădea tot mai mult. Din fericire, există un suc delicios pe care trebuie să îl bem la finalul acestei luni pentru a ne susține sistemul imunitar și pentru a ne simți mai bine!
Timpul pare să gonească din ce în ce mai repede, iar foarte curând vom ajunge și la jumătatea lunii noiembrie. În ultima perioadă, temperaturile din țară deja au început să scadă tot mai mult, iar pe măsură ce ne apropiem de iarnă, vremea va fi din ce în ce mai reci. Din acest motiv, este foarte important să ne susținem organismul, pentru a trece cu bine de sezonul rece!
Iar această băutură delicioasă este perfectă, la final de noiembrie! Este vorba despre sucul de prune, care ne oferă numeroase beneficii, printre care și faptul că va contribui șa mișcarea tractului digestiv!
Beneficiile surprinzătoare ale sucului de prune
Acest suc delicios este foarte bogat în vitamina C, iar împreună cu zincul pe care îl are din abundență, el este o alegere foarte utilă pentru a ne susține sistemul imunitar, în prag de iarnă!
De asemenea, prunele, fie că le vom consuma simple, ori sub formă de suc, sunt foarte utile și pentru sănătatea fiactului nostru! Iar dacă avem probleme din cauza constipației, trebuie să știm că acest suc este și un bun laxativ natural!
Este băutura perfectă pentru finalul lui noiembrie
Un alt detaliu foarte important atunci când vine vorba despre această băutură este faptul că ea este foarte bună și pentru sănătatea creierului nostru!
În sucul de prune vom găsi vitamina C, antioxidanţi, dar şi vitamine din familia B, toate fiind necesare pentru o bună funcționare a creierului! În plus, acest suc delicios poate reduce stresul oxidativ, astfel că riscul de a dezvolta boli precum Alzheimer, sau demență, vor fi reduse.